מיט די אַדווענט פון דעם קינד אין די משפּחה, פּראָבלעמס קען אויפשטיין: דער מאַן וואָס איז צוגעוווינט צו אַליין צו באַקומען ופמערקזאַמקייט איז אין אַ שטאַט פון דרוק. א קלוג פרוי זאָל געפֿינען אַ וואָג צווישן דייַגע וועגן אַ קינד און אַ שייכות מיט איר מאַן, אַזוי אַז יעדער משפּחה מיטגליד איז צופֿרידן. מיר פאָרשלאָגן איר עטלעכע עצות:
רעדן צו מיין מאַן
דער געבורט פון אַ קינד איז אַ גרויס פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט וואָס פאלן אויף די פּלייצעס פון עלטערן. צו דערציען אַ קליין מענטש, עס נעמט אַ פּלאַץ פון צייט און שטאַרקייט אַז יונג מאָמס געשווינד סוף רעכט צו דער כאָרמאָונאַל ריסטראַקטשערינג פון דעם גוף און קעסיידערדיק פעלן פון שלאָפן. אין דעם סיטואַציע, איר מאַן און פרוי זאָל ווערן איין מאַנשאַפֿט וואָס אַרבעט פֿאַר די קוילעלדיק רעזולטאַט - אַ גליקלעך משפּחה. דערקלערן אַז איר דאַרפֿן הילף. פילן פריי צו צוציען אַ מאַן צו זאָרגן פֿאַר אַ קינד - שווימערייַ, פידינג, שפּילערייַ. צוזאַמען, גיין פֿאַר אַ גיין - אַקטיוויטעט און פריש לופט דורכויס ווירקן די הויכפּונקט פון די פרייד האָרמאָנע.
דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו לאָזן אַ מאַן מיט אַ קינד
פאָטאָ: Pixbay.com/ru.
געפֿינען אַ פערדל
עס מיינט אַז אויב עס איז אַ אַרבעט, עס איז אוממעגלעך צו אַלאַקייט צייט פֿאַר כאַביז, אָבער דאָס איז נישט. רובֿ לעקציעס וועט נעמען איר און דיין מאַן פֿאַר נישט מער ווי אַ שעה: ספּאָרטזאַל, שווימערייַ, דאַנסינג, צייכענונג - וועריאַנץ שטעלן. א נייַ פערדל וועט געבן יעדער פון איר די געלעגנהייט צו בלייַבן אַליין און לערנען צו זיין נייַ - איר וועט רעדן וועגן. "סובעלע" יעדער אנדערע אין דער צייט פון קלאסן: הייַנט איר גיין צו די טאַנצן קלאַס, און מאָרגן דער מאַן באַזוכן אַ טיש טעניס לעקציע. דער קינד וועט שטענדיק זיין אונטער די השגחה פון איינער פון די עלטערן.
ניו פערדל רעפרעשינג באציונגען
פאָטאָ: Pixbay.com/ru.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן אויסזען
יונג מוטערס זענען אָפט פויל צו זאָרגן פֿאַר די פּנים און גוף, פּאָוסטפּאָונד די פּראָוסידזשערז ביז די בעסטער צייט. אָבער, יוגנט איז ניט אייביק! די גיכער איר אָנהייבן צו נעמען קעיר פון דיין גוף, די פאַסטער איר וועט זען דעם רעזולטאַט און שפּאָרן עס מער. אָנהייבן מיט פּשוט פּראָוסידזשערז - פּנים מאַסקס, מאַניקור, אַ טרוקן באַרשט מאַסאַזש. איבערבליק מילז און לייגן מער גרין און וועדזשטאַבאַלז צו עס, נוציק פאַץ - פיש, ניסלעך, גרינס אָילס. ינסדזשוזשאַנאַל אַדכיראַנס צו די רעקאַמאַנדיישאַנז וועט האָבן אַ positive ווירקונג אויף דיין גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל געזונט.
נעמען צייט צו מיר
פאָטאָ: Pixbay.com/ru.
מער אָפט גיין אויף דאַטעס
צו האַלטן שטאַרק באציונגען, עס איז נוצלעך צו פאַרברענגען צייט צוזאַמען. שטימען מיט גראַנדמאַדערז אַז איר וועט פּיריאַדיקלי לאָזן אַ קינד מיט זיי. מיר גיין צו די קינאָ, רעסטראַנץ, ספּאַ און נאָר פאַרברענגען די צייט אין שטוב. מיר זענען זיכער אַז איר וועט געפֿינען פילע וועגן צו פאַרברענגען צייט מיט דיין מאַן. באַקומען גרייט פֿאַר אַזאַ דאַטעס ווי אויב איר נאָר באגעגנט יעדער אנדערע - געדענקען ווי קערפאַלי אויסדערוויילט אַ קלייד און מאַכן באַשטאַנד צו שלאָגן די אויסדערוויילטע.
צולייגן אַ דאַטע מיט מיין מאַן
פאָטאָ: Pixbay.com/ru.
צולייגן קורץ וואַקאַציע
נעמען אַ יאַזדע מיט דיין משפּחה אָדער צו די ניראַסט סאַנאַטאָריע - ווו אַלע די הויזגעזינד אַרבעט וועט זיין געטאן פֿאַר איר. אַזוי איר וועט האָבן מער צייט צו יבערגעבן מיט יעדער אנדערע און באזוכן טשיקאַווע ערטער - פאַרווייַלונג פּאַרקס, וואַסער פּאַרקס, זאָאָס, עטק. אויב פינאַנצן אָדער צייט טאָן ניט לאָזן לאַנג צו לאָזן אַ לאַנג צייַט, נישט לאָזן לאַנג צו לאָזן אַ לאַנג צייַט, נישט לאָזן לאַנג צו לאָזן אַ לאַנג צייַט, נישט לאָזן לאַנג צו לאָזן אַ לאַנג צייַט, נישט לאָזן לאַנג צו לאָזן אַ לאַנג צייַט, נישט לאָזן לאַנג צו לאָזן אַ לאַנג צייַט, נישט לאָזן לאַנג צו לאָזן אַ לאַנג צייַט, נישט לאָזן לאַנג צו לאָזן אַ לאַנג צייַט, נישט לאָזן לאַנג צו לאָזן די סוף וואך.
עס איז גענוג צו טוישן מעלאַנכאָליש אויף אַ positive שטעלונג און אָנהייבן צו שפּילן אַזוי אַז די אַטמאָספער אין די משפּחה איז געווארן באַקוועם פֿאַר זייַן מיטגלידער. געדענקט אַז אויב ליבע לעבן אין די הויז, עס איז עפּעס אויס פון די מערסט שווער סיטואַציע.