ססיענטיסץ ינוועסטאַגייטאַד די קאַמף פון פאַרשידן טרינקען אויף דעם מענטש גוף. פֿאַר דעם, אַ גרופּע פון לעגאַמרע געזונט מענטשן, אַטליץ זענען אויסגעקליבן. זיי געגעבן פאַרשידן טרינקען וואָס מיר נוצן פּראַקטיש יעדער טאָג. די רעזולטאַטן זענען סטרייקינג.
פּויען
קיין ענין ווי סאַפּרייזינגלי, די פּשוט געטרונקען וואַסער גענומען די ערשטער אָרט אין די שפּיץ פון די טרינקען. ווי איר וויסן, אַ מענטש איז 80% באשטייט פון וואַסער. דער טרינקען פּלאָמבירן די וואַסער וואָג אין דעם גוף און טוט נישט פירן עפּעס יבעריק. עס לייכט ריסטאָרז ענערגיע פארבראכט בעשאַס גשמיות יגזערשאַן.
פּשוט וואַסער אויף 1 אָרט
פּיקסאַבייַ.ק.
מינעראל וואסער
דאָס איז נאַטירלעך, נאַטירלעך וואַסער, אָבער ענריטשט מיט מינעראַלס און סאָלץ. צוזאַמען מיט דעם טרינקען, זיי פאַלן אין די בלוט פון אַ מענטש. אָבער דאָ איר זאָל זיין אָפּגעהיט - אין עטלעכע חולאתן, אַדאַטיווז קאַנטיינד אין וואַסער קען אַדווערסלי ווירקן געזונט.
וואָרענען מיט מאַדיסאַנאַל וואסערן
פּיקסאַבייַ.ק.
דזשוסאַז
אין סטאָרז וואָס מיר קויפן אונטער די ינסקריפּשאַן "100% זאַפט" איז פאקטיש אַזוי נישט. לייענען קערפאַלי וואָס איז געשריבן מיט קליין אותיות - עס זענען אויך פּראַזערוואַטיווז, און אַלע מעגלעך "E", און אנדערע אַדאַטיווז. מאל עס קען נאָר וואַסער מיט עסנוואַרג פאַרב און צוקער.
און ווי פיל איז עס?
פּיקסאַבייַ.ק.
דזשוסאַז בעסער קוועטשן זיך. דערנאָך זיי פירן די נייטיק וויטאַמינס אין דעם גוף. אָבער געדענקען אַז סיטרוס טרינקען זענען בעסער נישט צו נוצן אין ריין פאָרעם, אָבער צו צעפירן מיט וואַסער אין סדר צו נישט פאַרגרעסערן די אַסידאַטי פון דעם גוף.
זיס סאָדע
עס איז אַזוי ליב געהאט דורך קינדער, אָבער עס זענען האַרט כעמיע אין עס. מער ווי איין מאָל, יקספּעראַמאַנץ זענען געפירט אויס, ווי ניצן באַרימט בראַנד בעוורידזשיז, אַ וואַסער שטיין קענען זיין קלינד מיט אַ קלאָזעט אָדער וואָג אויף דער קעסל.
כעמיע מאָגן איז נישט וווילטויק
פּיקסאַבייַ.ק.
אין דערצו, עס זענען אַ פּלאַץ פון צוקער אין די בעוורידזשיז, וואָס פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין אַדאַפּאָוס געוועב. זידלען פון זיי קענען גרונט אפילו צוקערקרענק מעלליטוס.
טיי און קאַווע
פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, זיי טאָן ניט שטילן דאָרשט, און אפילו אויף די פאַרקערט, מאל נאָך טיי אָדער קאַווע, איך ווילן צו טרינקען מער. אין אונדזער סופּערמאַרקיץ, איר קענען ראַרעלי טרעפן אַ קוואַליטעט פּראָדוקט, גוט טיי און קאַווע איז בעסער צו גיין צו ספּעשאַלייזד סטאָרז. אבער געדענקען אַז די קאַפין קאַנטיינד אין די געטראַנק אַפעקץ די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. אין דערצו, זיי זענען אַדיקטיוו. עטלעכע מענטשן באַטראַכטן קאַווע דרוגס.
קאַפין אַפעקץ די האַרץ
פּיקסאַבייַ.ק.
דאָס קען אויך אַרייַננעמען ענערגיע. בעשאַס דעם לערנען, עס פארקערט אויס אַז טאָנינג טרינקען גרונט כעדייקס און ערידמיאַ.