Ngbaradi Ọdọmọ "Markehesh"

Anonim

ẹyọkan

Maranna "Brokish"

Ngbaradi Ọdọmọ

Eroja: fun awọn iranṣẹ 4-6: 2 awọn ẹsẹ ọdọ-agutan, 220 g bota, 5 cloves ti ata ilẹ, ata pupa ṣan, opo 1 ti kidinsi, 1 tbsp. Zara, 1 tbsp. Paparikov, 1 tbsp. Coriander, 1 tbsp. Eso igi gbigbẹ oloorun.

Akoko sise: Awọn wakati 2

Bii o ṣe le Cook: adalu eso igi gbigbẹ, paprika, paprika, coriander awọn ọkà ninu amọ-amọ ati Zira. Mashed pẹlu pestle kan. Ipakupọ awọn turari lati ṣe idiwọ ni bota rirọ, ṣafikun ata ilẹ ti a ge ge, ata pupa pupa, cilantro ati iyọ. Atẹta ti o nipọn lati tan pẹlu ẹsẹ oludari kan ki o firanṣẹ lati wa ni didan lori lattice ninu adiro, kikan si iwọn 180. O fẹrẹ to wakati kan ati idaji ti fagile ọdọ aguntan ti o nipọn ni ara Moroccan yoo ṣetan!

2.

Saladi "Casablanca" lati Karooti, ​​kukumba ati radish

Ngbaradi Ọdọmọ

Eroja: fun awọn iranṣẹ 4: awọn Karooti 4, kuta 1, radidishs 10, awọn radidishs 10, ½ awọn eka igi pupa. Fun mimusẹ: ½ fanila suga, ½ badijini, 4 tbsp. Ororo olifi, lẹmọọn 1, ata dudu.

Akoko sise: Iṣẹju 20

Bi o ṣe le Cook: sisun lati grate lori grater nla kan, fi kọkọ cilantro ati awọn ata ọriṣe. Fun ṣiṣasipọpọ ata dudu, eso igi gbigbẹ oloorun, oje lẹmọọn, epo Ewebe ati gaari fanila. Fọwọsi pẹlu awọn Karooti pẹlu adalu yii. Awọn cucumbers ati radishes finely ge ati li o ti fi omilẹsẹ pẹlu iyọ. Nigbati awọn ẹfọ funni ni oje, fi omi ṣan wọn daradara ki o firanṣẹ wọn si awọn Karooti. O wa nikan lati dapọ ohun gbogbo, ati saladi Ewebe saranshoy ti ṣetan!

3.

Tii Moroccan

Ngbaradi Ọdọmọ

Eroja: 1 Ibi: 250 milimita ti tii alawọ, 1 Badyan, 1 Chinon Stick, 1 tsp. Oyin, 2 eka ti Mint titun.

Akoko sise: Awọn iṣẹju 5

Bii o ṣe le Cook: ni gbogbo gilasi fun tii, ti fi aami akiyesi Badyan, eso igi gbigbẹ oloorun, teaspoon ti awọn milimita tuntun. Tú tii alawọ alawọ titun. Fun iṣẹju kan lati fun ni okun ati pe o le gbadun itọwo ti o yanju ati oorun didun ti tii Moyoccan!

mẹrin

Desaati "hibibi"

Ngbaradi Ọdọmọ

Eroja: Fun awọn iranṣẹ 4: 400 g ti awọn peach ti a fi sinu akolo, 400 milimita ti oyin, 100 g ti oyin, 50 50s, mint titun.

Akoko sise: Iṣẹju 15

Bi o ṣe le Cook: Ni iwọn ti a fi silẹ ati ki o lọ ni awọn eso peki, oyin ati wara wara. Awọn eso peach diẹ diẹ sii, ti ge wẹwẹ nipasẹ kuubu, decompose lori awọn gilaasi ipinle ki o tú adalu yogrart-oyin. O ku lati fi omi ọjọ-ọjọ ti a ti sọ, ti o ba fẹ, ṣe ọṣọ awọn ewe Mint, ati onirẹlẹ "HABIbi" ti ṣetan!

Ka siwaju