אין דער סעזאָן פון וואַקאַציע, פילע ראַשט צו די ריזאָרץ. הייַנט דאָס וואָרט פֿאַר רובֿ איז פֿאַרבונדן מיט ים, ברעג, ביידינג און סאַנביידינג. דער פאַקט איז אַז מיר האָבן פארגעסן די אמת טייַטש פון די וואָרט "ריזאָרט". נאָך אַלע, אין פאַקט דעם אָרט ווו געזונט איז געגאנגען צו ריכטיק.
די ריזאָרץ זענען זייער אַנדערש: טערמאַל, מינעראַל, באַלניאָלאָגיקאַל, טהאַלאַסאָטאָלאַפּעוטיק, לעסאָף, מיט די מאָדערן פּרעפיקס "ספּאַ". יעדער ריזאָרט מוזן פאַרבינדן אָנגענעם מיט נוצלעך - מנוחה און באַהאַנדלונג. די מערסט וויכטיק אַרבעט איז צו געפֿינען דעם וואָס איז פּאַסיק פֿאַר איר און וועט זיין היילונג פֿאַר דיין גוף.
ווי צו טאָן דאָס? וואָס קענען העלפֿן אינפֿאָרמאַציע טויער "געזונטלינע" קענען העלפן? לייענען אונטן!
עקספּערץ פון די סאַנאַטאָריע און Resort זענען אנגעוויזן אַז עס איז מעגלעך צו ריכטיק געזונט, קאַמביינינג אָנגענעם מיט נוציק, אַלע יאָר קייַלעכיק. פֿאַר אַזאַ אַ וואַקאַציע, יידילי, איר דאַרפֿן צו אַלאַקייט 24 טעג - אין סאָוויעט צייטן, אַלע סאַנאַטאָריומס האָבן געארבעט גענוי אויף דעם פּרינציפּ. אַקקלימאַטיזאַטיאָן פון דעם גוף ראַנז וועגן צוויי וואָכן - בלויז דעמאָלט ער סטאַרץ צו טאַקע היילן. דריי וואָכן פון געזונט לעבן וועט נישט בלויז פירן איר צו די טאָן, אָבער אויך געבן שטאַרקייט און ענערגיע פֿאַר אַ יאָר פאָרויס.
דינער ריזאָרטיסץ פון Pyagigorsk שטאַט פֿאָרש אינסטיטוט פון ריזאָרטאָלאָגי פון די פמבאַ רוסלאַנד פּרוווד אַז רעגולער ריכאַבילאַטיישאַן אין סאַנטאָריום טנאָים, 2.5 מאל צו רעדוצירן די נומער פון יגזאָסע חולאתן, און 3 מאָל רעדוצירן די קאָסטן פון באַהאַנדלונג אין קליניקס , האָספּיטאַלס און פּיימאַנץ 3 מאָל אויף קראַנק לאָזן. אין דער זעלביקער צייט, מנוחה אין די סאַנאַטאָריע, דאקטוירים באַטראַכטן ניט בלויז מענטשן מיט כראָניש חולאתן אין געשיכטע, אָבער אויך לעגאַמרע געזונט - מיט דער ציל פון פאַרהיטונג. עס איז נישט בלויז אָנגענעם צו זיין באהאנדלט מיט די הילף פון נאַטירלעך סיבות, אָבער עס איז גאָר זיכער: עס איז ניט אַדיקשאַן, אדער זייַט יפעקס.
אַזוי, אויב איר טאָן ניט האָבן קיין ערנסט כראָניש חולאתן, אָבער איר זענט קעסיידער סטרעספאַל, און די נערוועס זענען שאַקינג (דאָס, אַבאָנירן, קאַנסערנז רובֿ פון די באוווינער פון גרויס שטעט), איר זאָל ווערן געשיקט צו ספּאַ - פֿון לאַטייַן סאַניטאַס פּראָ אַקוואַ, דאָס איז, "ריכאַבילאַטיישאַן פון וואַסער פאָרסעס"). עס קען נישט ענין אויב זיי זענען אויף די ים, אויף דער אָזערע אָדער אויף דעם טייַך. די הויפּט זאַך - אין אַזאַ אַ ריזאָרט עס מוזן זיין אַ פאַרשיידנקייַט פון וואַסער טריטמאַנץ: טעראַפּיוטיק באַטס, כיידראַמאַסץ, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלס, פּאָאָלסאָטה די הויפּט זאַך - ביי אַזאַ אַ ריזאָרט. אפילו טויט וואַסער איז ביכולת צו צוריקקומען צו לעבן - אויב, פון קורס, עס איז געפֿינט אין די דעד ים. טהאַלאַסאָטהעראַפּי איז באַרימט פֿאַר טוניסיאַן ריזאָרט זאָנעס. און אין אַלגעמיין, די ספּאַ סענטערס הייַנט זענען כּמעט ביי יעדער אייראפעישער רעסאָרט, עס זענען פילע פון זיי לעצטנס ארויס אין די האָטעלס לעבן מאָסקווע.
איר קענען קלייַבן באַלנאָלאָגיקאַל ריזאָרץ (למשל, אין די קרימעאַ, אויף די קאַרפּאַטהיאַנס). און אויב איר פאָרזעצן די טעמע פון וואַסער ריזאָרץ, די ריזאָרץ פון טרוסקאַוועץ, קאַרעליאַ און קאַרלאָווי בייַטן זענען באַרימט פֿאַר זייער מינעראַל וואסערן. דורך דעם וועג, מינעראַל ספּרינגס היילן אַ פאַרשיידנקייַט פון קראַנקייַט - חולאתן פון די דזשוינץ, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, נערוועז סיסטעם. אַזוי איר קענען גיין אויף יום טוּב אין באַלניאַלאַדזשיקאַל זאָנעס דורך אַ גאַנץ פירמע אָדער משפּחה.
אויב איר זענט פּראָנע צו חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, איר קענען לייכט כאַפּן אַרויף, קאָפינג פֿאַר אַ לאַנג צייַט, ליידן פון כראָניש בראָנטשיטיס; אויב איר האָט אַ בראַנטשיאַל אַזמאַ אָדער איר אַלערדזשיק, איר זאָל קלייַבן אַ ריזאָרט מיט אַ ווייך און טרוקן קלימאַט, פריש ים לופט, מיט אַ פּלאַץ פון קאַניפעראַס ביימער. געאָגראַפיקאַללי, אַ פּלאַץ פון אַזאַ האָספּיטאַלס אין די קרימעאַ, אויף דעם ברעג פון די אַדריאַטיק ים - אין מאָנטענעגראָ, קראָאַטיאַ, איטאליע, בולגאַריאַ, בולגאַריאַ, בולגאַריאַ, בולגאַריאַ, בולגאַריאַ, באַגס פֿאַר די באַהאַנדלונג פון די חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם און ענטוזעריישאַן. ספּעציעלע זאַלץ קאַוועס (ספּעציעל פילע אַזאַ ריזאָרץ האָבן לעצטנס ארויס אין חרב בעלאַרוס).
פֿאַר יענע וואָס האָבן פּראָבלעמס מיט דזשוינץ (אַרטריט, אַרטראַסאַז, ביכטערעוו ס קרענק, סקאָליאָסיס) וועט זיין זייער נוציק צו פּאַליאָטהעראַוסיק פּראָוסידזשערז, ווי געזונט ווי טעראַפּיוטיק באַטס. אַזאַ סערוויסעס זענען געפֿינט הייַנט בייַ די ריזאָרץ פון ישראל, יארדאניע, ווי געזונט ווי אויף די ווונדערלעך איטאַליעניש אינזל פון יסטשיאַ. זיי זאָגן, אין די ערטער, מענטשן זענען ממש געבוירן ווידער!
מענטשן, מיט חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם (אַנדזשאַמאַטיק האַרץ קרענק, אַטעראָוסקלעראָוסיס, כייפּערטענשאַן, כיטרע - פינגערינג ערידמיאַ, אאז"ו ו) איז בעסער צו נאַוויגירן די ריזאָרץ פון די קאָראַספּאַנדינג פּראָפיל. אָבער, מגילה פֿאַר דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון האַרץ קרענק און שיף הייַנט זענען געפֿינט ביי פילע ריזאָרץ וואָס ספּעשאַלייזינג אין אנדערע ראָוז. אַזאַ געזונט דיסאַדוואַנטידזשיז זענען אין אויסלאנד און אין די קאַרפּאַטהיאַנס.
... וויכטיק מאָמענט: ווען פּלאַנירונג פאַרווייַלונג איז זייער וויכטיק צו קלייַבן די רעכט צייַט פֿאַר דיין גוף. פֿאַר בייַשפּיל, מענטשן מיט טיירויד חולאתן, קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אַדענאָמאַס, אַ גרויס נומער פון ניט-טאַסקס אויף די הויט עס איז בעסער צו ויסמיידן אויך הייס און סאָלווע. אין דערצו, דאקטוירים זענען נישט רעקאַמענדיד צו פּרעגלען אין די זון אין פּרינציפּ פֿאַר ווער עס יז, אָבער, ספּעציעל, מענטשן זענען עלטער ווי פערציק יאָר. אויב איר האָבן צו גיין צו הייס לענדער, בעשאַס פּיריאַדז פון מינימאַל זונ - טעטיקייט. למשל, מצרים, טערקיי אָדער ישראל אין דעם פאַל איז בעסער צו באַזוכן די שפּעט זומער אָדער פרי האַרבסט. יענע וואָס האָבן שוין געהאט גוט טאַמאָרס, פּאַפּיללאַמאַס און אנדערע נעאָפּלאַסס, פאַרברענגען די זומער גוט ערגעץ אין פינלאַנד אָדער קאַרעליאַ. עס איז אויך ווערט קאַנסידערינג די וועג צו אַרומפאָרן אין די זומער פון די ריזאָרץ פון פוילן, עסטרייַך, די צפון פון פֿראַנקרייַך.
געדענקען אַז אין פילע לענדער פון דער וועלט (אַרייַנגערעכנט אייראָפּע, אַמעריקע, אַ נומער פון אַסיאַן לענדער) איר קענען נישט קויפן מעדיצין אין פאַרמאַסיז אָן אַ רעצעפּט. און אין פילע, ספּעציעל, אייראפעישער, סאַנאַטאָריומס, פּראַוויידינג די אָפּזוך דרוגס איז נישט צוגעשטעלט! דאָ זיי זענען באהאנדלט בלויז מיט די הילף פון די מוטער נאַטור. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו נעמען אַ פול-פלעדזשד ערשטער הילף קיט. עס זאָל זיין אין גענוג קוואַנטאַטיז אַז איר האָט געשריבן ווי אַ דאָקטער (למשל, פֿון הויך דרוק, פֿון טיירויד דיספאַנגקשאַן, אָדער אַ "אַמבולאַנס" צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון שאַרף וויראַל ינפעקשאַנז (אַנטיפּירעטיק , פון אַ קאַלט, ווייטיק אין די האַלדז, אאז"ו ו), פּיינקיללערס (אָבער-שלו, אַנאַלגין, עטק) פון ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס (אַקטיווייטיד טשאַד אָדער סמעקט), ספּעציעל רפואות פון ינטעסטאַנאַל פאַרסאַמונג (EdfoFucil, ; דיסינפעקטאַנץ אַזאַ ווי טשלאָרהעקסידינע אָדער מיראַראַקמיסטין.
ווען איר באַזוכן עטלעכע לענדער, וואַקסאַניישאַנז קען זיין פארלאנגט - פֿאַר דיין זיכערהייט. דאָס איז, קיין איינער וועט אַפישאַלי דאַרפן זיי, אָבער עס איז ווערט צו טראַכטן וועגן געזונט. למשל, ווען איר אַרומפאָרן צו ינדיאַ, עטלעכע לענדער פון אפריקע און לאַטייַן אַמעריקע, מאַלייַסיאַ איז בעסער וואַקסאַנייטיד פון די געל היץ (מאָרטאַליטי אין עס קומט צו 60%). נעמען מאַלאַריאַ ווען טראַוואַלינג צו לענדער אין אפריקע, אזיע און אָסעאַניאַ. אויב איר זענט פּלאַנירונג צו באַזוכן אַלטאַי אָדער די פאַר מזרח, ווי געזונט ווי די ריזאָרץ פון עסטרייַך אָדער די טשעכיי, אין דיין ריסיץ וואַקסאַנייטיד פון טיקען-געטראגן ענסעפאַליטיס. אין די באַלאַנס, אין איטאליע, ספּאַין, פוילן, פּאָרטוגאַל, רומעניע איז גרינג צו כאַפּן העפּאַטיטיס א - עס איז בעסער צו באַקומען כאַנגד פון זינד.
... אין קיין פאַל, ווען פּלאַנירונג אַ יאַזדע צו וועלכער די ריזאָרט, איר זאָל באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער. אין אַדישאַן, פֿאַר אַ וויזיט צו פילע געזונט ריזאָרץ, עס וועט דאַרפן די פּלאַן פון אַ סאַנאַטאָריע-ריזאָרט קאָרט. עס איז בעסער צו נעמען קעיר פון אַ ביסל וואָכן איידער די האָלידייַס. איר קענען צולייגן אַזאַ אַ קאָרט ביידע אין ציבור און פּריוואַט קליניקס. אין פּריוואַט, דאָס איז, טאָן פיל פאַסטער.
נאָך איידער אַ מאַפּע, איר דאַרפֿן צו קלייַבן די שליימעסדיק ריזאָרט פֿאַר זיך. דאָס וועט העלפֿן די יינציק דינסט פון זיך-דיאַגנאָסיס פון דעם גוף אויף דעם טויער "געזונט. אָנליין". זיין אַלגערידאַם איז געווען צונויפגעשטעלט דורך די לידינג דאָקטער פון אונדזער לאַנד. גיין צו די מאַפּע, ענטפֿערן אַ ביסל פֿראגן - און וועט ווערן גאָר פאַרשטיייק, וואָס געזונט פּראָבלעמס זענען באַזאָרגט רובֿ ווי קיין דאָקטער איר דאַרפֿן צו באַזוכן ערשטער. נו, ווי זיי זאָגן, איז די פאַל פון טעכנאָלאָגיע. מיט דער זעלביקער "געזונט. אָנליין" איר קענען צייכן אַרויף פֿאַר אַ באַראַטונג צו דער מומכע איר דאַרפֿן (ביידע אין אַ פּריוואַט קליניק און צו די שטאַט קליניק). דער דאָקטער וועט זאָגן איר, געוויזן אָדער נישט איר, איינער אָדער אן אנדער אָדער אן אנדער ריזאָרט וועט רעקאָמענדירן צי צו מאַכן וואַקסאַניישאַנז, וועט העלפֿן איר אין דער פּלאַן פון די ספּאַ קאָרט. אין אַלגעמיין, נעמען קעיר פון דיין געזונט און קלייַבן די ריזאָרץ רעכט!
Ekaterina Pichugina