根據營養學家,早餐是當天最重要的一餐,我們不能不同意這一陳述。我們相信,早餐不僅僅是充電,如果你準備好吃的東西,可以給出很好的心情。為什麼不准備我們將提供的班務人的選項之一?小心,他們都引起癮,以及試驗填充的慾望!
美國帕克基奇
我們需要什麼:
- 牛奶 - 250毫升。
- 麵粉 - 200克
- 2個蛋。
- 糖 - 2湯匙。
- 1茶匙。盆地。
- 鹽 - ¼H。L.
- rast。油 - 2湯匙。
你準備好了:
用蛋黃的分離蛋白質,以及麵粉與發酵粉混合。蛋白質與鹽混合併攪拌楔子。蛋黃在此時混合糖。接下來,混合牛奶和植物油。加入蛋黃並與麵粉混合。慢慢倒入鞭打蛋白質。我們在沒有石油的情況下烘烤了鍋。完成的Pankequets可以配備任何糖漿,但根據您需要楓糖漿的經典。
嘗試香蕉食譜
照片:www.unsplash.com。
香蕉帕克基奇
我們需要什麼:
- 麵粉 - 3杯。
- 糖 - 4湯匙。
- 2小時L.麵包粉。
- 一湯匙植物油。
- 2個蛋。
- 3杯牛奶。
- 3湯匙。
- 2香蕉。
- 小鹽。
你準備好了:
蛋白質和蛋黃,像往常一樣,我們分裂。蛋黃混合牛奶,加鹽,糖。麵粉篩過麵包粉,吸入蛋黃。混合直至麵團提醒酸奶油。加油。鞭打蛋白質並倒入麵團中。我們在圓圈上剪了香蕉,並在一小塊火上炸。從上面倒測試並炒至泡沫出現。
鹽漬帕克西基
需要什麼:
- 200毫升。牛奶。
- 1個雞蛋。
- 酸奶油 - 200克。
- 菠菜 - 120克。
- 糖 - 1茶匙。
- 麵粉 - 220克
- 植物油 - 1湯匙。
- Bustyer - 1茶匙。
- 鹽 - 一茶匙的一半。
- 小蘇打水。
你準備好了:
我們混合酸奶油,雞蛋,鹽,黃油和糖。我們從均勻性的質量實現。如果沒有酸性霜,可以取代沒有添加劑的酸奶。接下來,加入牛奶和菠菜,混合。我們用束和蘇打水加入麵粉。在沒有石油的平底鍋中烘烤。用黃油塗上班務人。
咖啡 - 平板
我們需要什麼:
- 麵粉 - 250克。
- 即時咖啡 - 1湯匙。
- 糖 - 2湯匙。
- 奶油油 - 30克。
- 1個雞蛋。
- 牛奶 - 250克
- Bustyer - 1茶匙。
- 小鹽。
你準備好了:
我們將所有乾成分混合在同質性。奶油油應該貧瘠,並倒入乾燥的成分中。接下來,加牛奶和雞蛋。鞭打楔子。完成的麵團應類似於酸奶油或液體酸奶。用小圓圈倒入乾煎鍋。熱咖啡平底咖啡與新鮮水果完美結合。