早上很好吃:4個配方,用於開放班守

Anonim

根據營養學家,早餐是當天最重要的一餐,我們不能不同意這一陳述。我們相信,早餐不僅僅是充電,如果你準備好吃的東西,可以給出很好的心情。為什麼不准備我們將提供的班務人的選項之一?小心,他們都引起癮,以及試驗填充的慾望!

美國帕克基奇

我們需要什麼:

- 牛奶 - 250毫升。

- 麵粉 - 200克

- 2個蛋。

- 糖 - 2湯匙。

- 1茶匙。盆地。

- 鹽 - ¼H。L.

- rast。油 - 2湯匙。

你準備好了:

用蛋黃的分離蛋白質,以及麵粉與發酵粉混合。蛋白質與鹽混合併攪拌楔子。蛋黃在此時混合糖。接下來,混合牛奶和植物油。加入蛋黃並與麵粉混合。慢慢倒入鞭打蛋白質。我們在沒有石油的情況下烘烤了鍋。完成的Pankequets可以配備任何糖漿,但根據您需要楓糖漿的經典。

嘗試香蕉食譜

嘗試香蕉食譜

照片:www.unsplash.com。

香蕉帕克基奇

我們需要什麼:

- 麵粉 - 3杯。

- 糖 - 4湯匙。

- 2小時L.麵包粉。

- 一湯匙植物油。

- 2個蛋。

- 3杯牛奶。

- 3湯匙。

- 2香蕉。

- 小鹽。

你準備好了:

蛋白質和蛋黃,像往常一樣,我們分裂。蛋黃混合牛奶,加鹽,糖。麵粉篩過麵包粉,吸入蛋黃。混合直至麵團提醒酸奶油。加油。鞭打蛋白質並倒入麵團中。我們在圓圈上剪了香蕉,並在一小塊火上炸。從上面倒測試並炒至泡沫出現。

鹽漬帕克西基

需要什麼:

- 200毫升。牛奶。

- 1個雞蛋。

- 酸奶油 - 200克。

- 菠菜 - 120克。

- 糖 - 1茶匙。

- 麵粉 - 220克

- 植物油 - 1湯匙。

- Bustyer - 1茶匙。

- 鹽 - 一茶匙的一半。

- 小蘇打水。

你準備好了:

我們混合酸奶油,雞蛋,鹽,黃油和糖。我們從均勻性的質量實現。如果沒有酸性霜,可以取代沒有添加劑的酸奶。接下來,加入牛奶和菠菜,混合。我們用束和蘇打水加入麵粉。在沒有石油的平底鍋中烘烤。用黃油塗上班務人。

咖啡 - 平板

我們需要什麼:

- 麵粉 - 250克。

- 即時咖啡 - 1湯匙。

- 糖 - 2湯匙。

- 奶油油 - 30克。

- 1個雞蛋。

- 牛奶 - 250克

- Bustyer - 1茶匙。

- 小鹽。

你準備好了:

我們將所有乾成分混合在同質性。奶油油應該貧瘠,並倒入乾燥的成分中。接下來,加牛奶和雞蛋。鞭打楔子。完成的麵團應類似於酸奶油或液體酸奶。用小圓圈倒入乾煎鍋。熱咖啡平底咖啡與新鮮水果完美結合。

閱讀更多