פּראָבלעם הויט - די צייט פון הייַנט. און ניט בלויז אַדאָולעסאַנץ ליידן פון אַקני (ווי געוויינטלעך), אָבער אויך גאַנץ דערוואַקסן וואָמען. קאָסמעטיקס, וויי, סטראַגאַלינג מיט אַ קאַנסאַקוואַנס, און נישט מיט די גרונט. אָבער עס איז אַזוי וויכטיק צו ברענגען די מאַטאַבאַליזאַם צו נאָרמאַל. אויב איר עסן צו פיל זיס, און אַ יבעריק ינסאַלאַן איז אַלאַקייטיד אין דעם גוף. דער מאַטעריע דיספּלייז די הויט פעט ווייַל פון וואָס פּאָרעס קענען זיין פארמאכט אויף די הויט, ווי אַ רעזולטאַט, אַקני איז געשאפן. זיס טרינקען זענען ספּעציעל שעדלעך.
פּרוּווט צו געבן אַרויף מילכיק פּראָדוקטן - טאָמער די סיבה אין זיי. עס איז אַ מיינונג אַז קו כאָרמאָונז ווירקן די ימבאַלאַנס פון די מענטשלעך כאָרמאָונאַל סיסטעם. אויב איר האָט אין דיין פאַל, עס איז אַזוי, די נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס זענען קאַנטיינד אין מילך, איר וועט געפֿינען אין אנדערע פּראָדוקטן אין וועדזשטאַבאַלז און גרינז.
באָקערז, מאַקאַראָנען, ווייַס ברויט - אויך סאָלאָרס ניט אין אַלע נוציק אין דעם קאַרבאָוכיידרייט סיטואַציע. אין דערצו, זיי אָפט אַרייַננעמען אָילס קאָזינג אַקני. אויב איר זענט פאַנד פון באַקינג און מאַקאַראָנען, טאָמער די גרונט פון די פּראָבלעם איז אין זיי.