בעסטער ווינטער דיעטע

Anonim

אין ווינטער, איר קענען פאַרלירן זייער גוט אויב איר טאָן ניט פאַרגעסן וועגן מאָטאָר טעטיקייט. און עס איז אין ווינטער וואָס עס איז דער בעסטער פֿאַר פעט ברענען ווירקונג. פון אַלע טייפּס פון עראָוביק טעטיקייט, דער בעסטער אָפּציע פֿאַר ברענען ענערגיע איז קרייַז-לאַנד סקיינג. אויב איר גיין אָדער פליסנדיק, איר פאַרברענגען 350-400 קייקאַל פּער שעה, ווען איר פאַרנומען פליסנדיק סקיינג - כּמעט 2 מאָל מער, וועגן 700 קייקאַל. עס קען זיין אַ נאַרטע קאַמפּיין אויף וויקענדז אָדער נאַרטע רידעס מיט קינדער 2-3 מאל פּער וואָך.

זינט אין ווינטער מיר פאַרברענגען מער ענערגיע אויף וואָרמינג, עס אויך גייט אין טויווע פון ​​וואָג אָנווער. אמת, עס איז וויכטיק צו פּרובירן נישט צו פאַרגרעסערן די סיקאָריק אינהאַלט פון דערנערונג דורך פאַטי און זיס פּראָדוקטן, אָבער צו אַרייַננעמען הייס סופּס אין די טעגלעך דיעטע. זופּ ווייניקער קאַלאָרידזש ווי די רגע שיסל, געזונט וואַרמס און העלפּס צו רעדוצירן וואָג. הייס זופּ קענען זיין קאַנסומד פֿאַר לאָנטש און מיטאָג - אַנשטאָט פון די רגע.

אַזוי אַז אַזאַ זופּ געגעבן אַ לאַנג זעטיקונג, שטעלן אַ שטיק פון פלייש, פייגל אָדער פיש, מער וועדזשטאַבאַלז און אַ ביסל טוווע. און בעשאַס די סנאַקס, איר זענט אַבליגאַטאָרי טרינקען הייס טרינקען: טיי, נאַטירלעך קאַווע. כּדי נישט צו דאַר אויף די זיס, לאָזן זיך 1-2 טיספּונז פון האָניק אָדער קלעם, און אין דער מאָרגן טרינקען אַ גלעזל פון הייס קאַקאַאָ.

לייענען מער