די בילד פון אַ מיידל אין אַ טאַביק רויך האט לאַנג אויפגעהערט צו זאָרג די האַרץ פון מענטשן. איצט אין שניט אַ געזונט לייפסטייל. דאָך, דאָס איז ווי צו מיד נעמען און פאַרלאָזן שווער. אָבער גיט איר 5 סיבות וואָס איר וועט זיכער וועלן צו טאָן דאָס.
געזונטהייַט
רעכן איר זענט יונג און געזונט, טאָן מעשיות אַז סמאָוקינג פירט צו ראַק, נעראָוינג כלים, ווערסאַנז די מאַרך און האַרץ. אבער דער ייַלן, ווייַל לויט סטאַטיסטיק, סמאָוקערז שטאַרבן פיל פריער ווי זייער פּירז, סטאַרטינג פון 35 יאר. ווייַל פון די שעדלעך מידע, זייער גוף טראָגן און ווערט פאַסטער.
שיינקייַט
טאַביק רויך איז אַבזאָרבד אין די האָר און קליידער. סמאָוקינג מיידל אַקווייערז אַ ליכט גערוך, און איר ברידינג איז נישט פריש. און אויב איר קענען באַשיצן די מאַוטפּיס פון די יעללאָוונעסס און ניילז מיט די הילף פון אַ מאַוטפּיס, דאַן פון די ברוין פּלאַק אויף די ציין - ניט ערגעץ.
שאַטן
דיין געזונט איז באשטימט דיין פּראָבלעם, ווי שיינקייט. אָבער וואָס זאָל מענטשן ליידן ווייַטער צו איר? פּאַסיוו סמאָוקינג דיליווערז אין אָרגאַניזאַמז אַרום בלויז 1.5 מאל ווייניקער ווי שעדלעך קאַנעקשאַנז ווי די סמאָוקער זיך באקומט. נאָר טראַכטן: די ריזיקירן פון לונג ראַק אין נאָענט אָפענגיק ינקריסאַז דורך 34%, און קריגן קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן - דורך 50%.
מאָדע
"רויך סיגערעץ מיט מענטאָל" און אנדערע ביליק באַר פליער שוין אין דער פאַרגאַנגענהייט. איצט מאָדע פֿאַר אַ געזונט לייפסטייל. פאָר אויף די ראָולערז אָדער בייק, לויפן אין דער מאָרגן - אַז איר וועט צוציען פיל מער פאַנס ווי אַ פּאַפּיראָס. סמאָוקינג, איר זענט קיין מאָדערן.
געלט
נו, יאָ, פאַרלאָזן סמאָוקינג איז לפּחות סווינגס. רעכענען, ווי פיל טאָן איר פאַרברענגען אַ חודש אויף סיגערעץ? און אַ יאָר? און דאָס איז צו סלאָולי טייטן זיך. און איצט געדענקט דיין חלומות, וואָס איר פעלן געלט - "מיעסער פּאַרץ ווען איר קויפן דעם ווייַטער פּאַק.