די מערסט וויכטיק זאַך צו באַקומען באַפרייַען פון דרוק איז צו צווינגען זיך צו האַלטן. אויב די אַרבעט איז געזעסן אין דיין לעבער, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאָרזעצן צו טאָן דאָס מיט די פּערסיסטאַנס פון דער מאַניאַק. אַלע די זעלבע, גאָרנישט גוט וועט זיין געראָטן, און דיין צושטאַנד וועט פאַרערגערן פון אַזאַ בוליינג. בעסער נעמען אַ ברעכן.
בעשאַס די פּויזע, קער אַוועק די קאָמפּיוטער פאַרשטעלן, פאַרמאַכן דיין אויגן און נעמען אַרויף צו צען, און דאַן צוריק. אַנטדעקן דיין אויגן, אָטעמען פול פון בריסט און גיין זיך טיי. עס איז בעסטער צו נעמען טיי מיט אַ טשאַמאָמילע אָדער מעליססאַ - זיי האָבן סודינג פּראָפּערטיעס.
בישליימעס, אויב דיין אָפיס האט אַ באַלקאָן אָדער קאָרטיאַרד, ווו עס איז קיין מאַסע. גיין דאָרט מיט אַ קרייז פון טיי און טרינקען אַ טרינקען אין די פריש לופט, צוגעהערט צו די געזאַנג פון פייגל און ענדזשויינג אַ ליכט זומער ווינטל. מיר גאַראַנטירן, נאָך דעם, די אַרבעט וועט ויסקומען ווייניקער שרעקלעך, און איר קענען קאָפּע מיט אים.
צו פּנים העל מאַנאַפעסטיישאַנז פון דרוק ווי פיל ווי מעגלעך, צולייגן דיין טאָג פון דעם טאָג. סעלעקטירן גענוג צייט פֿאַר שלאָפן, גיין קעסיידער און לאָזן זיך צו טאָן וואָס איר ווילט, אין מינדסטער אַ האַלב שעה פּער טאָג. עס קען זיין שטריקערייַ, לייענען, צייכענונג וואַסערפאַרב - עפּעס. די הויפּט זאַך איז צו האָבן שפּאַס פון וואָס איר טאָן.