מיסטאָמע יעדער פון אונדז וואַנדערד צו גיין צו די דאַנסינג קלאסן. די מערסט שווער זאַך אין דעם איז נישט אפילו באַשלאָסן און נישט צו קלייַבן שולע. און קלייַבן די ריכטונג. ווו צו גיין, וואָס צו געבן ייבערהאַנט, און וואָס איר וועט "געבן" יענע אָדער אנדערע טאַנצן אינסטרוקציעס - די אַקטריסע לאַוראַ רעזניקאָוו דערציילט אונדז וועגן אים. לאַוראַ רעספּעקט ניט זיין לעבן אָן טאַנצן, צו וועמען, ווי נישט צו איר, קאָנטאַקט דעם אַרויסגעבן.
"פאר מיר, דער טאַנצן איז אַ שמועס מיט פּלאַץ! אין אלטע צייטן, די פילאָסאָפערס געגלויבט אַז די פּלאַנאַץ מאַך דורך די הימל צו די טיק פון מוזיק, און די ינטואַטיוולי פילן קינדער וואָס קענען זיין ספּיננינג, ווערק עכט פרייד. מיט עלטער, דאַנסינג ווערן לוקסוס. און אַרויסגעוואָרפן! אין פילע קאַלטשערז, זיי זענען ריטואַל און ענדאַוד מיט מאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס. ווי אין דעם פילם "שווארצע סוואַן", ווו דער הויפּט כאַראַקטער מיט די הילף פון טאַנצן קונה טייַווש סעטקיאַלאַטי. אויב איר פאַלן מיסטיק, די דאַנסיז אין מינדסטער אַקטאַווייט די ימישאַן פון די פרייד האָרמאָנע - ענדאָרפינע - און די שטימונג איז אויפשטיין!
דאַנסינג קלאסן העלפּס צו האַלטן זיך אין פאָרעם
מאַטעריאַלס דריקן באַדינונגס
דאַנסינג איז מיין לאַנג-שטייענדיק פערדל. איך געגאנגען צו פילע שולן, דיסקאַווערד פאַרשידן אינסטרוקציעס פֿאַר זיך, און איינגעזען אַז ערשטער פון אַלע עס איז נייטיק צו פאָקוס אויף די פאַרלאַנג פון זיין האַרץ. אין דאַנסינג עס איז בלויז אַ נשמה, עס זענען קיין ריסטריקשאַנז אויף די עלטער און די קאָמפּלעקס. קלאַסיש באַלעט, למשל, בישליימעס סוטאַד צו גערלז מיט אַ מאַשגיעך פארמען. אין פּאָליעדאַנס - אַ טאַנצן אויף די פלאָקן - איר קענען נישט ראַרעלי טרעפן און ליידיז פֿאַר 45. אויב איר טאָן ניט וויסן וואָס צו קלייַבן, פאָרזעצן פון יענע גאָולז וואָס שטעלן זיך: די באַלעט העלפּס צו פילן די גראַציעז און אַריסטאָקראַטיק, "גיט" א איידעלע האַלטנ זיך און געסץ! די פלאָקן איז נישט בלויז אַ "פּעפּפּערקאַס" אין די ביאגראפיע, עס איז אַ שייַנען אין די אויגן און - אפֿשר איך וועט יבערראַשן איר - עטלעכע מין פון קינדער איך געדענקען ביי מיין ערשטער פאַך אויפגעשטאנען דער זעלביקער געפיל ווי עס איז געווען אין קינדשאַפט ווען איר פאָר אויף די קאַראָוסעלס.
אַרגענטינע טאַנגאָ און סאַלסאַ זענען גאַנץ וועלטן מיט זייער קהילות! עס זענען כּללים, קלייד קאָודז, מיטגעפיל און אַנטיפּאַטי. עס אַקערז זייַן לעבן אָנגעפילט מיט דילייץ אָדער פאַלש גרעעטינגס. טאַנגאָ טשיינדזשד מיין לעבן און געדאנקען וועגן פילע זאכן. למשל, אויף טאַנגאָ-פּאַרטיי פּאַרטיעס, אַ פרוי קאַטאַגאַריקלי ימפּאָוזאַז צו אַ מענטש צו טאַנצן. כל מאַכט אויסשליסלעך ביי אַ שטאַרק שטאָק: זיי קלייַבן אַ שוטעף, און נאָך - פירן עס אין טאַנצן. פרוי גאָר פאָלגן. און אַמאָל איך באמערקט אַז איך אנגעהויבן צו אַריבערפירן די כּללים אין פּראָסט לעבן. די פירמע פון נייַע אַקוויינטאַנסיז קען רעדן מיט אַ מענטש ערשטער. ווי אַ רעזולטאַט פון מיין טבילה אין דעם וועלט, די בוך "טאַנגאָ דייאַרס".
אין ריטם טאַנגאָ
מאַטעריאַלס דריקן באַדינונגס
מיט סאַלסאַ, איך קען נישט אַזוי טייטלי, אָבער איך קען באַמערקן איין וויכטיק חילוק: די וועלט פון סאַלסאַ איז פיל מער positive, פרייַנדלעך און ינקרעדזשיין דורך די אַטמאָספער!
אין דערצו, דער טאַנצן איז דער בעסטער וועג צו האַלטן דעם גוף אין אַ שליימעסדיק פאָרעם. קיין ספּאָרט גיט אַזאַ שטאַרקייט ווי דאַנסינג. נאָך אַ פּאָר פון חדשים, די ענדערונגען וואָס איז פארגעקומען מיט דעם גוף פון דער טאָג פון דער שפּיגל: די האַלטנ זיך איז מעהודערדיק, די האַלדז איז מער, די טאַליע איז שוין. די אויגן ליכט מיט פינקלען. "