צייט פליעס פאָרויס - דער גאַנג פון לעבן איז אַקסעלערייטיד יעדער יאָר. אויב ממש 20 יאָר צוריק, די אָפּרוטעג פארבראכט מיט די משפּחה האט נישט באַטראַכטן עפּעס ומגעוויינטלעך, איצט פֿאַר יעדער באַגעגעניש מיט ליב געהאט אָנעס איר דאַרפֿן צו אַלאַקייט די צייט אין די סקערינג פּלאַן. אַרבעט, טריינינג, פערדל - דאָס אַלץ מאכט איר יבעררוק דעם צוריקקער צייט היים. אָבער, מיר האָבן אַ ביסל גוטע סיבות וואָס איר זאָל באַקומען געוויינט צו מיטאָג צוזאַמען מיט דיין קרויווים.
משפּחה מיטאָג
דער פּראָסט זינען מעדיע לערנען אין 2015, געוויזן: טינז און יונג מענטשן פאַרברענגען ניט ווייניקער ווי 1/3 (!) טאָג, איר זוכט אין די סמאַרטפאָנע פאַרשטעלן. מידע וואַך טעלעוויזיע בשעת איר עסן אָדער צוגעהערט צו מוזיק אויך רעפערס צו די רשימה פון שעדלעך. פּסיטשאָלאָגיסץ גלויבן אַז אין די דערציונג פון קינדער, די הויפּט זאַך איז צו באַצאָלן גענוג צייט צו יבערגעבן. דערצו, אַ פּערזענלעך בייַזייַן איז מערסט וויכטיק: אין אַ יונג עלטער, קינדער זענען יקסעלייזינג און געשווינד אַבזאָרווינג אינפֿאָרמאַציע פון די וועלט אַרום, אַזוי זיי זענען יסענשאַלי באַראָוינג אַלע דיין כאַבאַץ.
משפּחה דינערז, טראדיציעס, כעלטיער
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
די פריער פירט שטודיום האָבן ריפּיטידלי פּרוווד אַז בעשאַס מילז די אינפֿאָרמאַציע איז אַבזאָרבד בעסטער, וואָס מיטל קאָמוניקאַציע וועט זיין פארנומען ווי פּראָדוקטיוו ווי מעגלעך. פרעמד אָרגאַניזאַציע פֿאַר עקאָנאָמיק קאָאָפּעראַטיאָן און אַנטוויקלונג אין 2014 געמאכט מאָניטאָרינג. לויט די רעזולטאַטן, ער איז געווען גילוי אַז קינדער, אין די משפּחה פון וואָס זענען נישט אנגענומען צו עסן צוזאַמען, זענען סאַסעפּאַבאַל צו פיזיאַלאַדזשיקאַל און גייַסטיק שאָדן. דאָ זענען עטלעכע פון זיי:
- מער אָפט האָפּקען קלאסן אין שולע - ניט דיסאַפּלאַנד
- ליידן פון סאַלאַטוד
- ווייד באטייטיק מער פּירז
אַדוואַנטאַגעס פון משפּחה דינערז
שורלי איר זענט ימפּרעסט דורך אַזאַ פאלגן, וואָס פילע טאָן ניט טראַכטן. מיר געבן אַ ביסל מער קאַנווינסינג אַרגומענטן אין טויווע פון משפּחה דינערז:
1. גייַסטיק אַנטוויקלונג
בעשאַס מילז, קינדער אַרייַנציען עטיקעט: ערשטער לערנען צו האַלטן אַ גאָפּל און אַ לעפל און נוצן די מעסער און אנדערע דעוויסעס. זיי אויך פֿאַרשטיין פּונקט ווי צו ביכייוו אויף די טיש: טאָן ניט רעדן מיט אַ נאַקעט מויל, טאָן ניט ווישן די מויל וועגן די טישטעך און אַזוי אויף. אין דער זעלביקער צייט, ווען קאַמיונאַקייטינג מיט עלטערן, קינדער פֿאַרבעסערן קאַמיונאַקאַטיוו סקילז און געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַן - אין דער בקשה פון די זאַלץ קענען שנייַדן ברויט. זינט עסנוואַרג ינטייק לאַסץ וועגן 10-15 מינוט, בעשאַס דעם מאָל, די "הינטערגרונט ווירקונג" איז טריינד דורך פּערישאַביליטי.
2. גייַסטיק געזונט
שמועסן מיט משפּחה מיטגלידער האָבן פּראַקטיש בענעפיץ. ספּאַוסאַז זענען צעטיילט דורך געשעענישן פון דעם טאָג, ספּלאַשינג אַקיומיאַלייטיד ימאָושאַנז. קינדער זאָגן מיר אַז זיי באַדערינג זיי אין שולע און פּערזענלעך לעבן. צווישן אנדערע זאכן, די לערנען פון די אמעריקאנער צענטער פֿאַר נאַרקאָלאָגי פון 2012 האט פּראָווען: קינדער וואָס אָפט יבערגעבן מיט זייער עלטערן, זענען פיל ווייניקער ריזיקאַליש צו כאַפּן סמאָוקינג, אַלקאָהאָל און מעדיצין נוצן.
3. ויסגעצייכנט וווילזייַן
קינדער זענען אָפט פויל צו צוגרייטן זייער אייגן עסנוואַרג - עס איז גרינגער פֿאַר זיי צו קויפן פּיצאַ ווי צו קאָכן זופּ. אָבער, אונטער די קאָנטראָל פון עלטערן, פילע זענען נישט באליידיקטער צו עסן ריכטיק. יוזשאַוואַלי אַ משפּחה מיטאָג מעניו איז מער דייווערס ווי אַ איין מאָלצייַט. די קוואַליטעט פון עסנוואַרג קאַנסומד אַפעקץ גלייַך די וווילזייַן און גשמיות געזונט פון די גראָוינג אָרגאַניזם. דערצו, איר וועט שפּאָרן אַ פּלאַץ פון געלט, פידינג צוזאַמען און נישט סעפּעראַטלי.
עסן אַליין מער
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
דו זאלסט נישט צונעמען זיך די פאַרגעניגן פון ספּענדינג צייט מיט דיין קרויווים: געדענק קאַסעס פון דער פאַרגאַנגענהייט, צו לאַכן בייַ יעדער אנדערער ס דזשאָוקס און נאָר פֿאַרשטיין אַז די מערסט געבוירן מענטשן זענען ווייַטער.