צוריק צו אָפפיסע: וואָס זיכערהייט מיטלען צו אָבסערווירן נישט צו כאַפּן דעם ווירוס

Anonim

זינט די אָנהייב פון דער פרילינג, אַלעמען שטייט אויף די אויערן - נייַעס וועגן דעם ווירוס יעדער טאָג איז מער און מער. צום באַדויערן, איצט, מענטשן אנגעהויבן צו טראַכטן ווייניקער וועגן זיכערקייַט מיטלען. אָבער, מיר טאָן ניט שטיצן דעם שטעלע: דער ווירוס נאָך יגזיסץ, און דעריבער עס איז ווערט באַשיצן זיך פון אנדערע און זיי אין פאַל איר זענט אַ טרעגער. אין דעם מאַטעריאַל מיר וועלן זאָגן איר וואָס קענען העלפֿן איר האַלטן דיין געזונט.

פאַרגעסן וועגן גלאַווז

אויב די פּסאַק פון דיין פירמע אָדער בילדונגקרייז ינסטיטושאַן איז אנגעוויזן וועגן דער דאַרפֿן צו טראָגן גלאַווז, איר וועט האָבן צו טאָן דאָס. אָבער, אין אנדערע קאַסעס מיר רעקאָמענדירן איר צו פאַרלאָזן אַזאַ אַ מאָס פֿאַר זיכער סיבות. ערשטער, ווייניק מענטשן וועלן טוישן גלאַווז יעדער טאָג, און דעריבער איר ווען יקוויפּט איר וועט פירן אַ טייל פון די מייקראָובז פון זיי צו דיין הענט. אונטער די סינטעטיש מאַטעריאַל אין די היץ אָן אַקסעס פון זויערשטאָף צו ווענטאַלייט די הויט פון די באַקטיריאַ און ווירוסעס וועט מערן אין מאל פאַסטער. צווייטנס, איר קענען פאַרגעסן אַז אין גלאַווז עס איז אוממעגלעך צו פאַרבינדן די מיוקאַס מעמבריינז - זיי טאָן ניט שפּאָרן פון די אַריבערפירן פון די ווירוס. סימילאַרלי, שמוץ מיט פרעמד גלאַווז פאלס אויף דיין האַנדשייק. דריטנס, ווען איר קאָנטאַקט אנדערע מאַטעריאַלס, גלאַווז קענען זיין דיפאָרמד. רימוווינג זיי, זיין זיכער צו וואַשן דיין הענט מיט זייף.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו האַנדלען מיט הענט

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו האַנדלען מיט הענט

פאָטאָ: ונספּלאַש.com.

האַלטן אַ סאַניטיזער מיט איר

פּראָצעס ניט בלויז דיין הענט, אָבער אויך די זאכן וואָס נוצן קעסיידער. נעמען אַ טרוקן אָדער נאַס סערוועטקע, גיסן אַ אַנטיבאַקטעריאַל שמירעכץ אויף עס און דיסינפעקט די טעלעפאָן, און אן אנדער סערוועטין - קלאַוויאַטור און קאָמפּיוטער מויז. אויך שעפּן דיין הענט נאָך גרעענע. צווישן דעם, צולייגן אַ מאָיסטוריזינג קרעם - אַלקאָהאָל אויף זיי טרוקן די הויט, אַזוי עס דאַרף אַן נאָך פּראַטעקטיוו שיכטע.

טוישן טעגלעך כאַבאַץ

אויב פריער איר באַצאָלט די קאָרט אָדער געלט, עס איז צייט צו בינדן דיין חשבון צו די טעלעפאָן און באַצאָלן זיי. אויך, פּרובירן צו רעפרען פון כאַגז מיט חברים - עס איז גרינגער פֿאַר אונדז, כוועראַז אין פֿראַנקרייַך, למשל, מענטשן ביי דער זיצונג יוזשאַוואַלי קוש יעדער אנדערע אין די טשיקס און די אָפּזאָג פון פּראָסט כאַבאַץ אַקיעראַטלי ז. אויב מעגלעך, טוישן די אַרבעט פּלאַן - קומען פריער ווי דער נאָרמאַל × 10 אין דער מאָרגן און גיין ביז 19, אָדער קומען און לאָזן שפּעטער. אַזוי איר וועט ויסמיידן צונויפשטויס אין עפנטלעך אַריבערפירן.

נעמען אַ שפּריץ נאָך אַרבעט

נעמען אַ שפּריץ נאָך אַרבעט

פאָטאָ: ונספּלאַש.com.

נעמען די שפּריץ ווי אָפט ווי מעגלעך.

קומענדיק היים, מיד באַזייַטיקן די קליידער און שטעלן עס אין די קאָרב פֿאַר גראָב לתונט. גיין צו די שפּריץ און זיין זיכער צו וואַשן דיין האָר - דער ווירוס איז קוים געטאן אויף זיי, אָבער נאָך די קשיא פון זיין געווער בלייבט אָפֿן. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו שווענקען דיין מויל און די נאָז נאָך די גאַס - די שווענקען וועט קיינמאָל זיין יבעריק. אויב איר יוזשאַוואַלי באַזייַטיקן דיין האָר פון די נאָז, אין דעם צייט מיר רעקאָמענדירן איר צו רעפרען פון די פּראָצעדור - עס איז נאָך אַ פּראַטעקטיוו שיכטע וואָס סטאַפּס די שלאָגן פון באַקטיריאַ דורך די מיוקאַס מעמבראַנע.

לייענען מער