מאָדע פֿאַר געזונט און באַזונדער עסנוואַרג, דיעטע, רוי פודז - עס מיינט אַז די גאנצע וועלט איז נאָר טראכטן וועגן עסנוואַרג. וואָס וואָלט עסן אַזאַ אַז עס אַוואַדע בענעפיטיד און נישט שאַטן? אָבער, לויט צו עסנוואַרג עקספּערץ, עטלעכע פּראָדוקטן זענען פארפירט. "געזונט", אין ערשטער בליק, די שפּייַז איז אין זיך אַ סאַקאָנע, וואָס פילע מענטשן זענען נישט סאַספּעקטיד.
רוי סעאַפאָאָד
אַלע שמוץ פון די ים איז געגאנגען צו מאָלאַסוס
פּיקסאַבייַ.ק.
ויסטערז זענען געמאכט רוי, נו, און די וואָס די נאַש איז נישט אַפאָרדאַבאַל, טאָן ניט פאַרשטעלונג און שווארצע ים מאַסאַלז, וואָס האָבן פּונקט געכאפט אויס פון די וואַסער. וואָס טאָן זיי סטראַשען? ערנסט עסנוואַרג פאַרסאַמונג. רעכט צו דער וואָרמינג פון וואַסער אין דער וועלט אָקעאַן, רוי מאָללוסקס ווערן אַ גינציק מיטל פֿאַר רעפּראָדוקציע פון פילע נייַ טייפּס פון באַקטיריאַ. דעריבער סעאַפאָאָד מוזן זיין טערמאַל פּראַסעסינג.
פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז
אין קיין פאַל, טאָן ניט קויפן זאַפט אויף די גאַס
פּיקסאַבייַ.ק.
אין דעם פּראָצעס פון קוקינג אין זאַפט, פילע באַקטיריאַ פאַלן און אפילו ווירוסעס, און אויב דער באַרשענקער גייט נישט האַזיענע, און מיט די טרינקען איר קענען אפילו באַקומען פּעראַסייץ. אַדלי גענוג, נוטריטיאָניסס רעקאָמענדירן פּאַקידזשד דזשוסאַז געשאפן אין פּראָדוקציע אין העסקעם מיט אַלע מערמז. און אויב איר ווילן צו באַקומען וויטאַמינס אין פול, נאָר עסן דעם פרוכט.
ביפסטייק מיט בלוט
אין רוי פלייש מאַסע ינפעקציע
פּיקסאַבייַ.ק.
דאָך, עס איז געשמאַק. פלייש גיט דעם גוף די נייטיק פּראָטעין. אַ ינטעסטאַנאַל שטעקל און סאַלמאַנעללאַ בלייבט אין די האַלב-האַלב. אויב איר האָט געגעבן רינדערנס אין דעם רעסטאָראַן, איר ריזיקירן צו זיין אויף אַ קראַנק-כערד בעט מיט סאַלמאַנעלאָס. פרעגן פֿאַר די שיסל צו צוגרייטן מיט אַ הויך סטעפּפּער צו די בראָסטערס.
נייַ מילך
איר וועט נישט קענען צו מאַכן די ייַטער קו סטערילע
פּיקסאַבייַ.ק.
שמעקנדיק, סמעלינג הערבס, נאָך וואַרעם מילך אונטער די בורענקי ליבע צו געבן צו קינדער, גלויביק אַז עס ברענגט אַ אַפאַלי נוץ פון אַ גראָוינג גוף. אָבער, טאָן ניט פאַרגעסן אַז, ווי עס איז געווען, אַ פּויעריש באַלעבאָסטע נאכגעגאנגען דורך זיין "קאָראַל", לאָנדערינג ייַטער צו סטעריליטי נאָך וועט נישט אַרבעטן. אַזוי, צוזאַמען מיט פּאָר מילך איר וועט באַקומען אַ פּלאַץ פון ווירוסעס און באַקטיריאַ. רעזולטאַט איין - בוילינג.
טייך פיש
כאַפּן פיש און וואַרפן עס אין די וואַסער - לאָזן די פישערייַ וועט בלייַבן אַ פערדל
פּיקסאַבייַ.ק.
קאַן אויף די ברעג פון דעם טייַך, און אין אים אויער פון פּונקט געכאפט פיש - פאַרגעסן. דער טייך פיש לעבן די מאַסע פון פּעראַסייץ, וואָס זענען נישט שטענדיק ביים שטארבן אפילו בעשאַס היץ באַהאַנדלונג. בעת די טעסטוואָטער פיש בלויז 18% פון כאַזערדאַס שעדלעך סאַבסטאַנסיז איז נוטראַלייזד און די רוען 88% פאַלן אין די יויך. איר קענען סם טאַקסאַנז.