וואָמען האט לאַנג שוין געניצט די צייט פון באַט פּראָוסידזשערז פֿאַר הויט זאָרגן, ווייַל נאָך סטימינג הויט "ריווילז", ווייך און גומע, דורך ריין פּאָרעס. " מיט אַ קאָמפּעטענט צוגאַנג, די וואַנע איז ביכולת צו ריפּלייסינג דאַזאַנז פון טייַער קאָסמעטיקס, כאָטש זיי זאָל נישט זיין געשריבן אַוועק פון אַקאַונץ. עס איז קיין סוד אַז אין די וואַנע אָדער סאָנאַ באטייטיק ינקריסאַז די סאַסעפּטאַבילאַטי פון די הויט צו פאַרשידן ימפּאַקץ און פּראָוסידזשערז, איר נאָר דאַרפֿן צו נוצן עס.
"סך עלטער ענדערונגען זענען שייך צו די פאַקט אַז די הויט לאָסעס זייַן ילאַסטיסאַטי און די טאָן, די פֿונקציע פון זייַן סאַביישאַס גלאַנדז דיקריסאַז," דערקלערט מאַרינאַ וואַנט, די קאָסמעטאָלאָגיסט פון דעם קלוב פון קאַנסערנז וועגן זיך "באָנטאַבעללע" (סעלפקאַרע קלוב באָנטאַבעללע). - די דאַמפער שטייט
אין דעם פאַל, ווי אַ סימיאַלייטער וואָס העלפּס צו פריילעכקייַט די הויט און כלים, באַקומען אַ געזונט קאָליר און רייטייטאַף גלאַט רינגקאַלז. אין דער קאַלט סעזאָן, פילע פון אונדז באַקומען אַ בלאַס, גריייש כיו, די הויט הייבט צו שאָלעכץ. רובֿ אָפט, דאָס איז רעכט צו סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס. און דער וואַנע היץ (מיט מעסיק הומידיטי) אקטן ווי אַ פערזענלעכע דאָקטער און קאָסמעטאָלאָגיסט, סטרענגטאַנז די בלוט שטראָם, טריינז די פייבערז פון די קאַנעקטיוו געוועב, שיפּס און די גאנצע בלאַדסטרים סיסטעם, שיף און די גאנצע בלאַדסטרים סיסטעם. נאָך די וואַנע, די געשווילעכץ דיקריסאַז, קאַנדזשעסטיוו סטאַינס פון פאַרגאַנגענהייט אָנצינדונגז זענען געלאזן, ספּאַסנאַס מאַסאַלז אָפּרוען, וואָס די האַרב פאָולדז אויף די שטערן פאָולדז אויף די שטערן פאָולדז אויף די שטערן פאָולדז אויף די שטערן פאָולדז אויף די שטערן פאָולדז אויף די שטערן פאָולדז אויף די שטערן פאָולדז אויף די שטערן פאָולדז אויף די שטערן פאָולדז אויף די שטערן פאָולדז אויף די שטערן פאָולדז אויף די שטערן פאָוטאַד. דאַנקען צו פֿאַרשטאַרקונג די ויסשיידונג פון די סאַביישאַס גלאַנדז, טרוקן הויט ווערט מער מאָיסטאַנד, די היגע מאַטאַבאַליזאַם איז ימפּרוווד, רידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז זענען אַקטיווייטיד. אָבער, ניט יעדער וואַנע האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט. פֿיניש סאָנאַ קענען גרונט דיכיידריישאַן פון די טרוקן הויט, ווייַל די הויט נעמט נעץ פון די לופט, און די סאָנאַ איז בלויז 10-30% מיט אַ ברענען היץ ריטשינג 120 דיגריז. פֿאַר די ציל פון רידזשווואַניישאַן און מאָיסטוריזינג, מזרח האַממאַם איז ידעאַל - קליין טעמפּעראַטור (וועגן 40 דיגריז) און הויך הומידיטי (90-100%). רוסיש באַט (70-80 דיגריז און מעסיק הומידיטי) - עפּעס מיינען צווישן סאָנאַ און האַמם. דאך, אפילו די מערסט נוציק האַממאַם הויט איז נישט רעקאַמענדיד צו באַזוכן אונטער זיכער פּראָבלעמס. עס:
- קאָאָפּעראָסיס;
- אַגראַוויישאַן פון אַקני
- דערמאַטאַלאַדזשיקאַל חולאתן (מחרה באַראַטונג מיט דער דאָקטער) ".
אין אַלע אנדערע קאַסעס, אויב איר טאָן ניט מיינונג קאַמביין אַ אָנגענעם פאַרווייַלונג מיט זאָרג, מיר פאָרשלאָגן עטלעכע טרינקגעלט, ווי צו פאַרברענגען צייט אין די פּאַרע צימער ווי יפישאַנטלי ווי מעגלעך פֿאַר דיין שיינקייט.
צום פּאַרע
אין פּרינציפּ, איידער קומט די פּאָר, עס זענען קיין ספּעציעל פּראָוסידזשערז, מיט די ויסנעם פון אָפּגעהיט קלענזינג פון די הויט. די הויך טעמפּעראַטור פון די וואַנע ז די פּאָרעס פון די הויט צו עפענען, און אַלץ וואָס איז אויף די ייבערפלאַך פון די הויט (שמוץ, שטויב, פעט), קענען גיין טיף אין די טיפקייַט, וואָס מיר, פון קורס, טאָן נישט דאַרפֿן. דעריבער, איידער דער ערשטער וויזיט צו די פּאַרע פּלאַץ, מיר וועלן זיכער ריין די פּנים מיט ווייך קאָסמעטיק פּראָדוקטן און באַזייַטיקן אַלע דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס, אַרייַנגערעכנט נאָגל פויליש (ערשטער, די לעגס פון די ניילז אויך דאַרפֿן נעץ און זאָרגן, די ניילז זענען די גראדן פון אונדזער וווילזייַן - דאָס איז דער פאַל אויב איר פּלוצלינג ווערן נישט גוט אין די פּאַרע פּלאַץ).
צו רייניקן די הויט, נוצן דיין געוויינטלעך געלט. סקרובס און פּילינגז אין דעם בינע זענען נישט דארף.
אין אַ פּאַרע צימער
אין די מערסט פּאַרע, קיין מאַסקס, קרימז, די פּילינגז טאָן ניט דאַרפֿן צו צולייגן, דאָ די הויפּט אַרבעט פון די הויט איז נישט אַבזאָרבד, אָבער, אויף די פאַרקערט, צו פּראָדוקציע אַלע ומנייטיק (שווייס, טאַקסינס, שמוץ, שמוץ, פאַט).
צו מאַכן לופט באַטס מער נוציק, איר קענען כאַפּן די עראַמאַטיק יוקאַליפּטאַס בוימל, סאָסנע, סאָסנע, טענענבוים, מינץ, לימענע, מאַרך, מאַראַנץ אָדער קיין אנדערע, דער שמעקן פון וואָס ז איר plositive ימאָושאַנז. לייג אַ ביסל טראפנס פון בוימל אין די עמער מיט וואַסער און שפּריצן הייס שטיינער מיט דעם געמיש. לופט וועט זיין אָנגעפילט מיט אַ אָנגענעם און היילונג אַראָמאַ, עס וועט זיין גרינגער צו אָטעמען, עס וועט ווערן קלירער אין די קאָפּ.
צווישן אַרייַן
נאָך דער ערשטער וויזיט, די הויט הויט סאָפאַנז, די פּאָרעס האָבן עפענען, די בלוט סערקיאַליישאַן איז ריינפאָרסט, די ברידינג הויט ברידינג איז אַקטיווייטיד, אַזוי עס איז צייַט צו דורכפירן טיף רייניקונג.
"מענטשן מיט נאָרמאַל הויט וועט זיין ידעאַל פֿאַר גאָממאַגע, וואָס איז אַ טיפּ פון פּילינג אָדער רייַבן, אָבער אקטן מער דעליקאַטלי," מאַרינאַ מעסין פון מאַרינאַ מעסי. - רעכט צו דער זאַץ פון פרוכט אַסאַדז אָדער ענזימעס, עס סאָפטענס טויט הויט סעלז, וואָס זענען, פשוט ראָולד פון די ייבערפלאַך. ווי אַ רעזולטאַט, די הויט ווערט אַ ויסגעצייכנט און דערהייַנטיקט, די סטרוקטור איז אַליינד, סאַסעפּטאַבילאַטי צו אנדערע קאָסמעטיק מיטל ינקריסיז ינקריסיז. אָווועראָלז זענען בעסער צו בלייַבן אויף טיף רייניקונג און שטאַרקעכץ מאַסקס מיט סטרעטשינג פּראָפּערטיעס באזירט אויף ווייַס ליים, קאַאָלין, מאַרינע בלאָטע און אַלדזשי.
אַזאַ מאַסקס אַרייַננעמען היכט ליים פּאַק פון לעפל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, חזיר-מאַך, היילונג און סודינג ווירקונג. צווישן איר ינגרידיאַנץ - קאַאָלין און בענטאָניטע,
וואָס עלימינירן די הויט פון ידימאַ און סטאַגנאַנט דערשיינונגען, אַראָפּנעמען טאַקסאַנז און אַרייַנציען די וידעפדיק פון די הויט, די רעגולאַטאָרי אָליגאַפּעפּטיידז - 1 זענען רידזשאַנאַנץ און מיט טאָונד, האָבן אַ היילונג און אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג.
מיט פאַדינג, טרוקן און דיכיידרייטאַד הויט, מאַסקס מיט מאָיסטוריזינג און רידזשענערייטינג קאַמף זענען דארף. לעמאָשל, די מאַסקע איז קרעם פּאַק פון Forlle `ד, מיט נידעריק מאָלעקולאַר וואָג פּעפּטיידז, וואָס לייכט דורכנעמען די הויט און דערגרייכן די דערמאַל שיכטע. די פּעפּטייד סטימולירן די סינטעז פון די נייַ קאַלאַגאַן און די ינטערסעללולאַר קאַמפּאָונאַנץ פון די דערמיס, אַראָפּנעמען אָנצינדונג, רעדוצירן מעשמער רינגקאַלז. א באַלאַנסט קאָמפּלעקס פון סאַטשערייטאַד און אַנסאַטשערייטיד אַסאַדנאַס, גלאַטנאַס, סמודנאַס און סילקינאַס, ריסטאָרז די וואַסער ליד פון די הויט. נאָך וואַשינג די מאַסקע, איר קענען מיד באַמערקן די ווירקונג פון ליפטינג, די דיסאַפּיראַנס פון דריינאַס און סטרוץ, די הויט אַקערז אַ געזונט-געהאלטן און פרייַ מיינונג. "
נאָך וואַנע
ווי אַ הערשן, עס איז גענוג פיר-פינף גאָולז צו באַפאַלן און הערן. נאָך סטימינג, די הויט איז נאָוטיסאַבלי פריש, די יוגנט, ווערט ווייך און גומע, ינקריסאַז זייַן אַבזאָרבאַנט פיייקייט ווי אַוואַדע איר דאַרפֿן צו נוצן!
צו אָנהייבן, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרברענגען אן אנדער זייער נוציק פּראָצעדור - פּנים מאַסאַזש. "דיפּענדינג אויף די יחיד וויל, איר קענען קלייַבן אַ רילאַקסינג, קלאַסיש אָדער לימפאַטיק דראַקס מאַסאַזש, - אַדווייזיז מאַרינאַ מעסין. - סטאָפּפּינג די לעצטע, איר טאָן ניט פאַרלירן, ספּעציעל מיט אַ טענדענץ צו געשווילעכץ און געשווילעכץ. אין די וואַנע, די לימף באַוועגונג איז געוויינטלעך אַקטיווייטיד, און די מאַסאַזש העלפּס צו עלימינירן זיין סטאַגניישאַן. ווי באַוווסט, די לימפאַטיק סיסטעם רימוווז מעטאַבאַליק פּראָדוקטן פון די ינטערסעללולאַר פליסיק און גיט די ינפלאַקס פון נוטריאַנץ. אין פאַל פון הילעל פון בלוט סערקיאַליישאַן און לימפס, מיר האָבן שיפּס און געשווילעכץ פאַלן. די לימפאַטיק דריינאַדזש מאַסאַזש פון די פּנים און האַלדז איז פּאַסיק פֿאַר יענע וואס ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון לעדער פלאַבס, געשווילעכץ, טונקל קרייזן און געשווילעכץ אונטער רינגקאַלז, פאַרשטייַפן און סטרויערן די אָוואַל פון פנימער, צוריקקריגן און סטרויערן די אָוואַל פון פנימער, צוריקקומען די אָוואַל פון די הויט. צוריקקומען די הויט ילאַסטיסאַטי און ילאַסטיסאַטי.
אין די לעצט בינע פון די וואַנע אָפּפאָר, ווען די הויט איז מאַקסאַמאַלי עפענען און צוגעגרייט פֿאַר די דורכדרונג פון אַקטיוו סאַבסטאַנסיז, עס איז נייטיק צו קלייַבן אינטענסיווע סערום אָדער קרעם וואָס גאָר טרעפן אַלע די באדערפענישן פון דיין הויט טיפּ.
סעבאָררהעאַ און ינקלינאַקיישאַנז פֿאַר אָנצינדונג וועט פּאַסן די היכטיק סטערייז שמירעכץ פון chele`d, וואָס וועט צושטעלן אַנטיבאַקטיריאַל שוץ און עקספאָולייישאַן פון בעראַטאַבאַל פּאַרטיקאַלז. די שמירעכץ פּריווענץ די בלאַקידזש פון פיזיקאַלז, קאַנטריביוץ צו די באַזייַטיקונג פון מעטאַבאַליק פּראָדוקטן און אָפּטימיזינג די פּראַסעסאַז פון געוועב רעדוקציע, סאַפּרעסיז די כייפּערזעקשאַן פון די סאַבסעקשאַן גלאַנדז. אויף דער שמירעכץ פון די שמירעכץ צו צולייגן אַ שווער ייַזקרעם פון כילידזשי אַק קרעם פֿון Forlle `ד, העלפּינג צו סטרויערן די סעלעקציע פון הויט פעט, לעוועלינג די הויט סטרוקטור פּרעווענטינג די פּאַסירונג פון קאָממענץ.
טרוקן לעדער דאַרף אינטענסיווע נעץ און שוץ, וואָס וועט זייער צושטעלן ווירעס מיט נידעריק מאָלעקולאַר וואָג קעראַטאַן קע 100 פון די ביאָפּל פֿאַר ספּראָפעססיאָנאַל. קעראַטין איז גאָר נייטיק צו באַשיצן די הויט, ווייַל עס פּראַטעקץ די אַנדערלייינג געוועבן פון כעמישער סטימיאַליי, אַגרעסיוו פונדרויסנדיק סוויווע און מעטשאַניקאַל שעדיקן. די סינערדזשיגיסטיק ווירקונג פון נידעריק מאָלעקולאַר וואָג הידראָליזירן קעראַטין און די מיקראָעלעמענט קאָמפּלעקס גיט פֿאַרשטאַרקונג און ימפּרוווינג די יסאָמיס, קאַנטריביוץ צו יקוואַלייזינג די הויט רעליעף, ינטענסיוולי מאָיסטוריזעס עס און ימפּרוווז די שלאַמיסיזיז.
עלטער הויט ריקווייערז אַקטיוו אָפּזוך און סטימיאַלייטינג אַלע די יקערדיק פאַנגקשאַנז. דאָס וועט העלפֿן די ווק 100 סערום פון ביאָפּורע פֿאַר רראָפעסטאָנאַל מיט אַ קאָקטייל פון וויטאַמין C, Coynzyme Q10, קאַלאַגאַן און סאָדיום כייאַלוראָנאַטע. די סערום יפעקטיוולי ריסטאָרז די סינטעז פון קעראַטין, קאַלאַגאַן און עלאַסטין פייבערז, די הויט שיף, ראַדוסאַז, ראַדוסאַז די הויט און סאָוינג פנימער. אַסקאָרביק זויער אַרייַנגערעכנט אין זיין קאַמפּאַטיישאַן פון פיבראַבלאַסץ, סטראַגאַלינג מיט כייפּערפּיגמאַנטיישאַן און גיט אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ. סערום איז ספּעציעל געוויזן נאָך 30 יאָר, ווייַל זייַן קאַמפּאָונאַנץ פאַרהאַלטן די בייאַלאַדזשיקאַל יידזשינג הויט און ומקערן די געזונט פיזיאַלאַדזשי. "
נאָך קאַמפּלישאַן פון אַלע פּראָוסידזשערז, עס איז ניט נייטיק צו לויפן אין די גאַס מיד, עס איז בעסער צו זיצן אין וואַרעמקייַט
צימער, אָפּרוען, טרינקען ערבאַל טיי און נאָר אָפּרוען.