צו זאָרגן פֿאַר האָר, מיר זענען צוגעוווינט צו ניצן אַ אָנגענעם שאַמפּו, נערעוודיק מאַסקס און מאָיסטוריזינג ספּרייז. רעגולער כערקאַץ האָבן לאַנג געווען רוטין, און די ליבע פֿאַר נאַטירלעך האָר קאָליר מיינט צו זיין אנגענומען שוין מיט מוטער ס מילך. אָבער, די פּראָבלעם פון האָר שוואַך איז נישט ערגעץ, קיין ענין ווי קילן ווי קיל. בלאָגגערס פאָרשלאָגן די רעסאַפּיז פון מאַסקס און קאָסמעטיקס אַז צוזאָג לאַגזשעריאַס ליאָן גרי. די צרה איז אַז די פּראָבלעם איז נישט ליגן אויף די ייבערפלאַך: מיטלען צו עלימינירן די לוקסוס מוזן זיין טשיינדזשד ערשטער פון אַלע דיין כאַבאַץ.
פעלן פון פאַץ אין דעם גוף
פּראָבלעמס גיין פֿון אינעווייניק - דאָס איז נישט אַ סוד. אמת, פילע גערלז נאָך באַגרענעצן די סומע פון פאַץ אין די טעגלעך דיעטע, גלויביק אַז זיי זענען די גרונט פון וידעפדיק וואָג. רימוווינג די נוציק פאַץ, איר ניט בלויז פאַרלירן די שייַנען און ילאַסטיסאַטי פון האָר, אָבער אויך בייַטן זיך צו ערנסט פּראָבלעמס מיט די ילאַסטיסאַטי פון די הויט און די יראַסטריאַלטי פון די מענסטרואַל ציקל. נוציק פאַץ באקומען פון ניסלעך, זאמען, גרינס בוימל, וועדזשטאַבאַלז ווי אַוואָקאַדאָ דאַרפֿן צו זיין קאַנסומד אין די כעזשבן פון 80-100 גראַמז פּער טאָג אין דער פריימווערק פון טאָגליכט.
וואַשינג העאַדס איידער בעט
ווען איר גיין צו דער שפּריץ איידער ליגן אין בעט און וואַש דיין קאָפּ, איר וויסן אַז בשעת סליפּינג דיין האָר איז קעסיידער טראַוומאַטיש. בעשאַס וואַשינג פון וואַסער און הויך טעמפּעראַטורעס, האָר וואָג זענען גילוי, אַזוי עס ווערט ווייך און גומע און ענלעך צו דער "ניטל בוים". ווען איר שלאָפן, די האָר דראַווז ניט בלויז צווישן זיך, אָבער אויך דורך די קישן - עס ווערט די גרונט פון זייער צעשיידונג. עס איז בעסער צו וואַשן דיין קאָפּ אין דער מאָרגן, און געבן זיי צו טרוקן אויף אַ נאַטירלעך וועג אָדער טרוקן דורך אַ שטאַרק לופט לויפן אויף מיטל אָדער נידעריק טעמפּעראַטור.
טרוקן האָר איידער איר גיין צו בעט
פאָטאָ: Pixabay.com.
טאָוולינג
אויב איר נאָך וואַשינג אַ ביסל האָר צו צונויפגיסן וידעפדיק וואַסער, און דעריבער דרייען זיי אַ גרויס פּוכיק טאָוועל פֿאַר 10-15 מינוט, איר וויסן: איר טאָן אַלץ רעכט. און יענע וואָס טוויסטינג זייער האָר אין די כאַרניס, ינטענסיוולי ראַבד אַ האַנטעך און גייט מיט אים אויף די קאָפּ מער ווי אַ האַלב שעה, ריסקס באַלד צו בלייַבן מיט אַ דין עק. נאַס האָר קען נישט וויטסטאַנד אינטענסיווע יפעקץ, אַזוי עס איז ווערט עס צו זיין גאָר ציכטיק אין סערקיאַליישאַן.
נוצן פון אָילס
בוימל מאַסקס זענען אָפט געניצט צו זאָרגן צו שאַפֿן אַ בלאַנק שאָל אויף די האָר ייבערפלאַך און סטימולירן האָר וווּקס רעכט צו שפּור עלעמענטן. אמת, מיר רעקאָמענדירן אַזאַ מאַסקס צו נישט מער ווי 2 מאל אַ חודש: פעט מאָלעקולעס צוציען וואַסער מאַלאַקיולז, אַזוי די נעץ פון די האָר יוואַפּערייץ. אין קאָמבינאַציע מיט מאַסקס פֿאַר עסנוואַרג, איר דאַרפֿן צו מאַכן מאַסקס פֿאַר מאָיסטוריזינג האָר. אין אַלגעמיין, מיט קאָסמעטיקס, וואָס כולל אָילס, עס איז ווערט צו זיין ספּעציעל אַטענטיוו. למשל, אָפט לייג זיי צו אויסדריקן לופט קאַנדישאַנערז וואָס דאַרפֿן צו זיין געווענדט צו נאַס האָר. ימאַגינע וואָס וועט פּאַסירן מיט זיי ווען איר באַקומען טרוקן האָר מיט אַ האָר דרייער: זיי ממש אָנהייבן צו פאַרברענען אונטער די השפּעה פון טעמפּעראַטור.
פאַרבינדן בוימל ספּרייז און דריינג האָר דריינג קען נישט
פאָטאָ: Pixabay.com.
ענג גומע באַנד
פילע פון אונדז ליבע דין כּמעט ימפּערסעפּטאַבאַל האָר גאַמז - זיי קוקן קערפאַלי. אָבער, סטייליסץ רעקאָמענדירן צו נוצן ווייך גומע באַנדס פון אַטלעס און זייַד, וואָס זענען לייכט אַוועקגענומען און נישט באַשעדיקן זייער האָר. איר קענט נאָך קויפן דיספּאָוזאַבאַל סיליקאָנע גומע אין די קראָם פֿאַר כערדרעסערז: זיי פאַרריכטן די האָר פעסט איז נישט באמערקט און זיי טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין אַוועקגענומען נאָך נוצן. גענוג צו שנייַדן די גומע באַנד מיט מאַניקור שער צו צעלאָזן די האָר.