ווי אַ הערשן, מיר אַפּעלירן בלויז אין דעם פאַל ווען דער ווייטיק אָדער טעמפּעראַטור איז שוין שווער, אָבער אונדזער גוף אָפט גיט סיגנאַלז וואָס מיר אויך איגנאָרירן. הייַנט מיר געזאמלט "בעלז" פון אונדזער גוף אַז פּונקט אוממעגלעך צו פאַרפירן, און ווען אַ דרינגלעך באַזוכן צו דער דאָקטער ס אָפיס איז פארלאנגט.
איר פאַרלירן וואָג
דאָך, מיר רעדן נישט וועגן די אַקטיוו ווערקאַוץ און דיעטע. אָבער אויב איר עסן ווי פריער, טאָן ניט דער הויפּט אַרן מיט גשמיות טעטיקייט, אָבער אין דער זעלביקער צייט די ציפֿער אויף די וואָג איז ראַפּאַדלי דיקריסינג, עס איז אַ סיבה צו ווענדן צו דער טעראַפּיסט פֿאַר אַ אָנהייב. עס קען זיין אַ פּלאַץ פון סיבות: פֿון כייפּאַטזשיק צו אָנקאָלאָגי. טאָן ניט פאַרשטייַפן מיט אַ וויזיט.
טעמפּעראַטור
פון צייט צו צייט, מיר קענען האָבן אַ געפיל פון היץ, אָבער עס געשווינד פּאַסיז און זאָרג מער אָפט ווי, אָבער, די העכערונג אין טעמפּעראַטור פֿאַר עטלעכע וואָכן אָן די מעגלעכקייט צו ברענגען עס אַראָפּ - די סיבה צו אַפּעלירן צו דער דאָקטער. די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס איז מיסטאָמע אין דעם גוף וואָס קענען ניט זיין מערדזשד אָן ופמערקזאַמקייט.
גייַסטיק ענדערונגען
יאָ, מיר לעבן די ריטם פון די מעטראָפּאָליס, מיר זענען אין קעסיידערדיק דרוק און אויך טריינג צו באַקומען באַפרייַען פון עס. אָבער פילע אָנהייבן צו באַקלאָגנ זיך ניט נאָר פֿאַר מידקייַט, אָבער אויף ינגקאַמפּראַכענסיבאַל אנפאלן פון צעמישט טראכטן אָדער אָנפאַל, עס כאַפּאַנז, עס קומט צו כאַלוסאַניישאַנז. ווי איר פֿאַרשטיין, עס איז אוממעגלעך צו לאָזן די פּראָבלעם אָן ופמערקזאַמקייט - גייַסטיק דיסאָרדערס זענען די מערסט שווער צו זיין אַדזשאַסטיד, אַזוי עס איז וויכטיק צו אָנהייבן באַהאַנדלונג אין צייט צו פאַסילאַטייט די זייער טעראַפּיע.
טאָן ניט דערלאָזן ומבאַקוועמקייַט
פאָטאָ: www.unsplash.com.
פּלוצעמדיק אָנווער פון באוווסטזיין
א זייער געפערלעך סימפּטאָם, וואָס אויך האט פילע סיבות: פון מאַך צו יסטשעמיק אנפאלן. איר זאָל פלינק אויב איר יקספּיריאַנסט די פאלגענדע שטאַטן עטלעכע מאָל אין אַ יאָר:
- אָנווער פון באוווסטזיין.
- בלער אָדער צייַטווייַליק אָנווער פון זעאונג.
- אין די מאָומאַנץ עס איז שווער פֿאַר איר צו רעדן.
- איר פילן אַ שאַרף קאָפּווייטיק.
- די קאָפּ פּלוצלינג ספּינז און איר פאַלן.
אָנצינדונג פון די דזשוינץ
רובֿ אָפט מיר רעדן וועגן די שלאָס ינפעקשאַנז. עס איז אוממעגלעך צו פּאַמעלעך דאָ, ווייַל די ינפעקציע ספּרעדז זייער געשווינד, קאָנטאַקט דער טעראַפּיסט פֿאַר הילף צו דער טעראַפּיסט, וואָס וועט פירן אַ ערשטיק דורכקוק און דירעקט צו דער געוואלט מומכע. צווישן אנדערע מעגלעך סיבות פון אָנצינדונג: פרי בינע פון אַרטריט אָדער אַרטראָז.