מיר אַלע געהערט די צייט צייט אַז די בעזש איז נישט אין אַ לאַנג צייַט, און עס איז נייטיק צו באַשיצן די אַלטראַווייאַליט שטראַלן, אַנדערש עס איז אַ ריזיקירן צו באַקומען ראַק. אין יאנואר, די מערסט טייל פון רוסלאַנד איז שווער צו טאָרן. אויב אין מינדסטער עטלעכע טעג איז סאַלאַריד - שוין פרייד, אָבער עס טורנס אויס אַז עס איז צו פרי. ווינטער כאַרמז צו אונדזער פּנים ניט ווייניקער, אויב נישט מער ווי זומער.
קאַלט, ווינט, שניי, באַהיצונג - אַלע דעם איז אַ שרעקלעך דרוק פֿאַר די הויט, וואָס מיינט און דרייז עס. דעריבער, אין ווינטער עס איז נייטיק צו טאָפּל די השתדלות צו זאָרגן פֿאַר זיך צו קוקן יונג און פריש.
ווייַל די ענדערונג פון קלימאַט, מיר טוישן די הויט טיפּ: די פעט איז נאָרמאַל, אָבער איז יקספּיריאַנסט אַ דוחק פון וויטאַמינס און דערנערונג. נאָרמאַל - טרוקן, די לעצטע ווינטער איז בכלל סטאַרטינג צו פלייקינג און אפילו פּלאַצן, און די פּראָבלעם קען נישט אָנצינדן. זינט מיר פראַונינג מיט שטאַרק ווינט, העלא פאַסיאַל רינגקאַלז. אין לויט מיט די ענדערונגען און סעלעקטירן זאָרג פּראָדוקטן. אבער דער הויפּט הערשן פֿאַר אַלע טייפּס איז מאָיסטוריזינג און דערנערונג.
מאָיסטוריזינג
מאָיסטוריזינג איז נישט בלויז ספּעציעל קרימז פון פּנים פּנים. אין ווינטער, רעכט צו הויפט באַהיצונג אין רומז, זייער טרוקן לופט, וואָס איז דעסטרוקטיווע ווירקונג אויף די גאנצע גוף. זייַן מאָיסטוריזינג דעפּענדס אויף דיין פאַנטאַזיע און פינאַנצן.
עס זענען דאָך לופט הומידיפיקאַטיאָן דעוויסעס. זיי זענען זייער פאַנגקשאַנאַל, אָבער נידעריק. אן אנדער זאַך איז אַ קליין צימער פאָנטאַן אָדער דעקאָראַטיווע רעזערוווואַר. עס קען זיין נאָר אַ שיין וואַסער וואַזע. געראָטן מיט הומידיפיקאַטיאָן פון די לופט קאָפּעס די געוויינטלעך אַקוואַריום: עס איז נוצלעך, ביוטאַפלי, פּאַסאַפייז.
אָבער עס כאַפּאַנז אַז "נישט צו פעט" אָדער אין חברים אַלערדזשיק צו פיש. איר וועט געראטעוועט וואַסער טאַנגקס און נאַס בעבעכעס אויף באַהיצונג ראַדיאַטאָרס.
און, פון קורס, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די טרינקט מאָדע - מאָיסטוריזע זיך פון די ין: וואַסער, דזשוסאַז, ערבאַל טילטשערז זענען רעקאַמענדיד בעשאַס דעם פּעריאָד. אָבער טיי און קאַווע זאָל זיין יקסקלודיד פון דיעטע ווייַל זיי דאַר דעם גוף.
רייניגען
אפילו אויב איר זענט געניצט צו וואַשן מיט אַ טאַר זייף עטלעכע מאָל פּער טאָג, איר טאָן ניט ריין די הויט אין ווינטער, אָבער בלויז טוישן זייַן זויער-אַלקאַליין וואָג. אַלע מיטל פֿאַר וואַשינג זאָל זיין זייער מילד ווי מעגלעך.
פֿאַר דער נשמה, נוצן דזשעלז וואָס אַנטהאַלטן מאָיסטוריזינג אגענטן. יאָ, און פֿון פּנים קאָסמעטיקס קענען נישט זיין גלאַט, אָבער באַזייַטיקן מיט קאָסמעטיק מילך.
רייניקונג פון הויט, אונדזער גראַנדמאַדערז האָבן אַמאָל געוויינט נאַטירלעך וואַטע. איצט אין דער זאַץ פון וואַטע דיסקס, אַלץ איז נישט אַרייַנגערעכנט, ווייַל די באַשטאַנד קינסטלער רעקאָמענדירן צו קויפן אַנשטאָט פון וואַטע דיסקס ... קאָקאָאָנס פון אַ יאַמ - פלייץ זייַדוואָרם. זיי בישליימעס ריין די הויט און עפן די פּאָרעס, וואָס מאכט עס מעגלעך צו יפעקטיוולי גיין צו דער ווייַטער בינע פון זאָרג.
עסנוואַרג און שוץ
אין ווינטער, איר דאַרפֿן צו נוצן דייטיים און נאַכט קרימז, און מאַסקס צולייגן מער אָפט - 2-3 מאל פּער וואָך. איידער איר גיין אויס, מאַכן זיכער אַז דיין געצייַג האט אַ פּראַטעקטיוו פונקציע פֿאַר די הויט. אָבער עס איז אוממעגלעך צו צולייגן די קרעם גלייך איידער איר לאָזן, ווייַל דאָס קען פירן צו די סופּערקאָאָלינג פון די הויט פון די פּנים.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די שוץ פון ליפן. היגיעניק ליפּנשטיפט, שייַנען, באַלזאַם - אַלע דעם איז דיזייראַבאַל צו האָבן אין עטלעכע עקזעמפלארן פֿאַר זיך, קינדער און מאַן. יאָ, יאָ, אַלע די כּללים דייַגע ביידע מענטשן, ווייַל פיל מער אָנגענעם צו יבערגעבן מיט אַ מענטש מיט גלאַט און גלאַט ליפן ווי מיט קראַקט.
"ווינטער" נערעוודיק מאַסקס זענען ביכולת צו סאָלווע פילע פּראָבלעמס. עס איז באזירט אויף בוימל, קיין, כאָטש זונרויז, עס קריייץ אַ פּראַטעקטיוו פילם אויף די הויט און פּראַטעקץ קעגן שניי און ווינט. און לייג צו די בוימל ינגרידיאַנץ "צו טעם".
באַנאַנע איז רייַך אין וויטאַמין אַ, עס נערישאַז די הויט. דזשעלאַטאַן ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און לעוואַלד. לימענע גיט וויטאַמין C, וואָס גיט הויט ילאַסטיסאַטי. מער גיט אַ שיין, פריש קאָליר פון די פּנים. טשאַמאָמילע קאַלמז און ריליווז יריטיישאַן.