Atunse awọn okun iṣan lẹhin ibalopọ jẹ lasan deede. Maṣe ro pe ohun ti o jẹ aṣiṣe pẹlu rẹ, ti o ba kọkọ abereyo ẹhin tabi bẹrẹ lati nà lati wó itan. Pẹlu awọn irora ayeraye, ma ṣe ṣe laisi ijumọsọrọ ti dokita, ṣugbọn o le duro ni ominira. Obinrin sọ fun ọ kini lati ṣe.
Mu awọn ẹmi gbona
Lọ si iwe Lẹhin ti ibalopọ jẹ iwulo kii ṣe fun nitori awọn iṣan. Labẹ omi soapy, o wẹ awọn ipin ti alabaṣiṣẹpọ mucous, eyiti o le fa ibinu ti o ba ni awọ ara. Pẹlu, bi ọpọlọpọ imọran, daabobo ara wọn kuro ninu cystitis. Fun isinmi iṣan, fẹrẹ inu omi gbona paapaa wulo. Ipa otutu n yi iwọn iduro ati mu imudarasi ẹjẹ papọ pẹlu awọn ọti oyinbo lati ṣe itọju awọn agbegbe ti o bajẹ.
Lẹhin ọkàn, awọn iṣan yoo wa si deede
Fọto: unplash.com.
Ikẹkọ awọn iṣan iṣan
Diẹ ninu awọn ipo nilo na ti o dara ati awọn ọgbọn ni akoko kanna lati tọju awọn iṣan iṣan ti ibalopọ ti alabaṣepọ naa. Lẹhin iru folti folti, o le lero pepera pepereti ti o wa ni agbegbe ti didi ati ibalopọ kekere. Ti o ba jẹ okunfa eyi kii ṣe okun, lẹhinna o ba pade awọn apọju ti awọn iṣan. Afikun alafia fun igba diẹ, ati lẹhin - deede ti deede lati mu awọn iṣan lagbara ti isalẹ pẹpẹ.
Ikẹkọ Vevic DNA isan CGEGE
Fọto: unplash.com.
Lero ọfẹ si alabaṣepọ
Ti o ba fun idi kan yago fun asọtẹlẹ, tabi rilara nigba ibalopọ lakoko ibalopọ, awọn iṣan yoo tun sunrinrin. Iparun ti inu ko fun ọpọlọ lati tu Iṣakoso pada lori ipo naa, ati pẹlu rẹ - ara naa sinmi ati ki o dara. Imugboroosi pẹlu olufẹ rẹ gbogbo gbogbo awọn akoko. Fun apẹẹrẹ, ọpọlọpọ awọn ọmọbirin ti o fanu awọn ẹsẹ ati pe wọn ko le ṣe ominira titi wọn o pinnu lati yanju awọn ibọsẹ gbona. Ma ṣe ṣiyemeji lati ni iru awọn ifẹ bẹ - ohun gbogbo dara ni igbesi aye ti ko simorere ti o ni itẹlọrun pẹlu mejeeji. Ati eniyan kọọkan to pe o le gba iru ẹya kan.