מיט דעם אָנהייב פרילינג, יעדער רגע אַנעדזשוקייטיד אין ענינים פון די וויטאַמין קאָמפּלעקס אין ענינים. עס יז קאַפּסאַלז אַמאָל, קען נישט קאָנטראָלירן די רעזולטאַט מיט די טעסטינג און דאַן אויף דער רשימה. עס מיינט ווי אויב רובֿ זענען גרייט צו ינדיפּענדאַנטלי פאָרשרייַבן זיך און משפּחה מיטגלידער זענען דיאַגנאָסעד מיט "אַוויטאַמינאָסיס", און פּרובירן צו היילן אַ ניט-עגזיסטאַנט קרענק, סיימאַלטייניאַסלי נישט וועלן צו פאַרברענגען געלט פֿאַר הויך-קוואַליטעט וויטאַמינס. איך באַשלאָסן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם טיפּיש גרייַז און נאָענט די קשיא פון די נויט צו באַקומען ללבער.
איר זענט נישט אַ דאָקטער
אַלע סימפּטאָמס וואָס יוזשאַוואַלי דיסקרייבז אין אַרטיקלען אויף אַוויטאַמינאָסיס זענען אויסגעדריקט שוין אין די שפּעטער סטאַגעס פון פּראָגרעס פון קרענק. סימפּטאָמס פון די אָנהייב פון די קרענק זענען ניט צו גלייבן פֿאַר רובֿ מענטשן - איר זענט אַנלייקלי צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די געפיל פון דאָרשט, טרוקן הויט, שוואַך ימפּערמאַנט אָדער דראַוזינאַס. עס איז פֿאַר דעם, די דאקטוירים רעקאָמענדירן די בלוט פּרובירן פֿאַר די וויטאַמינס אינהאַלט אַמאָל יעדער זעקס חדשים - אַזאַ אַ דיאַגנאָסיס איז נישט געפירט אין די שטאַט קליניק, אָבער פֿאַר זייער געזונט עס איז זינען צו צאָלן געלט און באַקומען אַ לערנען פּריוואַט קליניק. אָפט אין דער פרילינג צייַט פון דער פירמע צו צושטעלן מעדיציניש באַדינונגען פאָרשלאָגן פולשטענדיק פּאַקיד פּאַקידזשיז פֿאַר אַנאַלייזינג די הייך פון בלוט וויטאַמינס. נאָך טעסטינג, אויב אַלץ איז נאָרמאַל, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זוכן די דאָקטער.
פּרובירן אַנאַליזעס איידער פּריסקרייבינג באַהאַנדלונג
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
פאַרגעסן וועגן קאָמפּלעקס וויטאַמינס
פיל מער יפישאַנטלי צו נעמען וויטאַמינס פּריסקרייבד דורך דיין דאָקטער ינדיווידזשואַלי ווי אין דעם קאָמפּלעקס. עס זענען עטלעכע סיבות פֿאַר דעם: די יקער פון די קאָמפּלעקס איז די יקערדיק וויטאַמינס - די קלאַפּ דאָזע C, E, און, און, און, און, און, און, און, און, און, און, און, און וויכטיק פֿאַר וואָמען פון ייאַדיין, פאַליק זויער, ד, תוו -3 עס זענען אָפט ניט. ווייַטער סיבה - די קאָסטן פון דעם קאָמפּלעקס איז יוזשאַוואַלי מער צוטריטלעך ווי די קויפן פון יחיד פּאַקידזשיז פון וויטאַמינס איז נישט ווייַל אין פאַרנאר טשיפּער, אָבער רעכט צו מאַרק געזעצן. פאַרמאַסוטיקאַל קאָמפּאַניעס מיט אַזאַ פּראָדוקטן "קלאַפּן" אויף דער ציל וילעם מיט מיטל און לאָואַסט פאָדערונג, אָבער אין דער זעלביקער צייט קענען נישט אַרבעטן אין אַ אָנווער, אַזוי די קוואַליטעט פון רוי מאַטעריאַלס געניצט אין ביליק וויטאַמינס לאָזן פיל צו זיין געוואלט. עס זאָל זיין ניט מער געפערלעך צו ווערן גערופן, אָבער די בענעפיץ פון עס וועט נישט זיין.
דערנערונג - די צוזאָג פון אַלץ
עס איז נישט באַוווסט ווי מענטשן פאַרשפּרייטן די מיטאָס אַז אַלע די פירות און וועדזשטאַבאַלז פארקויפט אין סטאָרז פּראַקטאַקלי טאָן ניט אַנטהאַלטן וויטאַמינס. דערצו, עטלעכע "קלוג" יבערצייגן מענטשן ניט צו קויפן די פּראָדוקטן אין די קאַלט צייַט. דו זאלסט נישט הערן צו די עצות פֿאַר איין פּשוט סיבה: מיר לעבן אין די 21 יאָרהונדערט, ווען די לאָגיסטיקס סיסטעם אַרבעט אַזוי אין דער זעלביקער צייט טשערניצע פון דרום אַמעריקע פון דרום אַמעריקע פון דרום אַמעריקע, טאַנדזשעריי, טאַנדזשעריי, טאַנדזשעריי, טאַנדזשאַנז פון אפריקע און עקזאָטיש פירות פון די אַסיאַן טייל פון עוראַסיאַ קען זיין אויף דיין שרייַבטיש. אַנשטאָט ריסיווינג ומנייטיק וויטאַמינס, סטרויערן די מאַכט: עסן פריש פירות, וועדזשטאַבאַלז און בעריז, טאָן ניט פאַרגעסן צו טרינקען גענוג וואַסער און וואָג די נומער פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיינז, פאַץ און קאַרבאָוכיינז, פאַץ און קאַרבאָוכיינז, פאַץ און קאַרבאָוכיינז, פאַץ און קאַרבאָוכיינז, פאַץ און קאַרבאָוכיינז, פאַץ און קאַרבאָוכיינז, פאַץ און קאַרבאָוכיינז אין די דיעטע. דערנאָך איר וועט באַמערקן ווי די האָר וועט אָנהייבן צו וואַקסן, ניילז און די הויט וועט ווערן גלאַט און מאָיסטוריזעד - דער גוף וועט באשטימט רעספּענסיווע צו דיין זאָרג פֿאַר אים.
עסן רעכט און דייווערס
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
צי ניט גלויבן גאַנצע
אויב איר טאַקע טראַכטן אַז איר קענען פאַרגיכערן די וווּקס פון האָר און ניילז אין טענטשאַנז מאָל בלויז אויף די קאָסט פון וויטאַמינס, מיר ייַלן איר צו אַנטוישן - איר זאָל נישט וואַרטן פֿאַר אַ נס. זינט די האָר באשטייט פון קעראַטין - אַ טויט טייל - און די לעבעדיק באַזע, עס איז אוממעגלעך צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון די האָר און די ניילז, און די יונאַפאַקיישאַן און די סוויווע וועט זיין אַפעקטאַד דורך די לעבעדיק טייל ווי וויטאַמינס. דער גוף וועט פאקטיש ריספּאַנד צו די פּראַל דאָזע פון וויטאַמינס דורך אַקסעלערייטינג וווּקס אין דער ערשטער צוויי אָדער דריי וואָכן, אָבער אַדאַפּט זיך צו די נומער פון ינקאַמינג שפּור עלעמענטן און וועט אָנהייבן צו באַזייַטיקן די וידעפדיק דורך די אַרידעריי דורך די ארדעמיקיע. איר נאָר מאַסע די ניר מיט ומנייטיק אַרבעט און קענען פאַרדינען פּראָבלעמס רעכט צו דעם - לאַנג ניילז זענען טאַקע ווערט עס?