מידקייַט און אַפּאַטי: ז און וועגן צו קעמפן

Anonim

די ענדערונג פון וועטער און מאַגנעטיק סטאָרמז, פון קורס, אויך אָנטאָן אַ אָפּדרוק אויף די וווילזייַן. פֿאַר בייַשפּיל, אַ פאַרגרעסערן אין אַטמאָספעריק דרוק אויך פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין אַרטעריאַל. אָבער אויב איר האָט אַ טאָג קוים באַקומען אַרויף פון בעט און מאַכן אַרבעט דורך שטאַרקייט, עס איז כדאי צו זוכן פֿאַר אנדערע סיבות פון מידקייַט.

טייל פון די סיבות קענען זיין ילימאַנייטאַד, וואָס וועט געשווינד פירן צו אַ פֿאַרבעסערונג אין די שטאַט. אַזוי, די נאָרמאַליזיישאַן פון שלאָפן מאָדע קענען מאַכן איר יסענשאַלי ווייַטער פון. טראַכטן אַז עס קען אַרייַנמישנ זיך מיט דיין שלאָף. איר קען האָבן צו לאַנג וואָטשט די שאָורומז אין די אָוונט, און איר זענט נישט גענוג פֿאַר מנוחה. אָדער אַ געזונט שלאָפן כינדערז די ראַש פון שכנים, וואָס קענען ווערן געבעטן צו ביכייוו קאָרעטע אָדער, אין ערגסט, קריגן עאַרפּלוגס.

א positive ווירקונג קענען ווערן געניצט דורך מער וואַסער, אָפּזאָג צו קאַווע אין די נאָכמיטאָג, רעגולער געניטונג און אָפּטראָג פון וויטאַמין און מינעראַל קאַמפּלעקסאַז.

אויב די מיטלען האָבן נישט געהאָלפֿן, עס איז ווערט קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער, ווייַל אַ לאַנג-טערמין געפיל פון מידקייַט און געוואקסן מידקייַט קען אָנווייַזן די חולאתן פון די טיירויד דריז, דעפּרעסיע און אנדערע געזונט פּראָבלעמס. אין אַזאַ קאַסעס, פּריקרע סימפּטאָמס וועט נישט לאָזן אָן קאָמפּעטענט באַהאַנדלונג.

לייענען מער