פילע בעעמעס באַטראַכטן אַקנע אויסשליסלעך ווי אַ טיניידזש פּראָבלעם, אָבער בלויז דער פּראָצענט פון מענטשן וואָס האָבן ניט געפֿונען ערנסט מאַנאַפעסטיישאַנז פון די קרענק אין אַדאַלטכוד ווען כאָרמאָונאַל ריסטראַקטשערינג, אין טעאָריע, זאָל קומען צו אַ סוף. וואָס איז וויכטיק צו וויסן וועגן אַקני, וואָס געכאפט נישט אויף די גראַדזשאַוויישאַן, אָבער אין די היידיי זיך? מיר וועלן זאָגן.
וואָס איז די סיבה פֿאַר די אויסזען פון אַקני און ראַשעס נאָך 25 יאָר?
אויב מיר רעדן וועגן עלטער אַקני, רובֿ אָפט די סיבה ליגט אין אַ אַנסטייבאַל כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. דערצו, אין דעם פאַל, עס איז וויכטיק צו געפֿינען וואָס כאָרמאָונז טאָן ניט געבן דיין הויט צו קוקן גוט, נאָך דעם צו אָנהייבן באַהאַנדלונג - אַנדערש די פונדרויסנדיק פּראַל אויף אָנצינדונג און זייער פאלגן וועט נישט האָבן קיין ווירקונג.
אַלע פּראָוסידזשערז זאָל זיין אַ מומכע
פאָטאָ: www.unsplash.com.
ווי צו האַנדלען מיט צוטשעפּעניש?
אַליין צו קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם איר קענען קוים געראָטן, און דעריבער עס איז וויכטיק צו געפֿינען דיין מומכע וואָס וועט נאָמינירן אַלע די נייטיק סערווייז. עס איז וויכטיק - איר דאַרפֿן אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט ערשטער פון אַלע, און בלויז דאַן דרייסט קלייַבן אַ קאָסמעטאָלאָגיסט וואָס וועט העלפֿן צו קעמפן פונדרויסנדיק מאַנאַפעסטיישאַנז פון די קרענק, בשעת דער דערמאַטאַלאַדזשיסט וועט סאָלווע די "ינערלעך" ישוז. אין דערצו צו די צוויי ספּעשאַלאַסץ, זיי וועלן רובֿ מסתּמא האָבן צו האַנדלען מיט אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט, אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און, עפשער, עטלעכע אנדערע ספּעשאַלאַסץ צו עלימינירן אנדערע פּאַטהאָלאָגיעס. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן היים זאָרגן, וואָס, דורך די וועג, זאָל אויך קלייַבן דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט, גענומען אין חשבון די פּיקיוליעראַטיז פון דיין הויט אונטער די השפּעה פון עלטער, ווייַל די סוערז וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר אַדאָולעסאַנץ אין די עלטער פון 25. מיט דיכיידריישאַן פון דיין הויט.
ווי פֿאַר טעראַפּיע פון דער זעלביקער גיינאַקאַלאַדזשאַסט, דאָ עס איז רובֿ מסתּמא צו גיין וועגן די סעלעקציע פון קאָק, אָבער בלויז אויב דיין פּראָבלעם טאַקע ליגט אין כאָרמאָונז. פרייַ סעלעקציע פון דרוגס און דיאַגנאָסיס אין דעם פאַל זענען אוממעגלעך.
היילונג וויטאַמין יי.
זייער אָפט, קאָסמעטאָלאָגיסץ נוצן דרוגס באזירט אויף וויטאַמין א (רעטינאָל). מיט אַ ערנסט לויף פון די קרענק, אַ מעדיצין איז פּריסקרייבד מיט די אינהאַלט פון רעטינאָל, אָבער ניט יעדער אָרגאַניזם איז ביכולת צו וויטסטאַנד אַזאַ אַ נומער פון וויטאַמין, אַזוי רובֿ פון די קאָסמעטאָלאָגיסץ פֿאַר די רעטינאָל, למשל, ווי אַ מעדיצין פֿאַר מעסאָטהעראַפּי. איר באַקומען די ווירקונג פון לייטווייט פּילינג. אָבער עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז ווען אַפּלייינג פּראָוסידזשערז באזירט אויף רעטינאָלאַ, די אויסזען פון די זון זאָל זיין לימיטעד צו ויסמיידן פּיגמאַנטיישאַן.
וואָס וועגן אַנטיביאַטיקס?
אן אנדער פאָלקס וועג איז אַנטיבאַקטיריאַל טעראַפּיע. עס איז וויכטיק דאָ צו נעמען אין חשבון דעם מאָמענט אַז אָן קאַנסאַלטינג דער דאָקטער איר זאָל נישט קלייַבן זיך דרוגס - איר נאָר טאָן ניט וויסן פּונקט וואָס די ווירקונג וועט האָבן אַ באַזונדער מעדאַקיישאַן. א מאל זייַט יפעקס קען זיין עטלעכע מאָל ערגער ווי די סיבות וואָס איר האָט באַשלאָסן צו באַקומען. אין דערצו, אַנטיביאַטיקס זענען פּריסקרייבד בלויז מיט יקסעפּשאַנאַל קאַסעס ווען מער מילד מעטהאָדס זענען יניפעקטיוו.
אפֿשר דיעטע?
עס איז שווער צו זאָגן ווי עפעקטיוו די דיעטע וועט זיין קעגן הויט פראבלעמען, זינט אין דעם מאָמענט עס זענען קיין דירעקט זאָגן פון קאָמוניקאַציע צווישן די דיעטע און ריינקייַט פון די הויט: איר מיסטאָמע האָבן אַ פרייַנד וואָס טוט נישט טראַכטן וועגן די נומער פון דיעטע, און עס קענען באַרימערייַ פון די ידעאַל הויט. און נאָך אַ אַגזיליערי וועג, פּרובירן צו אָפּזאָגן סמאָוקט, געפּרעגלט, גריסי און זיס - געפֿינען די פּראָדוקט, וואָס אין דיין פאַל אַגראַווייץ די פּראָבלעם.