צי האָט איר אַזוי אַז איר פּלוצלינג אָנהייבן צו טראָגן רינגינג אין די אויער אָדער לאַנג הויך געזונט? אין אַלגעמיין, די ביג געפאַר קען נישט טראָגן דעם צושטאַנד, אָבער אין זיכער שטאַטן קענען ווערן אַ פרייַ קרענק, וואָס איז גערופן טינניטוס. אין דעם פאַל, פּראָבלעמס אַזאַ ווי סליפּינג, דעפּרעסיע און קאָואָרדאַניישאַן דיסראַפּשאַן איז דזשוינד צו פּראָסט ראַש. מיר באַשלאָסן צו רעדן וועגן טינניטוס מער וועגן טינניטוס הייַנט.
פארוואס טינניטוס דעוועלאָפּס
ספּעשאַלאַסץ האָבן קיין איין ענטפער וואָס וועט אַנטדעקן די גרונט פון אַזאַ אַ שטאַט. עס איז אוממעגלעך צו באַשיצן קעגן די קרענק מיט דערט פּראָצענט, אָבער, האַלטן זיך אין גוט פאָרעם, אַבזערווינג די כּללים פון געהעריק דערנערונג, טריינינג, איר קענען האַלטן געזונט פיל מער.
ווי אַ הערשן, טינניטוס איז ארויסגעוויזן נאָך יקספּיריאַנסט דרוק. דער ראַש אין די אויערן אָפט פּאַסיז נאָך מיר ויסשליסן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס פון דיין לעבן, אָבער געשווינד קערט אויב איר פאָרזעצן צו לעבן אין ומבאַקוועמקייַט. אין דערצו, דער אָפּטראָג פון עטלעכע דרוגס קענען אויך ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון אַ פּריקרע סימפּטאָם.
די מערסט פּריקרע - טינניטוס קען זיין אַ צייכן פון פיל מער געפערלעך חולאתן: קייפל סקלעראָסיס, מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, טיירויד קרענק, ספּיינאַל שעדיקן און פילע אנדערע.
אויב איר פילן אַז דער ראַש אין דיין אויערן קען נישט אפילו לאָזן איר אין אַ שטאַט פון רויק, עס איז וויכטיק נישט צו פּאַמעלעך און קאָנטאַקט אַ מומכע, ווייַל פּראָגרעסיוו ומבאַקוועמקייַט קענען פירן צו אַ אָנווער פון געהער. טאַבלעץ, וואָס אַמאָל סאַלווד די פּראָבלעם, טוט נישט עקסיסטירן.
צוגעהערט צו מוזיק אויף די מאַקסימום באַנד קענען פירן צו הערן פּראָבלעמס
פאָטאָ: www.unsplash.com.
ווי צו מייַכל טינניטוס
ווי מיר געזאגט, אַ באַזונדער מעדיצין איז פשוט ניט - אַ יחיד קאָמפּלעקס איז וויכטיק. ספּעשאַלאַסץ נוצן מאַסקינג ראַש, טייל מאָל - יאָגאַ, און אין זעלטן פאלן, די סייקאָטהעראַפּיסט איז פארבונדן.
די מערסט וויכטיק זאַך פֿאַר די דאָקטער איז צו געפֿינען די סיבה וואָס אַ מענטש פייסט אַזאַ אַ קאַרב. נאָך לערנען אַלע אַספּעקץ וואָס קען פירן צו אַ ענלעך קרענק, דער דאָקטער הייבט צו קלייַבן אַ קאָמפּלעקס פון מעטהאָדס דיזיינד צו סאָלווע די פּראָבלעם.
דער מאַנגל פון ווירקונג אויף באַהאַנדלונג קען זיין רעכט צו דעם פאַקט אַז דער אַטענדינג דאָקטער איז פשוט עקספּעראַמענטינג מיט דרוגס און פיסיאָטהעראַפּי, וואָס טוט נישט האָבן קיין ווירקונג אויף דער פּאַציענט.
זענען עס וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון ראַש אין די אויערן אין דער ערשט בינע?
זיכער. טינניטוס איז אַ קרענק אַז דעוועלאָפּס, אויב נישט צו צוטשעפּען וויכטיקייט צו קעסיידערדיק ראַש און רינגינג אין די אויערן, אין דער ערשט בינע מיט אַן פּריקרע צושטאַנד, עס איז גאַנץ הצלחה קאַמביינד ינדיפּענדאַנטלי.
- ויסמיידן קעסיידער דרוק, געפֿינען וועגן צו העלפן באַזייַטיקן ומנייטיק שפּאַנונג.
- קיין אָווערלאָאַד! ניט סייקאַלאַדזשיקאַל אדער גשמיות.
- ווען איר שלאָפן, פּרובירן צו האַלטן דיין קאָפּ סמודלי אויף די קישן צו ויסמייַדן סטאַגנאַנט דערשיינונגען אין די קאָפּ געגנט און רעדוצירן די ראַש מדרגה.
- דו זאלסט נישט פאַלן שלאָפנדיק מיט כעדפאָונז אין די אויערן. עס מיינט צו איר אַז דיין באַליבסטע מוזיק דערציילט איר, אין פאַקט איר נאָר טאָן ניט געבן דעם מאַרך צו אָפּרוען אפילו בעשאַס שלאָפן.