עס וואָלט ויסקומען אַז אין פּסיכאָלאָגיע אַלץ איז פּשוט: אַ געזונט מענטש איז דער וואָס ליסאַנז צו זיך און עקסערסייזיז זיין תאוות אויב זיי טאָן ניט סויסער די געזעץ און די נאָרמז פון מאָראַל. אמת, אַלץ איז פאַלש אין לעבן - פילע מענטשן ליבע צו לייַדן און טאַקע טאָן נישט וועלן צו טוישן עפּעס, אפילו אויב זיי קעסיידער באַקלאָגנ זיך וועגן אַ נויט. צו זיין צופֿרידן מיט זיין לעבן און הנאה יעדער טאָג, דערציילן וועגן די וניווערסאַל כּללים פון דעם בוך פון די באַרימט סייקאַלאַדזשאַסט.
טאָן פּונקט וואָס איר ווילט
סטאַרטינג פון אַרבעט, סאָף מיט אַ פערזענלעכע לעבן, איר דאַרפֿן צו זיין גיידיד דורך איין הערשן: טאָן ווי איר ווילט. די קאָמבינאַציע פון לאַדזשיקאַל און עמאָציאָנעל סייכל וועט העלפֿן איר צו מאַכן אַ לייזונג פיל מער ווי די עצה פון אַקוויינטאַנסיז אָדער געשיכטע פון דער אינטערנעץ - סייַ ווי סייַ אין דיין אייגן וועג. א סייקאַלאַדזשאַסט גלויבט אַז אַ געזונט מענטש פון נאַטור קען נישט אויפשטיין "ניט-עקאַלאַדזשיקאַל" געדאנקען וואָס ינדזשערד די געפילן פון אנדערע מענטשן.
הנאה לעבן
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
צי ניט טאָן וואָס איר טאָן נישט וועלן צו טאָן
אויב איר טאָן ניט ווי דער געדאַנק צו לויפן אין דער מאָרגן אָדער אַרבעט אויס פון די אָפיס - וואָס טאָן דאָס? קיין סיטואַציע קענען זיין געביטן אין אַ positive זייַט. אמת, עס וועט דאַרפן דיין צייט און אָנטייל: איר וועט האָבן צו ווייַטער לערנען, קומען מיט אָלטערנאַטיוו אָפּציעס, בויען דיין בילד און אַרבעט פילע אנדערע סיבות. אויב איר זענט גרייט פֿאַר דעם, שפּילן!
גלייך רעדן וועגן וואָס איך טאָן ניט ווי
עס איז שרעקלעך צו ימאַדזשאַן ווי פילע באציונגען זענען חרובֿ רעכט צו דער באַנאַל קאַנסטריינט פון פּאַרטנערס. מיר אָפט טראַכטן אַז אין דיין אייגענע ווערטער מיר קענען באַליידיקן אָדער דיספּעל דיין ליב געהאט איין. אמת, די ביליפס כּמעט שטענדיק האָבן גאָרנישט צו טאָן מיט פאַקט. טראַכטן פֿאַר זיך, און נישט פֿאַר אנדערן. קלאר זאָגן אַז איר טאָן ניט ווי דער מענטש צו האָבן די געלעגנהייט צו סאָלווע דעם פּראָבלעם אָדער דערקלערן צו איר וואָס ער טוט נישט וועלן צו טוישן עפּעס.
טאָן ניט ריספּאַנד ווען ניט געפרעגט
די פלאָרבאָרן עצות זענען געפֿירט לעגאַמרע אַלעמען, אפילו אויב זיי זענען אויסגעדריקט אין אַ positive פאָרעם. די מידע פון לערנען ווי צו דערציען קינדער, פאַרשפּרייטן געלט, ביכייווז מיט די פאַרקערט געשלעכט און אַזוי אויף - אַ שלעכט טאָן. אויב אַ מענטש איז אינטערעסירט אין דיין מיינונג, ער אפן פרעגן פֿאַר דעם: "מאַשאַ, זאָגן מיר ווי איך פאַרשרייַבן אין דעם סיטואַציע ..." ליבהאָבער אין דעם ענין איז אַ שלעכט מידע פון וואָס עס איז בעסער צו באַפרייַען זיך פון אַלעמען.
ענטפֿערן בלויז צו די קשיא
שורלי איר האָט געזען אין דעם פֿילם שפּאַסיק סינז, ווו מאָם דערציילט דעם קינד: "וואָס האָט איר מאַכן?" נאָך ער הייבט צו דערקלערן אַז ער האט נישט וועלן צו ברעכן די וואַזע, כאָטש זיין מוטער האט אין זינען די דיוואַן קאַליע דורך זאַפט. די סיטואַציע פון די סיטואַציע איז צעוואָרפן, אָבער, די טייַטש איז די זעלבע: ניט דאַרפֿן צו ענטפֿערן מער ווי איר געבעטן, און באַמערקן די גאנצע סיטואַציע אָדער צו שטעלן די צוריקקומען באַשולדיקונגען צו די אַסקינג. גוידעד דורך דעם פּרינציפּ, איר וועט נאָוטיסאַבלי רעדוצירן די נומער פון קאָנפליקט מיט אנדערע.
ענטפֿערן בלויז די קשיא אין דעם דיאַלאָג
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
דערגייונג די שייכות, רעדן בלויז וועגן זיך
ווערטער ווי "איך אַפענסיוו מיר, ווייַל ..." אָדער "איך טאָן ניט ווי עס, ווען ..." זיי וועלן זאָגן די ינטערלאַקיאַטער פיל מער וועגן דעם קאָנפליקט סיטואַציע און דיין געפילן ווי עפן באשולדיקונגען פון זיין אַדרעס. איר קענט נישט וויסן וואָס דער מענטש פילז און וואָס ער האט אַזוי, און ניט אַנדערש ביז ער אליין דערציילט איר וועגן אים. דיינע פארוואס מוסערן אים אַליין? גלויבן אין ינדיספּיוטאַבאַל פֿאַר מענטשן: מיסטייקס טאָן אַלץ, די הויפּט זאַך אין צייט צו דערקענען זיי און סאָלווע די פּראָבלעם.