無論您是遙遠的朋友和家人還是只有很多空閒時間，無聊的無聊都是非常自然的。最後，您無法查看帶有時鐘的社交網絡 - 功能區迅速結束。那麼當冷漠的攻擊開始時你能做什麼？表現出一種創造性的方法。而不是做他們平常的家務，例如閱讀一本新書，超越舒適區，以虛擬藝術課或從事你的第一個DIY項目。那並非全部！讓我們繼續？
為整個家庭烹製美味的晚餐
製作可視化板
一個忙碌的人沒有空閒時間。如何找到課程？例如，想想你在生活中實現的目標。無論你的目標如何改善個人關係還是只是保護心理健康 - 可視化板的創建可以幫助您感覺更集中。如果您不熟悉，這裡有一些有用的提示來幫助您入門。
乘坐在線藝術課
繪圖有助於放鬆，同時發展手的動力，這影響了心理活動的速度。首先，您可以在水彩0上練習這種類型的塗料，這很容易與初學者一起使用，因為如果它不適合您，可以隨時沖洗葉子。您可以支付繪圖課程，您可以在互聯網上找到免費課程。例如，藝術家Mo Willems在Instagram中進行日常課程。
在日記中記錄
通過對紙張的思想方方體進行治療有助於分析問題，提出對他們的解決方案並冷靜下來。雖然你被努力地撼動了你的情緒，但大腦都處於緊張狀態。一旦完成，它就放鬆了。因此，在失眠缺乏能量流動的情況下使用這種技術。
嘗試針線
刺激自己，改善新技能。無論你想嘗試什麼 - 編織，跳舞或廚師，很可能有youtube上有一個視頻。製作手工製作的蠟燭，為房間的裝飾或一間美麗的日記只有幾個小時。
用孩子做針線
重複妝容博客
不知道如何繪製透明箭頭並順利塗上嘴唇唇膏？是時候在靈魂中找到一個博主並重複妝容來磨練設備，不再做愚蠢的錯誤。博客沿著課程的課程評論他們的行為 - 相信我，從他們的經驗中你會發現很多新事物。
解決拼圖
謎題不僅刺激大腦，還有助於緩解壓力。嘗試用手進入謎題或挑戰的在線填字遊戲。您可以在Internet上的朋友下載遊戲或爭吵 - 任何選項都是好的。
找到一個新的播客
無論您有哪些興趣 - 生命週期，政治等領域 - 如果您無聊，有一個播客。