據信，應根據身體的狀態進行飲食，考慮到所有伴隨的疾病。然而，許多人隨後是不同的觀點，並選擇專門依賴於血液組的產品。對於我們而言，它變得有趣，四個血統之間有什麼區別，如果我們談論營養。讓我們找出來。
第一組
這种血集團是最受歡迎的，據專家介紹，主要屬於從事狩獵的人。如何難以猜測，第一批血液飲食的基礎一直是各種物種的肉類，但最常是紅色的。但是，蔬菜不應該打折：不要放棄一盤蔬菜，只是看他們主要是綠葉。原因也沒有禁止，但不建議使用高谷蛋白指標的產品。重要的是要記住，第一組是最保守的，因此飲食中的異國情調會導致最強的食物障礙。
小心你的盤子是什麼
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第二組
和業主數量的第二個。在這種情況下，我們幾乎不會談論肉類的使用，根據專家理論，更多的關注應支付給綠色和紅色蔬菜。順便說一下，在第二組的業主中，素食主義者最常被發現，其中身體中沒有動物的動物幾乎不會影響。但第二組的弱點可以稱為任何物種的乳製品：“Moom”導致腸道刺激，並且通常成為體重超過的原因之一。含有發酵奶製品，情況略亮，但不建議濫用。一般來說，即使在蔬菜食品中，您也可以找到像柑橘這樣的嚴重刺激 - 盡量盡可能用高酸度產品提高胃。
第三組
可能是飲食方面最“成功的”組，因為這裡可以用肉類，蔬菜用果實，主要限制是豆子和堅果 - 第三組的反應是最不愉快的，即使你不濫用。此外，我們謹慎使用穀物產品，因為新陳代謝立即減慢，這成為一個真正的問題。第三組的主要優點之一是對各種病毒的完整性和高免疫力缺乏傾向。
第四組
最罕見和學習差。據信第四組是混合第一和第二的結果，並在6％的人群中發生。儘管第四組與第一組相關的事實，但要仔細地對待肉類，以及控制豆類和穀物的使用。第四組的身體最有問題的系統 - GTS，這意味著營養應該特別注意。為了不喪失重要的維生素和礦物質，每天不要忘記新鮮蔬菜，看看草藥茶，這隻大大大大增加了身體的保護性和“奔跑”的所有生物系統。