如果你因為感冒而遇到的每一個冬天，那麼這是正常的。它們通常會發生大約200次呼吸道病毒，並影響身體。
提示№1
當然，每個人都沒有聽到維生素C會從寒冷中有所幫助，所以在冬天有檸檬。同時，它更包含在甜椒，黑醋栗和海鼠李。此外，需要治療疾病的免疫力，維生素D是需要的。它們富含魚和海鮮。
打開菜單中的魚
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提示№2。
拋出抗菌肥皂和用於清潔含有三氯烷的手的手段。他不只是殺死細菌，也摧毀了你的保護障礙。沒有它，感染將容易地穿透身體。
乾淨，並不意味著健康
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提示3。
糟糕和藥房維生素，如果你沒有開一名醫生，而不僅僅是身體的狀況，而是相反，可以傷害。吃新鮮蔬菜和水果更有用。
維生素來自蔬菜和水果
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提示4。
購買而不是緊張。壓力對整個生物體的工作產生負面影響，削弱免疫力。從23:00到7:00吐6-8小時。在失眠的情況下，諮詢醫生 - 必須對待。重要的是要了解：看起來持續，更高，更快地恢復生活的人。
晚上，身體正在安裝
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提示數字5。
計算發射的疾病，如齲齒。身體正試圖恢復，破壞免疫工作的優勢正在離開。不斷地觀看你的健康。
冷卻牙齒
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