Ireti igbesi aye jẹ lasan lori eyiti ọpọlọpọ awọn okunfa ni ipa: ayika, ihuwasi, awọn aṣa-ara. O gbagbọ pe oúnjẹ ṣe iranlọwọ lati fa igbesi aye ati ṣe idiwọ hihan iku. Sibẹsibẹ, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan: ounje - jinna si ohun akọkọ.
Moders ẹjẹ tọkọtaya
Ninu cellular jẹ ibajẹ ti o lọra ti awọn ẹya ni ipele cellular ati ipele ara. Ni apapọ, lori yii ti opin heiflulido, diwọn nọmba ti pipin sẹẹli ni ipele DNA, awọn ipele mẹta ti ngborin:
1) dinku molecule amuaradagba ti o ni ibatan pẹlu awọn esi DNA
2) dinku korapo ati awọn ọlọjẹ ti o ni ibatan
3) Idinku iyara gbogbogbo ti iṣelọpọ amuaradagba
O gbagbọ pe ti ogbo ti ni nkan ṣe pẹlu ilana ifosisipa. Oro naa ti awọn fọọmu ti nṣiṣe lọwọ ti atẹgun (AFC) dawọle pe awọn ipilẹ awọn ọfẹ fa ibajẹ ni awọn ipele cellular ati awọn ipele tissu. Lati bọsipọ lẹhin Microtravum, ara dile awọn sẹẹli tuntun, ṣugbọn nitori aropin ọna pipin lori akoko, o cite lati koju. Lẹhinna aisan to lewu: awọn ọgbẹ ti awọn egungun ati awọn isẹpo, awọn èèmọ ati bẹbẹ lọ.
Ounje to tọ yoo mu ilọsiwaju daradara, ṣugbọn ko fun ni aiye
Fọto: unplash.com.
Awọn onimọ-jinlẹ wo ni o sọ
O le wa ọpọlọpọ awọn ohun elo ninu eyiti awọn onkọwe olori - ọpọlọpọ awọn ẹfọ wa, awọn eso ati awọn eso berries. Bibẹẹkọ, awọn agolo eso itanna ko to lati da ilana ilana-aye duro. Ounjẹ ilera lo ni ipa lori iwa-alafia wa, agbara iṣan, iyara ti ironu ati awọn ifosiwewe miiran, ṣugbọn ko le fun wa ni iye ayeraye. AKIYESI MitoChonder ti ipin atijọ ti ipilẹṣẹ (Mfra), akọkọ dabaa ni ọdun 1950, bi a ti ṣe akiyesi loke, ṣalaye ilana ti ogbon ti "wahala atẹgun". Ohun yii jẹ ẹri nipasẹ awọn abajade yàrá, lakoko eyiti wọn ṣe akiyesi igbẹkẹle ti ireti igbesi aye lati oṣuwọn oṣuwọn ijẹun. Awọn ijinlẹ tun fihan pe ilosoke ninu ipele ti awọn antioxidants ninu awọn ẹranko mu iye igbesi aye wọn pọ si.
Iwọn agbara naa ti dasilẹ bi ifosiwewe akọkọ ti o fa fifalẹ iṣelọpọ ti atẹgun ti o wọpọ julọ ninu ara - o jẹ wọn fa ogb.
Awọn aye ninu yii
O dabi pe o le duro ni aye ki o dẹkun ṣawari koko yii nipasẹ gbigba ẹkọ naa fun Akama. Sibẹsibẹ, awọn onimo ijinlẹ sayensi pinnu lati ṣawari koko-ọrọ naa: fun awọn ọdun aipẹ ti o ti kọja, wọn jẹ ki awọn oluwadi mfra naa ati pe kii ṣe gbogbo awọn iṣeduro ti idalẹjọ ti ikede pẹlu iṣe. Diẹ alaye awọn ijinlẹ ti o wulo lori awọn ẹranko daba pe awọn ẹranko ti o gun ni ipele ti ibaje ti ibaje nìkan nitori iseda ti o dinku. Ni otitọ, gbogbo asopọ ti ibaje apanirun pẹlu gigun ti parun.
Dipo awọn ajira ti o gbowolori, dara julọ ra awọn sneakers tuntun
Fọto: unplash.com.
Ohun ti gan ipa lori arugbo
Biotilẹjẹpe Mffta jẹ iwulo ati idagbasoke itan-ijinlẹ sayensi, laigba awọn ipese ariyanjiyan yoo ko sọ nipa awọn onimọ-jinlẹ ijiya. Nitorinaa fi awọn afikun egboogi-anoxidant gbowolori lori awọn selifu fipamọ - o ko nilo wọn. Bi fun oogun ti ọdọ ati pataki ni ọjọ ori, akọkọ nkan jẹ awọn Jiini ti o dara ati adaṣe deede.