אָן געשלעכט, עס איז שווער צו ימאַדזשאַן כאַרמאָוניאַס און געזונט שייכות אין אַ פּאָר. אָנווינקען ינטימאַסי קאַנטריביוץ צו דער שאַפונג פון אַ עמאָציאָנעל קשר צווישן צוויי מענטשן, און אויך העלפּס די גוף בלייבן אין גוטע פאָרעם.
אָבער, עס זענען אָפט פייליערז אין געשלעכט לעבן, ווייַל פון וואָס געשלעכט קענען אַבדאַקאַט פֿאַר פילע חדשים. מיר באַשלאָסן צו רעכענען אויס וואָס אַ לאַנג אַבסטאַנאַנס קענען פירן צו.
ענטער
לויט די פאָרשונג רעזולטאַטן, רעגולער געשלעכט העלפּס אונדז צו שאַטן לפּחות דריי מאָל ווייניקער אָפט. אין דערצו צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי, געשלעכט קאַנטריביוץ צו אַקטיוו בלוט סערקיאַליישאַן אין אַ קליין פּעלוויס, ווייַל פון וואָס די ריזיקירן פון דער אַנטוויקלונג פון די יוטעראַס איז רידוסט צו נול. אין דערצו, לויט וואָמען זיך, צייַט אין דעם בייַזייַן פון רעגולער געשלעכט איז ווייניקער ווייטיקדיק. די positive ווירקונג פון געשלעכט איז באמערקט ניט בלויז צו וואָמען, אָבער אויך אַ שטאַרק האַלב: מענטשן קענען אויך פּאַסירן סטאַגניישאַן אין די אָרגאַנס פון אַ קליין פּעלוויס, וואָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די הויט פון זיירע און קריייץ פּראָבלעמס מיט פאָרשטעלונג.
רידוסינג אינטערעס אין לעבן און געוואקסן יריטאַבילאַטי
בעשאַס געשלעכט, עס טראגט אַ ריזיק סומע פון פרייד האָרמאָנע, וואָס אַלאַוז דעם גוף צו אָפּרוען און פירן די פסיכאלאגישן שטאַט אין סדר. געשלעכט אַקיאַפּייז איינער פון די ערשטער ערטער אין די ראַנג פון מעטהאָדס פֿאַר רימוווינג דרוק: מען ליידן פון ינקרעאַסינג יריטאַבילאַטי ינקריסינגלי בילכער צו סאָלווע דעם פּראָבלעם מיט גשמיות יגזערשאַן אָדער געשלעכט, אַנשטאָט פון ניצן דרוגס. דו זאלסט נישט רעדן וועגן די צאָרעס פון זעלבסט-שאַצן אין מענטשן וועמענס געשלעכט לעבן, אויב איר דערפאַרונג אַ קעסיידערדיק דרוק אין אַ קאַטער מיט ראָולינג יריטאַבילאַטי, אפֿשר עס איז ווערט צו פאַרלייגן אַ אָנווינקען לעבן?
קיין געשלעכט פירט צו סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס
פאָטאָ: www.unsplash.com.
פּראָבלעמס מיט לאַבידאָו
שטענדיק געשלעכט אין אַ פּאָר העלפּס צו ויסמיידן פּראָבלעמס מיט נאַטירלעך יקסייטיישאַנז, וואָס קענען און גאָר אַביס אויב געשלעכט ווערט זעלטן אין דיין לעבן. לויט סטאַטיסטיק, מענטשן וואָס ויסמיידן געשלעכט אָדער די דערלויבן צייט פון זיין צייַטווייַליק אַוועק פילן אַז איבער צייַט, די יקסייטמאַנט ינקריסיז מער האַרדער, און דאַן גאַנץ דער תהום. דאָס איז אַלע וועגן אונדזער פסיכאלאגישן באַשטעטיקן, וואָס אין אַ זיכער זינען "באַקומען באַפרייַען" פון אַ ומנייטיק געפיל. צוריקקומען אינטערעס אין געשלעכט נאָך זיין לאַנג אַוועק איז נישט גרינג, אָפט איר דאַרפֿן צו ריזאָרט צו די הילף פון אַ מומכע.
באציונגען זענען ווערסאַנינג
ווי מיר געזאגט, אין אַ פּאָר, וואָס איז לאַנג אין אַ לאַנג צייַט אָן אַ נאָענט קאָנטאַקט, ניט פאַרשווינדן, אָבער אויך פראבלעמען אין די רעשט פון די ספערעס. פֿאַר אַ פרוי, עס איז ינקרעדאַבלי וויכטיק צו פילן עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי מיט אַ שוטעף, וואָס איז פשוט אוממעגלעך אויב עס זענען קיין געשלעכט פֿאַר עטלעכע חדשים. דער מענטש האט אויך אויפהערן צו פילן די פסיכאלאגישן אַטאַטשמאַנט צו זיין פרוי, ווי אַ רעזולטאַט, די פּאָר הייבט צו קריגערייַ און ברייקס יריטיישאַן אויף יעדער אנדערער. לאַנג שפּאַנונג איז ביכולת צו נישט נאָר ווערסאַנינג די שייכות, אָבער אויך פירן צו אַ בראָך.