לויט רובֿ פון די סעקסאָלאָגיסץ, דער מאָרגן געשלעכט איז בעסער ווי קיין טשאַרדזשינג, און עס איז זיין אמת. אָבער, עס איז אַמייזינג, נישט אַזוי פילע קאַפּאַלז פּראַקטיסיד מאָרגן ינטאַמאַסי. אויב איר זענט אויך בעסער דעם אָוונט גלעטן, מיר ייַלן צו זאָגן ווי צו מאַכן מאָרגן סעקס אַנפערגעטאַבאַל, טאָמער איר קוק נישט צו מאַכן ליבע נאָך שלאָפן אין אַ אַנדערש ווינקל.
לאָזן די זונשייַן
מיסטאָמע די ביגאַסט פּראָבלעם פון דער מאָרגן געשלעכט - צו באַשליסן אויף אים ווען אַזוי איך וועלן צו שלאָפן צוריק. צו לעסאָף וועקן דעם גוף, מאַכן אַ מי און דיסטראַקט די קערטאַנז. ווייך ליכט וועט נישט בלינד, אָבער וועט דינען ווי אַ ויסגעצייכנט שרעק זייגער.
דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו נוצן טויז
עס כאַפּאַנז אַז דער שוטעף איז נישט שטימען צו דער מאָרגן ינטימאַסי, פּריפערינג צו גיין פֿאַר פרישטיק אָדער גיין אויף אַ דזשאַג. עס איז אַ שאָד, אָבער ניט אַלע איז פאַרפאַלן: ניצן די וויבראַטאָר. טאָמער איר זוכט צו איר, אַ מענטש קען נישט צאַמען און וועט בלייבן מיט איר אין בעט נאָך אַ האַלב שעה.
ניט פילע ליבע מאָרגן גלעטן
פאָטאָ: www.unsplash.com.
צי אַלע סימלאַס
איינער פון די הויפּט כּללים פון דער מאָרגן געשלעכט - ניט דאַרפֿן צו קאַמיש. באַקומען אַ לייַדנשאַפט פֿאַר די אָוונט, און אין דער ערשטער מינוט נאָך אַווייקאַנינג איר ווילט מער גלעטן און קיסאַז. די ידעאַל איז גערעכנט ווי די האַלטנ זיך "אויף דער זייַט": אַזוי אַ מענטש וועט נישט געבן איר אַ פּריקרע געפיל, ווייַל די דורכדרונג וועט נישט זיין טיף.
גיין צו שפּריץ
וואָס קען זיין בעסער ינוויגערייטינג נשמה אין די געווער פון אַ באַליבט מענטש? אָבער, טאָן ניט פאַרגעסן צו אָבסערווירן זיכערהייט מיטלען: די לייַדנשאַפט אויף די נאַס שטאָק קענען סוף עס זייער סאַדלי. דעריבער, פאַר-לייגן אַ גומע דיוואַן אויף די שטאָק אין ערטער ווו וואַסער איז ווי. אין אַדישאַן, טאָן ניט פאַרגעסן צו כאַפּן שמירעכץ: וואַסער איז מערסאַלאַסלי פלייקס נאַטירלעך, אַזוי די נאָך מאָיסטוריזינג וועט נישט שאַטן איר.