קאָלאָרעקטאַל ראַק (קרר), ער איז אַ קישקע ראַק, רייען רגע אין רוסלאַנד אין טערמינען פון מאָרטאַליטי צווישן אַלע אָנקנ פאַבערז. די ינטעסטאַנאַל ראַק פּראָגרעסאַז זייער סלאָולי, אָבער אמת - פֿאַר עטלעכע יאָרן, בשעת די ערשטער יאָרן קענען לויפן לעגאַמרע אַסאַמפּטאַמאַטיק. אָדער סימפּטאָמס קען זיין ומקלאָר, נישט ינדאַקייטינג גלייַך אויף ראַק, אַזאַ ווי אַ געפיל פון בלאַוטינג אין די בויך, שנעל מידקייַט און שוואַכקייַט. מאַמאָשעסדיק מאַנאַפעסטיישאַנז פון דעם קרענק ווערן שוין אין די שפּעטער סטאַגעס, ווען, ווי די אָנוווקס אַנטוויקלען די ינטעסטאַנאַל ווענט און נאָכפאָלגן די בלוט און לימפאַטיק כלים צו אנדערע אָרגאַנס. אין דעם בינע, די גיכער פון אַ בליענדיק רעזולטאַט איז נעגלאַדזשאַבאַל.
צו זיין ערלעך: קיינער האט נאָך ינווענטאַד די געראַנטיד אופֿן צו ויסמיידן בלאַסאַל ראַק, כאָטש די מאַנשאַפֿט פון סייאַנטיס און מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס אויף די גאנצע וועלט איז ארבעטן אויף דעם גאַנצן וועלט איז ארבעטן אויף דעם וועלט אַרבעט. סך שטודיום געפירט דורך זיי, אָבער, ערלויבט צו שטעג זיכער פּאַטערנז און אַנטוויקלען אַ נומער פון רעקאַמאַנדיישאַנז. נאָך זיי, איר קענען מינאַמייז ריסקס. אַזוי וואָס איז ווערט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו?
דיאַגנאָסטיק זיפּונג פון קר
דיאַגנאָסטיק זיפּונג איז די פיייקייט צו ידענטיפיצירן די קרפּ אָדער אפילו די פאָרורדיטי שטאַט אין מענטשן וואָס האָבן קיין סימפּטאָמס פון די קרענק. צווייפּינטל ר semining - קאָלאָנאָסקאָפּי - הייַנט איז די "גאָלד סטאַנדאַרט" דיאַגנאָסיס פון בלאַסאַל ראַק, פּאָליפּן פאָרמירונג און אַ נומער פון אנדערע באָוועל חולאתן.
פארוואס איז דער פּראָצעדור פון קאָלאָנאָסקאָפּי אַזוי עפעקטיוו? דער פאַקט איז אַז ערשטער אַנאַמאַלאַס סעלז אַנטוויקלען זיך אין פּאָליס, און איידער זיי קענען "אַרבעס" צו דער בינע פון קאָלאָרעקטאַל ראַק, יוזשאַוואַלי נעמט אַרויף צו 15 יאר. אין צייט, די פּראַפילאַקטיק קאָללאָסקאָפּי אַלאַוז איר צו ידענטיפיצירן און אפילו באַזייַטיקן די פּאָליפּע איידער זיי ווענדן אין ראַק.
דאקטוירים שטארק רעקאָמענדירן צו מאַכן אַ סקרעענינג קאָלומאַסקאָפּי מיט לעגאַמרע אַלעמען, אפילו אין דער אַוועק פון ריזיקירן סיבות אָדער פּרידיספּאַזישאַן צו אָנקאָלאָגי מיט אַ פּאַסירונג פון 40 יאָר. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז מיט עלטער, די מאַשמאָעס פון ווערן קראַנק איז סטעדאַלי ינקריסינג. עלטער אין זיך די ריזיקירן פאַקטאָר פון די קרפּ, וואָס איז אוממעגלעך צו השפּעה. דיטעקטאַד אין איינער פון די שפּעטער סטאַגעס, די ינטעסטאַנאַל ראַק איז פראָסט אין בעסטער, פיל מער "אַגרעסיוו" באַהאַנדלונג, און אָפט, און די פול ימפּאָסיביליטי פון רופאים צו העלפן ראַטעווען לעבן. שטימען, געראטעוועט לעבן, געזונט און נערוועס זענען ווערט צו ווייַזן דיסציפּלין און פאַרברענגען עטלעכע מאָל אויף זיפּונג!
פאַרהיטנדיק יגזאַמאַניישאַנז לאָזן אונדז צו אַנטדעקן די קרענק אין אַ פרי בינע.
פאָטאָ: Pixbay.com/ru.
אויב עס זענען ינפלאַמאַטאָרי באָוועל חולאתן (קראָהן ס קרענק, קאָליטיס, עטק.), צוקערקרענק פון די 2 טיפּ, אָדער אין די משפּחה, ראַק איז שוין דיאַגנאָסעד, ספּעציעל ינטעסטאַנאַל, עס איז בעסער צו מאַכן זיפּונג ווי פרי ווי פרי ווי מעגלעך. אָנקאָלאָגיסץ זענען ריגרעטיד אַז די ראַק "יונג מענטשן", קאַווערינג יעדער יאָר מער און מער יונג וילעם. ווייסט אַז ריזיקירן סיבות, טאָן ניט פאַרטינער צייט - באַראַטנ דיין דאָקטער און פּלאַן די דיאַגנאָסטיק קאָלאָנאָסקאָפּיפּי ווי באַלד ווי מעגלעך.
נעמען קאָנטראָל פון ריזיקירן סיבות
אין דערצו צו די ריזיקירן סיבוקס, וואָס איז אוממעגלעך צו השפּעה (פּרידיספּאַזישאַן, עלטער, אאז"ו), עס זענען עטלעכע סיבות פֿאַר וואָס עס איז מעגלעך און רעקאַמענדיד צו השפּעה. די אַרייַננעמען לייפסטייל סיבות - לויט וואָס סטאַטיסטיק, 30-50% פון ראַק קען זיין פּריווענטיד. און צו פאַרמייַדן זייער פּאַסירונג אָדער פּאַמעלעך די אַנטוויקלונג איז גאַנץ פאָרסעס צו ווער עס יז.
די אַנטוויקלונג פון קאָלעקטיאָנס פון קאָלאָרעקטאַל ראַק צו אַזאַ סיבות ווי נידעריק גשמיות טעטיקייט, אַביסאַטי, ספּעציעל אין די פעלד פון טאַליע און אין מענטשן, אַ פּלאַץ פון טאַליע און אין מענטשן, אַ לייט וועדזשטאַבאַלז דיעטע (ד"ה וועדזשטאַבאַלז און פירות) און פירות) און פירות) און פירות) און אַ הויך אינהאַלט פון רויט פלייש. (פריינג, גרילל) און שנעל עסנוואַרג זידלען.
פון קורס, אַזאַ קלאסישע "פּראָוואָקילץ" פון אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן, ווי סמאָוקינג און, אין באַזונדער, די באַזונדער, אַלקאָהאָל איז אויך באשטעטיקט זייער נעגאַטיוו ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון ינטעסטאַנאַל ראַק. די שייכות צווישן אַלקאָהאָל און סמאָוקינג זידלען, אין ערשטער בליק, איז נישט קלאָר ווי דער טאָג, אָבער איז פּראָווען דורך פאָרשונג.
עס איז גענוג צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די גרונט סיבות און מינאַמייז זיי (יידילי - צו ויסשליסן), און די גיכער פון אַ געזונט לעבן וועט פאַרגרעסערן באטייטיק וועט פאַרגרעסערן באטייטיק וועט פאַרגרעסערן באטייטיק וועט פאַרגרעסערן באטייטיק וועט פאַרגרעסערן באטייטיק וועט פאַרגרעסערן.
קאָנטראָלירן די מדרגה פון כאָרמאָונז
האָרמאָנע פלאַקטשויישאַנז קענען אויך אַדווערסלי ווירקן די אַנטוויקלונג פון קאָלעקטאַל ראַק. איצט ריסערטשערז אפילו אַרבעט די השפּעה אַז די ינטעסטאַנאַל ראַק האט אַ האָרמאָנע מעלאַטאָנין: עס איז אַ חשד פירמע, וואָס מענטשן וואָס זענען ארבעטן אויף יבעררוק און נאַכט גראַפיקס זענען מער גיכער אין די אַנטוויקלונג פון דער סענטורעס. כאָטש פאָרשונג איז נאָך נישט געווען געענדיקט, עס איז אן אנדערער רעספּעקט צו נאָכפאָלגן די רעזשים און נעמען דעם פאַקטאָר ווען טשוזינג אַ אַרבעט און לעבן פּלאַן.
פֿאַר וואָמען, דעם פאַקטאָר איז וויכטיק אין טערמינען פון די ברירה פון סאַבסטיטושאַן האָרמאָנע טעראַפּיע, למשל, בעשאַס מענאַפּאַוז. אָפּטראָג פון עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון קענען אפילו רעדוצירן די אַנטוויקלונג פון די סאלקיינע וואָמען, כאָטש, קיין ענין ווי פּאַראַדאָקסיקאַללי, פאַרגרעסערן די ריסקס פון אנדערע טייפּס פון ראַק. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו צוגאַנג די ברירה פון אַזאַ טעראַפּיע זייער טאָטפאַלי און דיסקאַסט אַלע מעגלעך קאַנסאַקווענסאַז מיט דער דאָקטער.
דאקטוירים רעקאָמענדירן טרינקט וויטאַמינס און רעדוצירן דרוק מדרגה
פאָטאָ: Pixbay.com/ru.
וויטאַמינס
אין אַמאָל, עטלעכע שטודיום געפירט אין אַמעריקע געוויזן אַז די קאָמבינאַציע פון וויטאַמין ד און קאַלסיום קענען רעדוצירן ריסקס פון ינטעסטאַנאַל ראַק. ביידע וויטאַמינס זענען מערסט הצלחה ארבעטן אין אַ פּראַפּאָרשאַנאַל קאָמבינאַציע מיט יעדער אנדערע. וויטאַמין די פֿאַר דעם ציל איז רעקאַמענדיד צו באַקומען פון וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, און נישט בעשאַס די טאַנינג פּראָצעס צו ויסמייַדן ינקריסינג די ריסקס פון די מעלאַנאָמאַ הויט. ער, אין דרייען, וועט ביישטייערן צו די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום, די פעלן פון וואָס, ווי סייאַנטיס דיסקאַווערד, ינקריסאַז די ריסקס פון קאָלאָרעקטאַל ראַק.
אין אַדישאַן, אמעריקאנער ריסערטשערז פֿאָרשלאָגן אַז מאַגניזיאַם ינטייק אויך העלפּס צו אַנטקעגנשטעלנ די פּאַסירונג פון ינטעסטאַנאַל ראַק. גאַנץ גענוג צו אַרייַננעמען אין די דיעטע פון 3 וויטאַמין - און שוין באַשיצן זיך פון אַ שרעקלעך סאַקאָנע.
רעדוצירן דרוק
דרוק פירט צו די מעלדונג און אַסאַליישאַן פון דרוק כאָרמאָונז, ערשטער פון אַלע, קאָרטיסאָל, אַדרענאַלאַן און נאָרעפּינעפרינע. עס איז איינער פון די הויפּט סיבות פֿאַר די אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, טיפּ 2 צוקערקרענק, מאַך, ראַק, רהעומאַטאָיד אַרטריט און דעפּרעסיע. דעריבער, דרוק פארמען אַרייַנגערעכנט סיבות וואָס האָבן ניט מער באַקומען - אַ רגע צוקערקרענק, למשל. איר האָט נישט בלויז ריסקס צו ווערן קראַנק פון די קרפּ אויבן, אָבער אויך אַ פאָרויסזאָגן פֿאַר היילן איז אָפט ווייניקער אָפּטימיסטיש.
אַזוי, אין פילע וועגן וואָס אונדזער געזונט איז אין אונדזער הענט. קאָלאָרעקטאַל ראַק איז געפערלעך, כיטרע און אָפט טוט נישט לאָזן גיכער, אָבער אפילו אַזאַ אַ שרעקלעך סאַקאָנע קענען זיין אַוווידאַד. לאָזן אַ ביסל, אָבער צו טוישן די לייפסטייל, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - צו אַנדערגאָו אַ פּראַפילאַקטיק זיפּונג (קאָלאָנאַסקאָפּי) אפילו אין דער אַוועק ווי עס מיינט, סימפּטאָמס. איצט עס קענען זיין לעגאַמרע פּיינלאַסלי און אפילו אין אַ חלום, אונטער אַניסטיזשאַ. דו זאלסט נישט שטעלן לעבן און געזונט אין ריזיקירן - פּלאַן דיין ערשטער זיפּונג איצט!