ענערגיע צייט ווען די לונאַר ציקל איז דערהייַנטיקט, האט אַ שטאַרק ווירקונג אויף וואָכעדיק פּראַסעסאַז. מיר רעקאָמענדירן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די רעקאַמאַנדזשיקאַל פּראַסידזשער איידער איר דאַרפֿן צו קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז. ווילן צו וויסן וואָס איז פּריפּערינג די אַפּקאַמינג וואָך?
1 אפריל (מאנטיק):
אָנהייבן אַ נייַע וואָך אנגענומען מיט אַ נוציק מידע. לאָזן דעם מאָל עס ווערט געהעריק דערנערונג און רעגולער ווערקאַוץ. גיין צו דער מאָרגן דזשאַג אין דער פּאַרק - ויסגעצייכנט וועטער האט צו דעם. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די וואַסער וואָג און פּרובירן צו טרינקען בייַ מינדסטער 1.5 ליטער פון ריין וואַסער. אָפּגעבן 10 מינוט פון קלערן - צולייגן אַ נוטריאַנט מאַסקע אויף קלינד הויט און הנאה די צייט פארבראכט אַליין מיט איר.
געהעריק דערנערונג - אַ צוזאָג פון אַ ויסגעצייכנט פיגור
פאָטאָ: Pixabay.com.
אפריל 2 (דינסטאג):
אויף דעם טאָג, אַסטראָלאָגיסץ רעקאָמענדירן צו קוקן אין זייער בילד. איז עס מעגלעך אַז איר נאָר געדאַנק וועגן שיפטינג האַירסטילעס? אויב אַזוי, עס איז צייט צו צייכן אַרויף פֿאַר די האר און דערהייַנטיקן די שערן אין לויט מיט די טרענדס פון די פרילינג-זומער סעזאָן 2019.
3 אפריל (מיטוואך):
דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז מאַניקור און פּעדיקורע אויך דאַרפֿן צו זיין דערהייַנטיקט. די מיטל פון די וואָך האט אַ שעפעריש טראכטן, אַזוי מוטיק סאָלווע אויף יקספּעראַמאַנץ מיט קאָליר און מוסטער. פּריפערינג נאָרמאַל פּאַרטעל פארבן עפּעס העל און ומגעוויינטלעך. אין אַדישאַן, מאַכן אַ ספּאַ פּראָצעדור: פּעראַפאַן טעראַפּיע פֿאַר הענט און טיף פּילינג פֿאַר לעגס וואָס זענען קאָנווערטעד צו די הויט און מאַכן עס סילקי.
4 אפריל (דאנערשטאג):
אין דער פרילינג צייט, כראָניש חולאתן זענען טראַדישאַנאַלי האָבן יגזאַסערייטיד. אויב איר האָט אנגעהויבן צו שטערן די צוריק ווייטיק, און צייכן אַרויף פֿאַר די מאַסאַזש לויף פון די קאָלנער זאָנע און די טאַליע. און יענע וואָס פילן בישליימעס, מיר רעקאָמענדירן איר צו גיין צו אַ רילאַקסינג מאַסאַזש מיט עראַמאַטיק יקערדיק אָילס. דער בעל וועט געבן איר 1.5 שעה פון גאַנץ אָפּרו - אַרויסגאַנג די דערהייַנטיקט און לייכט אין דעם גוף.
מאַסאַזש וועט העלפן צו באַזייַטיקן ווייטיק
פאָטאָ: Pixabay.com.
5 אפריל (פרייטאג):
ווער אַרבעט גוט, ער רעסץ געזונט! מייַכל זיך אין די סוף פון די אַרבעט וואָך צו זאָרגן: צייכן אַרויף פֿאַר אַ קאָסמעטאָלאָגיסט אויף אַ קלענזינג און רידזשווואַנייטינג פּראָצעדור. פֿאַר בייַשפּיל, פאַסיאַל רייניקונג און אַ קאָמפּלעקס פון מאַסקס. אַדדיטיאָנאַללי, מאַכן אַ מאַסאַזש - עס וועט באַזייַטיקן די געשווילעכץ, אַזוי אַז די אָפּרוטעג וועט קוקן סטאַנינג.
6 אפריל (שבת):
גיין צו די בעקן מיט די גאנצע משפּחה - דאָס קען זיין אַ ויסגעצייכנט מסורה פֿאַר די אָפּרוטעג. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו כאַפּן אַ באַרשט פון די קאַקטוס און אַ קאַווע שלעפּן די הויט נאָך שפּריצן נאָך ספּרינגקאַלינג אין די סאָנאַ. מאכן דעם פּראָצעדור קעסיידער, באַלד איר וועט באַמערקן אַז סעללוליטע פאַרשווונדן און די הויט איז געווארן ווייך, ווי אַ בעיבי.
7 אפריל (זונטיק):
ווער האָט געזאָגט אַז אויף זונטיק איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען די גאנצע טאָג פֿאַר די טעלעוויזיע? פּריפּערינג פֿאַר אַ נייַ וואָך איר קענען מאַכן האָר זאָרגן. גיין צו דער כאַטע אויף קעראַטין, אויב איר ווילט גלאַט האָר און ביאָוואַווייַ, אויב איר זענט מער געצויגן פֿאַר פּערקי קערלז. איר קענען אויך אָנפירן אַן אָיל ראַפּינג פּראָצעדור וואָס פידז האָר פֿון די ין, שפּאָרן וואָג, וואָס גיט האָר אַ בלענדיק שייַנען.