לעצטנס, די נומער פון אַלערדזשיז איז גראָוינג פון יאָר צו יאָר. די קרענק איז גערופן די וויסנשאַפֿט פון די קסקסי יאָרהונדערט. די גאנצע זאַך, דאקטוירים זאָגן אין נעבעך יקאַלאַדזשי, נידעריק קוואַליטעט פּראָדוקטן און הערעדיטי.
פרילינג פֿאַר אַלערדזשיז איז נישט די מערסט שיין צייט פון די יאָר. פון רהיניטיס און אַ האַלב אָולינאָסיס סאַפערז, לויט עטלעכע דאַטן, איין פינפט באַפעלקערונג פון דעם פּלאַנעט. און, ווי איז נישט ריגרעטאַבאַל פֿאַר די באוווינער פון אונדזער לאַנד, אָבער די סלאַווס ליידן פון סיזאַנאַל אַלערדזשיז.
אָנצינדונג און יטשינג פון די מיוקאַס מעמבראַנע פון די נאָז, אַ געפיל פון קאַנדזשעסטשאַן, וואָטערי אָפּזאָגן, סטאַינערי אָפּזאָגן, סטאַינס אויף די פּנים, אַ ווייטיקדיק האַלדז, אַ ווייטיקדיק האַלדז, אַ ווייטיקדיק האַלדז, אַ געפיל פון שוואַכקייַט און ברייקדאַון, קאָפּווייטיק - אַלע דעם שמועס די יאָר די גאַרדענס בליען. " ווי צו פרייען זיך אין דער פרילינג, און נישט לייַדן אין דעם שטראַף צייט, געפֿונען זיך.
שפּיץ נומער 1.
אַדלי גענוג, מענטשן אָפט צעמישן אַלערדזשיז מיט אנדערע חולאתן, אַזאַ ווי נעוראָדערמאָנע אָדער פּסאָריאַסיס. דעריבער, דער ערשטער זאַך מיר גיין צו דער דאָקטער און באַשליסן וואָס דער אָפּרוף איז באַטאָנען. דער דאָקטער וועט מאַכן סאַמפּאַלז און קענען שטעלן אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס. אפֿשר פרילינג און גאָרנישט? דער אָפּרוף צו פלאַוערינג, שטויב קענען אָפט זיין צעמישט מיט עסנוואַרג אַלערדזשיז.
די הויפּט זאַך צו פֿאַרשטיין די גרונט
פּיקסאַבייַ.ק.
שפּיץ נומער 2.
מיט אַלע די ענלעכקייט פון סימפּטאָמס, אַלע די אָרגאַניזאַמז זענען אַנדערש. עס איז נייטיק צו קלייַבן אַן אַנטיהיסטאַמינע מעדיצין וואָס איז פּאַסיק פֿאַר איר, און נישט אַ כאַווערטע מאַשאַ. אויב איר געראטן צו באַשליסן פּונקט וואָס פּונקט דיין גוף ריאַקץ, איר קענען קלייַבן אַ מעדיצין וואָס וועט רעדוצירן די סענסיטיוויטי צו דעם אַלערדזשאַן.
מאַשאַ טאַבלעץ זענען נישט פּאַסיק פֿאַר דאַשאַ
פּיקסאַבייַ.ק.
שפּיץ נומער 3.
דעם שווער מאָל וועט העלפֿן ריליוו די דיעטע. פּאַסיק ריכטיק. דעמאָלט איר באשטימט וועט נישט האָבן נאָך פּראָבלעמס געפֿירט דורך אַלערדזשעניק פּראָדוקטן. עסן מער וועדזשטאַבאַלז און פירות, טרינקען שעפע פון וואַסער.
דיעטע וועט נישט שאַטן
פּיקסאַבייַ.ק.
עצה נומער 4.
כאָטש וואָרמער און גוט וועטער און מאַנאַץ גיין צו גיין אין די ניראַסט פּאַרק, וויי, דאָס איז נישט פֿאַר איר. פּרובירן צו גיין ווייניקער אויף די גאַס. א פּאָר פון וואָכן פּער יאָר פון היים אַרעסט עס איז גאַנץ מעגלעך צו בלייַבנ לעבן. אויב דאָס איז ניט מעגלעך, אומגעקערט היים, ערדזשאַנטלי לויפן אין די שפּריץ און טאָן ניט פאַרגעסן צו וואַשן דיין קאָפּ, פרייען זיך אין אַלץ ריין.
אַוועקוואַרפן גייט
פּיקסאַבייַ.ק.
אַלערדזשיז זענען רעקאַמענדיד צו האָבן אין שטוב לופטקילונג און בעשאַס די פלאַוערינג צייַט טאָן ניט אַלע עפענען די פֿענצטער.
עצה נומער 5.
ריין - צוזאָג פון געזונט. קעסיידער שווענקען דיין נאָז. זענען עס אַ פּלאַץ? נאַס שמאַטע אין האַנט און אַרויס. בעסער אויב אין די צימער ווו איר פאַרברענגען די מערסט צייט, די לופט וועט זיין נאַס.
באַקומען מער אָפט
פּיקסאַבייַ.ק.