“愛自己是怎麼回事？這個話題是卷......如果你愛自己真的，那麼你將努力追求良好的幸福，良好的外表，有希望的工作等等。一切都來自於對自己的愛，“節奏體操的冠軍著名的。 Layisan在Instagram中呼籲她個人博客的訂戶被理性的自我主義原則所指導，以確切地知道他們想要獲得或做的事情。根據一個女人，這將允許不要成為“受害者”。
有一個“需要”一詞
“愛自己的愛並不總是快樂，這是一個明確的理解，一些觀點只需要為自己做。例如，有人不太可能在早上從清潔牙齒嗡嗡作響，但這是您不詢問的必要儀式，“Qutyashev說。在她看來，常規鍛煉也可以歸因於儀式，這是一天的正確日。在吃麵粉或喝一杯葡萄酒之前，Layisan建議問自己：
“除了微小的樂趣外，它會帶給我什麼？”
工作不是狼
在製定工作任務時，還應堅持措施 - 必須有2-3，不再。不值得制定生產力的記錄，因為您不是機器人，強調電視演示者，否則這項業務會很快打擾，您將停止工作。 Layisan呼籲每一天都要努力，“畢竟，沒有人互相幸福取消 - 放一杯咖啡，躺在緞帶;在窗戶的窗戶中查看雜誌的漂亮咖啡館;用蠟燭洗個澡（不是某人，為自己）。“
老年人的喜悅
“你只是那種年齡的女人，誰是老年人不會說：”呃，如果你知道年輕人，而且老年可以？“每個人都不可能設想，但至少需要包括自存制度。 ......“ - 結束了烏里亞夫的職位。事實上，生命應該自己自己建造。證明不喜歡自己的時間短暫的時間，你是狡猾的。在潛意識中，這個問題更深入，在那裡防止生活在其樂趣中的安裝是從早期形成的，而不是被犧牲給家庭。