ספּעקטאַקיאַלער בלאָנדע עריק הערץ אַדמיטאַד אַז וואָג אָנווער אויף 30 קילאָגראַמס געפירט צו גלאבאלע ינערלעך ענדערונגען:
"עס זענען געווען צוויי גרויס טראַנספאָרמאַציע אין מיין לעבן. צוועלף יאָר צוריק איך פאַרפאַלן דרייַסיק קילאָגראַמס. עס איז נישט אַ שווער פּראָבע פֿאַר מיר: פאָוקיסינג אויף אַ חלום געהאָלפֿן יעדער טאָג צו טאָן אַלץ פֿאַר איר דורכפירונג. נאָך וואָג אָנווער, מענטשן אנגעהויבן צו מייַכל מיר סאַפטער, און איך זיך געביטן ניט בלויז אַוטווערדלי, אָבער ינעווייניק, אָבער ינערנאַלי: עס איז געווען מער ווייך, כאַרמאָוניאַס, רויק און ווייַבלעך, פארשטאפט בייז און מעקאַנע, פארשטאפט בייז און מעקאַנע, פארשטאפט בייז און מעקאַנע און מעקאַנע צו אנדערע מענטשן. דאָס איז אַ סטאַנינג געפיל! ווען איך סטאַרטעד קוקן ווי, אין מיין מיינונג, איך געהאט צו, איך געווארן אַנריליסטיק באַקוועם מיט זיך.
Eric Herceg: "מייַן מאָוטאַוויישאַן פֿאַר וואָג אָנווער איז געווען אַ ריזיק פאַרלאַנג צו ליבע זיך און רעספּעקט, פילן ווי אַ שוואַך און מילד מיידל"
דרוק דינסט מאַטעריאַלס
די הויפּט סוד פון מיין וואָג אָנווער איז געווען אין אַ גרויס פאַרלאַנג צו טאָן דאָס. עס איז נייטיק צו האָבן קלאָר מאָוטאַוויישאַן. און מיין מאָוטאַוויישאַן איז געווען אַ גוואַלדיק פאַרלאַנג צו ליבע זיך און רעספּעקט, פילן ווי אַ שוואַך און אַ מילד כאַווערטע. אָבער דער ציל איז נישט בלויז צו באַקומען אַ שיין גוף - עס איז געווען וויכטיק פֿאַר מיר צו פילן זיך צופרידן און טוישן די שטעלונג פון מענטשן צו מיר. ווען איך ווייד 30 קילאָגראַמס מער, איך האט נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו מיר אָדער געקוקט מיט מיר מיט אים באַדויערן, ווי אַזאַ אַ יונג מיידל געבראכט זיך צו אַזאַ אַ שטאַט.
איך קעסיידער געווען אַז אַלע מענטשן דיסקאַסט מיין אויסזען, אַ דיקלעך גוף און לעגס. איך פּעלץ שוואַך, שפּירעוודיק, אָבער איך געוואלט צו זיין אַ שטאַרק מענטש און טשעק אויס וואָס איך קען טוישן מיין לעבן. און איך גאַט עס! איך געדאַנק: "טאַקע גאָט, עס איז מעגלעך! און אויב אַזוי, מיין אנדערע חלומות זענען אויך רעאַליסטיש צו מקיים. " איך געוואלט צו ווערן אַ קינסטלער, און איך געווארן עס. איך בין אַ מיטגליד פון דער לעדזשאַנדערי גרופּע "דורך גראַ", וואָס אין זיך איז אַ אָפּשפּיגלונג פון שיינקייט, פעמאַנינאַטי און סעקשואַלאַטי און סעקשואַלאַטי. אַזוי איך געפירט מיין חלום גאָר. און אַלע גערלז וואָס פּאַסירן אויף די וועג אָנווער, איך ווילן צו זאָגן: טאָן ניט טראַכטן ווי איר דערגרייכן ווי פיל וועט פאַרברענגען שטאַרקייט און געלט, וואָס וועט העלפֿן. דאָס זענען דעסטרוקטיווע געדאנקען, נאָך זיי זייער הענט מיד פאַלן. פאָקוס אויף דיין ציל, די אַלוועלט וועט העלפֿן איר און פירן צו דער געוואלט איינער.
די רגע גלאבאלע טראַנספאָרמאַציע איז ינער, עס געטראפן רעכט צו דעם פאַקט אַז איך סטאַרטעד ארבעטן אויף זיך, דערקענען מיין מיסטייקס. עס פארקערט אויס זייער שווער, איך געשריגן, געדאַנק איבער מיין אַקשאַנז, אַנאַלייזד מיין לעבן. האט אַ גרויס אַרבעט! אָבער איצט די נשמה דערציילט מיר די רעכט דרך צו דערגרייכן מיין גאָולז. דער הויפּט מיין עצה: טאָן אַלץ מיט ריין נשמה און ליבע. איר וועט ניט נאָר זיין בעסער צו מייַכל אנדערע, איר ליבע זיך מער. און ליבע זיך, דיין גוף און גוף איז גוט און רעכט. איר וועט האַלטן קוקן פֿאַר אין אנדערע דיסאַדוואַנטידזשיז און איר וועט לעבן דיין לעבן. "
מיסטעריעז ברונעט אָלגאַ מעגאַנסקייַאַ דאַנק צו אַ וועגעטאַריער דיעטע ימפּרוווד די געזונט פון געזונט:
אָלגאַ מעגאַנסקייַאַ: "נאָך אָפּזאָג פון פלייש, איך אנגעהויבן צו פילן פיל בעסער און פיזיק און פּוזזיש און מענטאַלי
דרוק דינסט מאַטעריאַלס
"מייַן טראַנספאָרמאַציע געשיכטע וואָס טאַקע אַפעקטאַד מיין לעבן איז פארבונדן מיט פלאָראַל דערנערונג. איך אָפט שאַטן אַלע מיין לעבן מיט קאָולדז. אַנדזשיינאַ, לאַריאַדיטיס - בכלל פאַכמאַן חולאתן פון די קול אַפּאַראַט אין וואָקאַליסץ. עס איז געווען פֿאַר מיר אַ גרויס פּראָבלעם: דריי צו פינף מאל אַ יאָר איך געהאט צו גיין צו די שפּיטאָל. איך האָב רעאַגירט צו מיין געזונט, געפרוווט צו נאָכקומען מיט די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די פאָניאַטראַ (אַ מומכע וואָס דילז מיט די באַהאַנדלונג פון אַ קול אַפּאַראַט), אָבער פֿאַר אַ מענטש וואָס ערנז געלט דורך שטים, עס איז כּמעט אוממעגלעך. איך איז געווען ממש אין אַ פאַרפאַלן סיטואַציע, און דאָ אַ נייַע דערנערונג סיסטעם געקומען צו מיין לעבן אין מיין לעבן: איך אפגעזאגט פלייש. דאָס איז נישט פארבונדן מיט מיין פּראָבלעמס מיט קול און אָפט קאָולדז. מייַן ברירה איז דיקטייטיד דורך עטישע קאַנסידעריישאַנז. אָבער דעמאָלט איך קען נישט אפילו ימאַדזשאַן ווי דראַסטיקלי ער וואָלט טוישן מיין לעבן.
איך אנגעהויבן צו פילן פיל בעסער און פיזיק און מענטאַלי. איך טראַכטן די וואס פיר די רידזשעקשאַן פון כייַע עסנוואַרג, איצט פֿאַרשטיין וואָס עס איז וועגן. איך געווען יקוואַליבריאַם מיט נאַטור און מיט זיך. עס מיינט צו מיר אַז אפילו אויף בינע איצט איך פילן מער אָרגאַניקלי. עס איז געווען אָפּרו, סאָפטנאַס, איך פילן זיך וואָס איז גערופן אין דעם טייַך. די פונדרויסנדיק טראַנספאָרמאַציע אויך געטראפן: מייַן הויט איז קלאר קלירד, די קאַמפּעקשאַן איז ימפּרוווד. אבער די מערסט אָנגענעם באָנוס - איך טאָן ניט האָבן קיין אָרווי! די אָפטקייַט פון חולאתן דיקריסט דורך אַ דורכשניטלעך פון 7 מאל. עס איז געווען אַ פאַקטיש יבערראַשן פֿאַר מיר! "
ראַפּאָרטיד מיטגליד פון דער גרופע וליאַנאַ סנצקייַאַ דיסקאַווערד נייַ ספּאָרט און געלערנט צו קאָנטראָלירן זיך אין קיין סיטואַציע:
וליאַנאַ סנעצקייַאַ: "מייַן טעגלעך ריטואַל בלייבט סטרעטשינג"
דרוק דינסט מאַטעריאַלס
"איך בין שטענדיק קוקן פֿאַר אַ וואָג און האַרמאָניע מיט מיר, איך פּרובירן צו טוישן יעדער יאָר: אין אַנטוויקלונג - לעבן! טאָמער די מערסט טראַנספאָרמאַטיאָנאַל צייט אין מיין לעבן איז געווען צו אָנטייל נעמען אין די מוזיקאַליש פאַקט ווייַזן "שטערן פאַקטאָרי", ווו איך געלעבט פֿאַר זעקס חדשים אונטער 24/7 קאַמעראַס, אָן קענען צו שמועסן מיט ליב געהאט אָנעס און אפילו גיין אויס. דערנאָך איך נאָר האט נישט געהערן צו זיך. איך האָבן שטענדיק געווען אַ גאַנץ דרוק-קעגנשטעליק מענטש, אָבער נאָך דעם דערפאַרונג איז געווארן אפילו שטארקער און איינגעזען, פּלוס עס אנגעהויבן צו אָפּשאַצן די ביסל זאכן וואָס פילע מענטשן אין וואָכעדיק לעבן יוזשאַוואַלי טאָן ניט באַמערקן. אַרייַנגערעכנט איך - אין דער צייט.
די פּרויעקט מיט אונדז איז געווען פאַרקנאַסט אין שפּיץ קאָוטשיז אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס: באָקסינג, יאָגאַ, דאַנסינג. זיי זענען מערסאַלאַס, אין די גוטע זינען פון דעם וואָרט. מייַן פיגור איז געווען זייער טייטאַנד, איך געווארן נאָוטיסאַבלי האַרדי, איך געלערנט ווי צו פילן מיין גוף. עס האט מיר בטחון וואָס האט נישט פּאַמעלעך אַראָפּ צו ווירקן ווי איך פילן אויף דער בינע. די פיייקייט איז שיין און רילאַקסט מאָווינג - זייער וויכטיק קוואַליטעט פֿאַר די קינסטלער, דאַנק צו די פּרויעקט, איך פּאָמפּע עס גרויס. דאַנק צו די מווומאַנץ, איר קענען ריינקאַרנייט און ווייַזן ליבע עמאָציע ניט בלויז אויף דער בינע, אָבער אין לעבן. די צוקוקער הייבט צו זען איר לעגאַמרע דיפערענטלי. די טראַנספאָרמאַציע האט מיר אַ ריזיק ימפּאַטאַס אין לעבן, און זינט דעמאָלט, אַ סטרעטשינג בלייבט מיין טעגלעך ריטואַל. עס מיינט צו מיר אַז פֿאַר אַ מיידל איז אַ וניווערסאַל ספּאָרט. אַלאַוז איר צו סטרויערן די פאָרעם, פילן בעסער צו באַקומען באַפרייַען פון די קלאַמפּס, ווערן מער ווייַבלעך און גראַציעז. "