通常，兩個配偶在它發生之前感覺很久就會離婚。然而，大多數人都拉出了這一刻，以避免與這種令人不快的事件相關的痛苦感。儘管如此，有幾個跡象清楚明確表示您需要採取行動，否則婚姻將在不久的將來崩解。
在SSOR期間，配偶開始前往該人
當然，沒有爭吵的家庭不能做到：大多數時候很難留在一個人旁邊，而不是體驗不愉快的情緒，讓它成為你最喜歡的丈夫。這是完全正常的。但是，當批評與情況無關時，它對您移動時，這是考慮在您之間發生的事情的原因。
在這種情況下，“信號”短語成為：“但是你......”，“你就是一如既往......”等。不可能解決問題，因為你的配偶看起來只能似乎才能看到你的缺點。
什麼心理學家建議
在你遇到負面情緒的情況下，永遠不要去個性：你必須解決你有罪的問題。避免措辭，可以傷害配偶，更好地通知您的感覺以及如何看待解決問題的解決方案。
盡可能經常談話
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配偶用蔑視適用於你
這裡沒有必要說些什麼：有時候一目了然足以理解一個人對你的看法。這是非常令人不愉快的。因此，盡量避免諷刺和輕蔑的陳述。嘲弄在家庭生活中不合適。如果他允許自己以這樣的地址的行為允許自己的行為，也向合作夥伴發表評論。
侵略和指責
一旦您開始解決攻擊問題，就會響應攻擊。這同樣適用於第二方。當其中一個配偶被指控時，建立建設性對話是非常困難的，而且並不總是合理的。為了避免這種情況，嘗試進入合作夥伴的位置並想像他如何看到這種情況。重要的是要理解別人的感受，那麼你已經可以談論建立關係。
不要關閉自己
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配偶關閉
當你建造一個家庭時，重要的是要學習如何找到伴侶的方法，否則你會留下別人的人。此外，你的伴侶可能會認為你對他很酷，但事實上你只是不想參與衝突。嘗試討論生活中出現的所有不可徵收的情況。
你經常召回過去的怨恨
無論如何，人們更好地記得壞，而不是積極的。但是，提醒這個配偶在任何方便的情況下也是錯的：你必須解決問題，而不是切換醜聞的新火焰。在此生活，在不考慮過去的麻煩，此外，沒有消極，不可能知道積極的關係的重要性。
找到伴侶的方法
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