אָבער בלויז שוואַנגער מענטשן פֿאַרשטיין ווי ערנסט גשמיות יגזערשאַן זענען הינטער די שיין סטאַמפּס. און אויב די סאַטלעטאָן פּאַסיז מיט צייט, למשל, אויסשטרעקן מאַרקס וואָס קען דערשייַנען אָן געהעריק הויט זאָרגן, עס איז אוממעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון. דעריבער, בשעת אנדערע באַווונדערן דיין מאַגיש שטאַט, מיר פאָרשלאָגן צו צושטעלן אַ פאַקטיש קאָסמעטיקס פֿאַר פאַרהיטונג און ילימאַניישאַן פון די פאַרהיטונג און ילימאַניישאַן פון נישט די מערסט אָנגענעם פאלגן.
מאָגן
די הויט אויף די מאָגן, סטאַרטינג פון די דריט אָדער פערט חודש, קעסיידער אויסשטרעקן. דער זעלביקער כאַפּאַנז מיט ינקריסינג בריסט, היפּס און הינטן. אויב איר טאָן ניט שטיצן די ילאַסטיסאַטי פון געוועבן אין די "ריזיקירן זאָנעס", די ליקעליהאָאָד פון אויסשטרעקן מאַרקס וואָס זענען געשאפן ווי אַ רעזולטאַט פון שעדיקן צו גומע פייבערז פאַרגרעסערן באטייטיק. אויב סטרייי ארויס, דעמאָלט ניט מער פאַרשווונדן: סאַלאָן פּראָוסידזשערז קענען מאַכן זיי ווייניקער באמערקט, און בלויז. דעריבער, עס איז נייטיק צו נעמען קעיר פון ווי איר קוק נאָך שוואַנגערשאַפט, עס איז נייטיק אין זיין אָנהייב - ניט שפּעטער ווי די דריט חודש. די בויך אויף דעם טערמין, ווי אַ הערשן, איז בלויז פּלאַננעד, אָבער עס איז דווקא צו די הויט הויט וואָס מוזן זיין צוגעגרייט אין שטייַגן.
געבן ייבערהאַנט צו נאַטירלעך אָילס און זייער קאַמבאַניישאַנז: סויבין, אַרגאַן, הזיתים, כאָוכאָובאַ, זונרויז, מאַרלאַ בוים זאמען. אַלע פון זיי האָבן הויך אַנטיאַקסאַדאַנט, מאָיסטוריזינג און נוטרישאַנאַל פּראָפּערטיעס. די פאָרמירונג פון עטלעכע פאַרהיטנדיק פאַסילאַטיז, פאַרמאַסיס קענען אויך אַרייַננעמען אַ קאָמפּלעקס פון פֿאַרשטאַרקונג קאַמפּאָונאַנץ. אזוי, "אָיל פֿאַר פאַרהיטונג פון אויסשטרעקן מאַרקס" פון די מאַמאַקאַרע סעריע פֿון די פירמע Töpfer אַדזשאַנאַלי כּולל אויסצוגן יקסטראַקץ פון ראָוזמערי פון מעדיסינאַל, ים באַקסאַנאַל בלוט סערקיאַליישאַן, העכערן די הויט רידזשענעריישאַן. אן אנדער פּלוס פון דעם געצייַג איז דער מאַנגל פון פרייגראַנסיז. עס וועט זיכער אָפּשאַצן וואָמען אין די פרי פּיריאַדז פון שוואַנגערשאַפט.
לעגס
די לעצטע טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט איז אַ פאַקטיש פּראָבע פֿאַר די פֿיס פון די צוקונפֿט מוטער. די שטרענגקייַט, מידקייַט און ידימאַ ווערן איר שטענדיק סאַטאַלייץ. אפילו שאַפּינג כייקינג בעשאַס דעם פּעריאָד איז ניט שטענדיק פרייד.
ווי צו זיין? פּרוּווט נישט צו שטיין פֿאַר אַ לאַנג צייַט, וואָס איז מער אָפט מאָווינג מער. אַוועקוואַרפן די עפּילאַטיאָן פון הייס וואַקס, סאָנאַז און וואַרעם באַטס. טראָגן נידעריק-כילד שיכלעך און ספּעציעל גומע סטאָקקינגס. שלאָפן מיט אויפשטיין לעגס. ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס, נוצן ספּעציעל קאָסמעטיקס. די Mamacare Töpfer סעריע, למשל, ינקלודז די "קאָאָלינג באַלזאַם פון פֿיס ידימאַ", וואָס, אין דערצו צו מענטאָל, כּולל די עקסטראַקט פון אַרניקאַ באַרג. דעם פאַבריק באַוווסט צו די קאַנטיגיואַס און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון ינשורז ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן. אויסצוגן פון ים באַקטאָרן און ראָוזמערי אין קער אויך צו סטימולירן בלוט סערקיאַליישאַן און פארשטארקן די ווענט פון די כלים.
ברוסטקאַסטן
בעיבי איז געבוירן. זייער באַלד, ער וועט לערנען צו שמייכל און ווייַזן די צונג, און דער ערשטער מאָל וועט פליפּ איבער, עס זיצט, קריכן ... גיין צו שולע. אין דער דערווייל, ער וועט האָבן אַ שווער צייט פון אַדאַפּטיישאַן צו די נייַע וועלט. פאָרסעס פֿאַר דעם צעברעקלען ערשטער פון אַלע דראָז פון מוטערלעך מילך. און פֿאַר פידינג ניט צו אים אדער די ומבאַקוועמקייַט, עס איז וויכטיק צו מקיים אַ ביסל פּשוט כּללים.
מאַכן זיכער אַז די האַרץ פון דעם קינד ווען איר קאָרמען די ברוסט, מאַכן זיכער אַז די יסאָלאַ ניפּאַלז איז גאָר אין די מויל פון דעם קינד. מער אָפט טוישן די שטעלע בעשאַס פידינג. אויב די בעיבי שלאָפנדיק - נעמען עס פון די קאַסטן. און פֿאַר דער פאַרהיטונג פון קראַקס און אָנצינדונג, נוצן אַ ספּעציעל קרעם. קיין סינטעטיש דיעס, פּראַזערוואַטיווז, פלייווערז און אפילו מער רוי מאַטעריאַלס באזירט אויף מינעראַל בוימל זענען יקסקלודיד ווי אַ טייל פון אַזאַ אַ יידל מכשיר. די מאַמאַקאַרע טאָרי סעריע טשיפּינג קרעם איז 100% פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ: עס טוט נישט דאַרפֿן צו זיין פלאַשט איידער פידינג, און דאָס באטייטיק סאַוועס די לימעד הויט פון וואַסער און זייף. די פּראָדוקט איז באזירט אויף אַ זייער פּיוראַפייד אָרגאַניק רעמיק רייפּסיד בוימל וואָס פיטערז די הויט, ינקריסינג זייַן פעסטקייַט צו יראַטיישאַן און שעדיקן און שעדיקן און שעדיקן, ווי געזונט ווי קאַלענדולאַ עקסטראַקט - אַ נאַטירלעך אַנטיסטאַלאַ עקסטראַקט.