זאַלץ שטיינער - ניו גאַנג
די וואַנע מוזן זיין געלייגט דורך שטיינער. איצט עס איז אַ נייַ סאָרט פון שטיינער - זאַלץ. זיי זענען גערופֿן "באַרג זאַלץ". ווען איר געבן זיך וואַסער, אַ ווייך זאַלץ פּאָר זיך אין די וואַנע, וואָס איז נוצלעך פֿאַר דזשוינץ, ברידינג. די זאַלץ שטיינער אין די פּאַרע צימער לעבן לאַנג, אָבער פֿאַר צען פּראָוסידזשערז איר וועט האָבן גענוג.
קאַנטראַסט שפּריץ - וואַנע נשמה
דער הויפּט פּרינציפּ פון די וואַנע איז די קאַנטראַסט פון היץ און קאַלט, עס איז זייער נוציק פֿאַר כלים. דעריבער, עס איז נייטיק צו האָבן ייַז וואַסער. עס קען זיין אַ שריפֿט, קאַלט רעגנדל - דאָס איז, אַ עמער וואָס טוויסץ די קייט און אייז וואַסער איז אויסגעגאסן פון אים. אַזאַ אַ פּראָצעדור מיד גיט פריילעכקייט, איך רעדן מיין אייגענע דערפאַרונג - איך גיין צו די וואַנע פון דרייַצן יאָר. איך בין נישט אַ סאַפּאָרטער אין סדר צו ברעכן זיך און זיצן אין וואַרעמקייַט אין אַ באָדכאַלאַט, אויסגעדרייט דעם גוף אין די וואַשקלאָט. איך האָבן אַ גאַנץ שנעל פּראָצעס פון סטייינג אין אַ פּאַרע פּלאַץ.
דער ערשטער צוגאַנג איז רויק און וואָרמינג
די טעמפּעראַטור אין די פּאַרע צימער איז 80 דיגריז. זיין זיכער צו שפּריצן מיט וואַסער אַנטו די ווענט און, פון קורס, שטעלן אַ שטיל אויף די שטיינער. ספּלאַשינג אויף די שטיינער איז בעסטער פּאַטאָאַסט פון אַ בעזעם. איך בעסער אַ דעמב ברום און יאָדלע. דער ערשטער צוגאַנג איז אַ סאָרט פון מער אַראָומאַטעראַפּי. עס קענען זיין טרוקן. אויף אַ בעזעם איר קענען שפּריצן אַ ביסל טראפנס פון בוימל, און שטעלן די שטיינער און אָווערקלאָקק די טרוקן בעזעם מיט אָילס.
קאַרבאָנאַטעד וואַסער און "סאַנטאַ קלאַוס הוט"
בעשאַס די שניט, ווען עס ווערט הייס, איר קענען גיסן אויף די קאָפּ און פּנים די געוויינטלעך קאַרבאַנייטאַד וואַסער. עס איז די קאַרבאַנייטאַד וואַסער וואָס גיט די געבעטן ווירקונג פֿאַר די פּנים. איר קענען נוצן די "סאַנטאַ קלאַוס היטל": ווען עס איז הייס, וואַסער איז ריקרוטיד אין די פּעלץ הוט - און געשווינד אויף די קאָפּ. זייער רעפרעשינג. עס איז אויך דיזייראַבאַל צו שטעלן קאַלט יאָדלע ברומז אויף די קאָפּ.
זאַלץ און האָניק - דער בעסטער גוף רייַבן
פֿאַר מיר עס זענען צוויי ינגרידיאַנץ אָן וואָס די וואַנע איז אוממעגלעך. דאָס איז האָניק און זאַלץ. איר קענען נוצן זיי סעפּעראַטלי. אין ערשטער האָניק, און דאַן גרייזינג זאַלץ. זאַלץ סטרענגטאַנז סוועטינג, אַזוי עס איז אַ זייער גוט רייַבן. און זי אויך סאָוקס די הויט. איר קענען פאַרבינדן האָניק און זאַלץ אין 50-50 פאַרהעלטעניש און רייַבן דיין פּנים. מאַכט זיכער אַז כאַני און זאַלץ טאָן ניט באַקומען אין די אויגן.
"די יקערדיק פּרינציפּ פון די באַט איז די קאַנטראַסט פון היץ און קאַלט, דאָס איז זייער נוציק פֿאַר כלים. דעריבער, עס איז נייטיק צו האָבן אייז וואַסער, "זאגט Volochkova
פאָטאָ: פערזענלעכע אַרטשיווע פון אַנאַסטאַסיאַ וואָלאָטשקאָוואַ
מאַסלינע ייל - ניט בלויז פֿאַר סאַלאַדס
מאַסלינע ייל איז זייער נוציק פֿאַר האָר. בשעת מיר פּאַרירן אין די וואַנע, דעם בוימל בישליימעס אַבזאָרבד אין די סקאַלפּ און האָר. דערנאָך, אָבער, עס איז נייטיק צו וואַשן אַוועק שאַמפּו געזונט. פֿאַר דעם גוף, מאַסלינע ייל נוצן אַנדיזייראַבאַל - עס קלאָוזיז די פּאָרעס און סוועטינג דיקריסאַז.
וואָס איז פּראָוכיבאַטאַד
איר קענען נישט עסן אַלקאָהאָל צו די וואַנע, און בעשאַס - אויך. אויך בעשאַס די קינדער פון באַט פּראָוסידזשערז טאָן ניט לאָזן הויפּט באַהיצונג. נו, נאָך די וואַנע, עס איז אוממעגלעך צו אַריבערפירן. אויב איר נוצן אַן אייז שריפֿט, עס איז דיזייראַבאַל צו האַלטן דעם גוף אין וואַרעמקייַט. עס איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו עסן בעשאַס די גאנצע פּוסטע פּונק. מאַקסימום - פרוכט. און עס איז בעסער צו טרינקען וואַסער אָדער טיי אויף הערבס.
ווי צו ענדיקן די פּראָוסידזשערז
נאָך די וואַנע, אויב איר האָט אַ קיל בעזעם אָדער בערעזע, זייער גוט נאָר גיין אין די פּאַרע פּלאַץ און רייַבן דעם גוף. נאָך דעם, ניט דאַרפֿן צו צולייגן בוימל אָדער קרעם. און איר קענען אויך זיין אויסגעגאסן דורך די דעקאָקטיאָן, וואָס פארבליבן נאָך די דעמב ברומז, איז זייער נוציק. אין אַ וואַנע, איר ברו אַ געמיש פון הערבס - ווערמוווד, נשמות, לאַוואַנדע - און געבן דעם גוף צו מאַכן זיך.
איז עס מעגלעך צו באָדנ זיך קינדער?
איך גענומען מיין עריש פֿאַר אַכט חדשים צו די וואַנע. זי איז נישט געזעסן אויף דעם העכסטן פּאָליצע. איך גערעדט איר צו אַזאַ אַ קאַנטראַסט פון טעמפּעראַטורעס. שטיל, ציכטיק.
אינאיינוועגס:
אַנאַסטאַסיאַ וואָלאָטשקאָוואַ קיינמאָל איינגעהערט צו די עצה פון דאקטוירים וועגן איר לייַדנשאַפטלעך פערדל. "בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווען דער דאָקטער איז געזאָגט אַז עס איז געווען אוממעגלעך צו גיין צו די רוסישע וואַנע, און מאַסאַזשיז זענען שעדלעך, איך איז געווען באַטעד דריי מאָל אַ וואָך - מיט ברומז, רידזשידלי. און דעמאָלט אויסגעגאסן דורך ייַזיק וואַסער. דעריבער, איך וויסן פֿאַר זיכער אַז די סאָנאַ וועט קיינמאָל שאַטן, נאָר דאַרפֿן צו קאַמפּאַטינטלי צוגאַנג דעם פּראָצעס. "