聊天! 2月的星座

Anonim

白羊座

占星建議拿一個公牛為角,即積極接受其業務項目的表現。有人正在等待增加,有人會開闢新的收入來源。至於個人生活,你的命運非常接近,但你太忙了。

小牛

金星將為整個月提供和諧和浪漫的態度,避免家庭和同事中的爭端和衝突。在業務方面,二月的第三個十年特別有利。但所有重要決策都應該徹底思考。

孿生

最近,你努力工作,我沒有註意到任何事情。星座推薦您在家庭和朋友的圈子中安排喘息並從業務中放鬆身心。你可以度過一點假期,成為一個最喜歡的愛好或運動。

癌症

你會成為一個人的人!標誌的單一代表將達到一個將對生命中的看法劃分的人。家庭Crayfare將能夠加強這種關係。 2月準備浪漫的驚喜和冒險。

一隻獅子

你的心情不再如此玫瑰色,因為它在冬天開始。很多東西,一切都慢慢發生,這會導致刺激。看來世界似乎對你的密謀,但也許你對他人造成負面承諾。聰明!

處女座

似乎你在自己的幻想中陷入了幻想,這些幻想不會讓人看待事態。星星建議您清楚地決定生命目標。您可能想要改變居住的工作或地點。

天秤座

在工作中,你不知道,他們抓住了,它很緊張。呼氣並冷靜地定義優先事項。財務領域直接取決於您的行為 - 不要等待命運的禮物。不要冒險。很快情況穩定。

天蠍座

許多知識都很悲傷。你學到的謎團會改變你對親密的人的想法,但不要急於安排在“我”中的所有要點。手錶。您需要更多信息,很快您就會理解如何做。

射手座

嚴重的衝擊未預見。約會,面對這個時期,可能非常有用。已婚的舞台正在等待下半場驚喜。也許我們正在談論禮物,也許是關於家庭的補充。

摩羯座

在商業部門,一切都很好,但在合作夥伴之間的關係,有問題會導致衝突。你需要放鬆和冷靜下來。也許值得留下的時間 - 短暫的假期將受益。

水瓶座

你充滿了能量和力量,但是星星警告說,這將需要更多的時間來取得成功而不是預期的成功。讓它不冷卻你的灰塵 - 努力佔用百倍。你的魅力和魅力吸引了其他人。

星座建議專注於職業 - 未來的財務狀況取決於這一點。還建議更多地關注健康 - 否則計劃的事件或休息將面臨細分的風險。

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醒來並收緊:在沒有起床的情況下進行充電
沒有願望起床和去健身房,特別是如果我們在周六或週日談論清晨。然而,課程的跳躍只會讓你遠離身體,這將在女朋友或他們的年輕人面前吹噓。是的,海灘季節即將開放。如何在沒有過壓的情況下保持表單?一切都很簡單:每天表演充電,如果您不替代健身,則可以每月跳過幾個課程。我們將告訴您練習將幫助您很快看到結果。躺在旁邊旨在解決腿部和臀部肌肉的理想運動。如果您沒有留下發明“HALIFA”的問題,則練習將有助於減少體積減少。如何執行:躺在側面並伸展雙腿,將一隻手放在肘部,並沿著身體伸展第二個機構。吸入,抬起上腿,緊張臀部。在呼氣中省略。在運動期間,您應該感受到肌肉的緊張局勢。我們達到二十次的方法。“自行車”如果您擔心腹部區域和膝蓋以上的彈性缺乏彈性,那麼值得特別關注這項運動。如何執行:去你的背部並依靠肘部,按膝蓋彎曲的腿,交替矯直。試著讓你的腿保持幾秒鐘,直到你感到緊張,然後改變你的腿。為了對壓力機造成更大的影響,抬起肩部,因此您仍然比新聞界更加好。 每天早上不要懶得做練習。照片:www.unsplash.com。腳到面為了進行這項運動,您需要一個牙齦的健身。如何表演:返回後面,抬起腳,以便它們與身體形成直角。我們將腿部分解到側面並在橡皮筋的腳之間伸展。慢慢地拉伸牙齦腿並收集回來,但觀察沒有牙齦下垂。不要彎曲膝蓋,並儘量不要在進行鍛煉時超出腰部。坐在床上借助這項運動,你不僅可以減掉一些厘米,而且還能加強你的背部肌肉,提高姿勢。你如何表演:坐在床上,保持背部。把你的腿拉到你面前。我們堅持腳後面的橡皮筋並拉到胃的方向,使肘部落後於後面。我們伸展直到刀片連接的那一刻。我們執行三次進入十次。...