טרינקען דיין קאַווע מיט פאַרגעניגן. כאָטש איך פֿאָרשלאָגן איר בלויז פֿאַר קלעריטי, געמעל. אין זיין אָרט עס קען זיין קיין טרינקען, פּראָדוקט אָדער אפילו קאַמף. אין פאַקט, די טעמע פון אונדזער שמועס איז די פאַרגאַנגענהייט, פאָרשטעלן און צוקונפֿט.
און ערשטער, איך פאָרשלאָגן צו קאָנטראָלירן וואָס געדאנקען פּריווייל אין דיין קאָפּ: וועגן וואָס איז געווען, וועגן וואָס איז, אָדער וואָס וועט פּאַסירן? אויב איר ליבע מאטעמאטיק, איר קענען אפילו מאַכן אַ פּראָפּאָרציע, למשל, 20-10-70 פּראָצענט ריספּעקטיוולי. און מיד טוישן עס בייַ 10-80-10. און דעריבער.
אויב איר קעסיידער סקראָללינג אין די קאָפּ פון די געשעעניש וואָס געטראפן צו איר אין דער פאַרגאַנגענהייט, פאַרטראַכטנ זיך די ווערטער דערמאנט, די אַקשאַנז, עס מיטל אַז איר זענט סטאַק אין דער פאַרגאַנגענהייט. אָדער, למשל, איר האָט אַ גרויס-וואָג פּרויעקט אין מיין קאָפּ, איר טראַכטן וועגן אים אין אַלע דעטאַילס, געסטירן די אַפּקאַמינג גליק און עס איז געווארן, לעבן דורך דער צוקונפֿט.
אין אַלגעמיין, דאָך, עס איז נישט שלעכט: עס איז נוצלעך צו טראַכטן וועגן פאַרגאַנגענהייט געשעענישן, פאַרשטיין זיי, מאַכן עטלעכע קאַנקלוזשאַנז און מאַך אויף. פּלאַנז פֿאַר דער צוקונפֿט זענען אויך גאָר נוציק, ניט ווערט עס צו ספּעציפיצירן אַלץ, אַנדערש איר וועט קיינמאָל וויסן ווי אַנפּרידיקטאַבאַל און די וועלט קענען זיין די וועלט, עס כאַפּאַנז וואָס איר האָט קיינמאָל אַרויספאָדערן. כאָטש מיין אייגענע סטאַטיסטיק ווייַזן אַז די אָוווערוועלמינג מערהייט פון אונדזער געדאנקען פאָוקיסיז אָדער אין דער פאַרגאַנגענהייט, אָדער אין דער צוקונפֿט. דאָס איז טרויעריק.
נאָך אַלע, קעסיידער טראכטן וועגן שוין פארענדיקט אָדער קומען, איר גאָר פאַרגעסן וועגן די פאָרשטעלן. ניט אין דער פאַרגאַנגענהייט, די אדער אין דער צוקונפֿט עס איז קיין ענערגיע, ווייַל איינער איז שוין פארביי, די אנדערע איז ניט געקומען. דורך בעטינג אַ געוועט אויף די פאַרגאַנגענהייט און די צוקונפֿט, איר שטעלן אויף פערד וואָס זענען נישט ינוואַלווד אין די אָנקומען אין אַלע - אַ דיליבראַט אָנווער.
לעבן דערמיט, אָפּשאַצן דעם קראַנט מאָמענט, באַקומען אַ זשומען פון לעבן, טאָן ניט טרינקען דיין באַליבסטע קאַווע אויף דעם גאַנג, ברענען און נישט געפיל זיין געשמאַק. נאָך אַלע, די מערסט וויכטיק און נייטיק איז איצט געשעעניש - אין דעם באַזונדער מינוט, ווען איר קענען האַנדלען, רעדן, השפּעה וואָס איז געשעעניש. דעריבער, בלייבן מער אָפט, מאַכן עס געשעעניש מיט איר און אין דעם איר וועט העלפֿן מיין וויקלי אַסטראַלאַדזשיקאַל פאָרויסזאָגן.
9 יאנואר . פֿאַר יענע וועמענס ניו יאָר האָלידייַס געענדיקט הייַנט, איך רעקאָמענדירן איר צו לייכט פאַרבינדן די אַרבעט ווי סמודלי. צי ניט צולייגן אַרבעט פיץ הייַנט, טאָן ניט בויען פילע פּלאַנז אויף דעם מאנטיק, מאַכן ינטעראַפּשאַנז אין אַרבעט מער אָפט. דער בעסטער אויב איר יבערגעבן מער הייַנט, שער דיין ימפּרעססיאָנס ווי צו אַרבעטן.
10 יאנואר. . גוטע טאָג פֿאַר שאַפּינג, וויזיץ צו רעסטראַנץ, קוקינג. איר קענען גיין צו דעם קאָנצערט, עס איז אַ געלעגנהייַט צו הערן סטאַנינג געזאַנג, ווי די ענערגיע פון דעם טאָג העלפּס זינגערס.
11 יאנואר. . מיטוואך קענען אָפּגעבן צו וואָכעדיק ענינים וואָס דאַרפן סיריאַסנאַס און פּעדאַנטרי. דאַטעס אַסיינד צו הייַנט וועט זיין לאָנד און די שייכות צווישן פּאַרטנערס איז קאַלט. צי ניט ריזיקירן אויב עס קומט צו עפּעס וויכטיק.
12 יאנואר. . האט הייַנט אָן בלאַס און שאַרף וואָרט קענען שאַטן. רייניקונג די עלטער פון עלטער משפּחה, ספּעציעל וואָמען. איר קענען נישט וואַרטן פֿאַר אַ ספּעציעל סיבה, אָבער צו געבן בלומען פּונקט ווי דאָס, לויט די דעק פון הערצער - אַזאַ סימנים פון ופמערקזאַמקייט בלייבן אין זכּרון פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
13 יאנואר . פרייטאג אויף די איין האַנט פּושיז אויף באַשטימענדיק אַקשאַנז, און אויף די אנדערע האַנט, עס גיט אונדז שעפעריש ינסייץ און ניט-נאָרמאַל וועגן צו סאָלווע די טאַסקס פייסינג אונדז. אויב עס זענען קאַנפיוזינג סיטואַטיאָנס אין דיין לעבן, פּרובירן צו צעשטערן זיי הייַנט, און איר וועט זיין פּלעזאַנטלי סאַפּרייזד דורך די רעזולטאַטן.
14 יאנואר. . זייער גוט צייט צו אָנהייבן עפּעס נייַ. למשל, נאָך אַ סעריע פון פיוזט און האָלידייַס פירן זיך צו אַ גוט גשמיות פאָרעם, מאַכן אַ מאַסאַזש, אַרבעט מיט מאַסאַלז. איך פֿאָרשלאָגן איר ויסגעצייכנט וועש אַ יאָר פון דעטאָקס. מיר נעמען 1 ליטער פעט נאַטירלעך יאָגורט, זיצן אַראָפּ אין די קלאָזעט און, ריינדזשינג פון די עצות פון די טאָעס, קייַלעכיק מווומאַנץ רייַבן עס ווי אַ קרעם. טאָן ניט נאַס דעם גוף. אויף קאַמפּלישאַן פון די פּראָצעדור, פּלאָמבירן די קלאָזעט און ליגן אין הייס וואַסער. איר קענען וואַשן ווי געוויינטלעך. דעם פּשוט פּראָצעדור האט אַ שטאַרק קלענזינג ווירקונג, וואָס איז ספּעציעל וויכטיק נאָך די פעסטיוו ווידיאס.
15 יאנואר . דו זאלסט נישט זיין סאַפּרייזד אויב עפּעס פיילז ביי דעם זונטיק. די געשעענישן וועט אויך נאָכפאָלגן זייער סצענאַר, עס איז שווער צו השפּעה זיי און טאָן ניט דאַרפֿן. הייַנט עס וועט העלפֿן די אַזוי-גערופֿן פילאָסאָפיקאַל שטעלונג. קאָנטראָלירן ווי סאַסטיינינג איר זענט - קענען איר האַלטן רויק אין קיין סיטואַציע וואָס וואָלט האָבן געטראפן צו איר.
זשאַננאַ וויי, מאַסטער פענג שוי