אין פילע וועגן, עס איז אַ פּראָבלעם אין די צווייפל אין די געפילן פון יעדער אנדערער. פֿאַר בייַשפּיל, איר באַשלאָסן צו פאַרברענגען דעם אָוונט מיט גערלפרענדז, און לאָזן אַ מענטש אין שטוב. איר האָט נישט אפילו באַמערקן ווי די צייט דורכגעגאנגען דורך די שמועסן און ווי לאַנג איר פעלנדיק ביז זיי גאַט אַ בייז אָנזאָג פון דיין שוטעף מיט אַ קשיא ווו איר געווען. און, אומגעקערט היים נאָך האַלבנאַכט, געפונען אים נאָך נישט סליפּינג און נערוואַסלי קוקן אין דיין ריכטונג.
טשיקאַווע פאָרשונג
עטלעכע מאָל צוריק, סייאַנטיס אין דער געגנט פון באַציונגען אַז אַדאַלץ אַז אַדאַלץ וואָס זענען שווער צו פילן זיכער ווי צו פילן זיכער אַזאַ ווייַל פון די פראבלעמען אין אַ פרי עלטער, ווען זייער גאַרדיאַנז (יוזשאַוואַלי עלטערן) קען נישט באַפרידיקן זייער הויפּט עמאָציאָנעל דאַרף. לויט דעם באַגריף פון אַטאַטשמאַנט סטיילז, אַדאַלץ פאָרזעצן אין באציונגען מיט אנדערע אַדאַלץ די אַזוי גערופענע "ינערלעך אַרבעט מאָדעלס", וואָס זענען די רעזולטאַט פון ווי זיי זאָרגן אין ינפאַנסי. אַדאַלץ מיט פאַרלאָזלעך אַטאַטשמאַנט וועט קענען צו וויטסטאַנד אַ ווידער ספּעקטרום פון סיטואַטיאָנס אין באַציונגען ווי אַדאַלץ מיט אַנרילייאַבאַל אַטאַטשמאַנט, וועמענס אַלאַרמס זענען טריגערד בייַ די מינדסטע אָנצוהערעניש פון קלאָר דיסריגאַרד פון זייער פּאַרטנערס. אַ נייַע לערנען געפירט דורך Jacomo Chokka און זיין חברים פון רוימישע אוניווערסיטעט פון Sapienzo (2020) סאַגדזשעסץ אַז ניט בלויז די אַנסייף נוסח פון אַטאַטשמאַנט פירט צו די פּאַרטנערס קומען רעכט צו דער פּאַרץ ווען איר זענט דערשראָקן פון אַזוי גערופענע ומצייַטיק פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז.
באזירט אויף פּסיטשאָדינאַמיק טעאָריע, די מחברים טאָן אַז מאָדערן קוקן פֿאַר פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז באַטראַכטן זיי ווי אַ אָפּרוף צו "סטרעספאַל אָדער טרעטאַנינג גייַסטיק געדאנקען און געפילן וואָס אַנדערש קען פאַרשאַפן אַ מענטש פון גייַסטיק. פון דעם פונט פון מיינונג, די אַנסייף נוסח פון ליבשאַפט קענען בלויז זיין טייל די סיבה פֿאַר די קעסיידערדיק נויט פון דיין שוטעף אין בטחון.
דיפעראַנסיז און נערוואַסנאַס רוץ גיין צו קינדשאַפט
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז פון אַטאַטשמאַנט
די קאַטעגאָריעס פון פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז אין דעם צוגאַנג צו טראָגן פון "ומצייַטיק", וואָס אַרייַננעמען "דיסטאָרשאַן פון פאַקט", צו "דערלויבן איר צו קאַנשאַסלי דערקענען" פּאַטענטשאַלי געפערלעך געפילן און יקספּיריאַנסיז. לויט איטאַליעניש מחברים, פּאַרטנער וואָס זענען אויך שארף ריאַקטינג צו וואָס זיי זענען טראָון, בלויז פאַרשטאַרקן די סיטואַציע ווען זיי זענען אַזוי אָוווערוועלמד מיט מורא אַז זיי קענען נישט אפילו דערקענען די פאַקט פון וואָס כאַפּאַנז צו זיי. אַזוי, אַ קאָמבינאַציע פון אַ אַנרילייאַבאַל נוסח פון אַטאַטשמאַנט און ומצייַטיק פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז קענען פירן צו די פאַקט אַז דיין שוטעף איז רענטאַד און יבערקערן ווען עס פּעלץ אַז איר פעלן "שטיצן".
ווי אַ לערנען דורכגעגאנגען
קאָנטראָלירונג דעם צוגאַנג, Chokka און זיין קאָלעגעס טעסטעד אַ סטאַטיסטיש מאָדעל אויף די דאַטן גענומען פון דער מוסטער פון 1129 קאָלעגע סטודענטן לעבעדיק אין איטאליע און אַלבאַניאַ פֿאַר די קרייטיריאַ פֿאַר די קרייטיניאַ פֿאַר די ספּעשאַליישאַן פון ספּעשאַליישאַן, פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז און, ווי אַ רעזולטאַט, פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז און, ווי אַ רעזולטאַט, די רעזולטאַט, פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז און, ווי אַ רעזולטאַט, די רעזולטאַט, פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז און, ווי אַ רעזולטאַט, פאסאַל די פּאַרטיסאַפּאַנץ פון 18-4, אָבער אויף דורכשניטלעך 22 יאָר, און רובֿ (65%) זענען וואָמען. די מאָס פון אַטאַטשמאַנט נוסח האט אַ אַסעסמאַנט פון ווי פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען רילייאַבלי טייד, דערשראָקן (מורא ינטאַמאַסי), זארגן צו זיין פארלאזן) אָדער זענען נעגלאַדזשאַבאַל (זיי האבן נישט וועלן צו זיין אַטאַטשט). ווי די מחברים פּרעדיקטעד, מענטשן וואָס באקומען הויך פונקטן אָדער פֿאַר דייַגע, אָדער פֿאַר די שרעקלעך נוסח פון אַטאַטשמאַנט איז טאַקע מער מסתּמא צו באַריכט אַ הויך מדרגה פון די נויט.
מענטשן מיט אַ אַנפּראַטעקטיד נוסח פון אַטאַטשמאַנט זענען נישט זיכער ניט בלויז אין באציונגען, אָבער אויך אין זייער זינען פון אידענטיטעט. זיי זענען טריינג צו האַלטן זיך פון דערקענען דעם געפיל פון שוואַכקייַט, ריזאָרטינג צו איינער פון עטלעכע ומצייַטיק פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז, אָבער בלויז די סיטואַציע. אַנשטאָט דערקענען און נעמען דיין פראבלעמען, זיי זענען דעספּעראַטלי טריינג צו באַהאַלטן זיי.
ווי אַזוי איר קענען נוצן פאָרשונג רעזולטאַטן צו העלפן דיין שוטעף בעסער קאָנטראָל דיין ימאָושאַנז?
1. דערקענען די מקור פון די ינסיקיוריטי פון דיין שוטעף. קיינער וויל צו האָבן אַן אַנרילייאַבאַל אַטאַטשמאַנט סטיל. אויב דיין שוטעף ויסקומען צו דאַרפֿן ופמערקזאַמקייט, דאָס איז נישט שייך צו זיין פּערזענלעך ברירה.
2. שטיצן אַ געפיל פון די אייגנארטיקייט פון די אידענטיטעט פון דיין שוטעף. און איר, און דיין שוטעף קענען געווינען פון דער דערקענונג פון די שטאַרק און positive זייטן פון יעדער אנדערער.
3. זיין געדולדיק און שטיצן. ווידער, דיין שוטעף טאָן נישט וועלן צו זיין אַזוי. עס איז גרינג צו באַקומען בייז און פארטיידיקט, אַזוי פּרובירן צו האַלטן רויק.
4. הילף די שוטעף ויסברוקירן די וועג צו מער דערוואַקסן פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז. צוריקרופן אַז הומאָר איז איינער פון די מערסט דערוואַקסן פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז. כאָטש עס קען ויסקומען אַז עס נאָר ינפיוז פֿייַער, טאָמער אין אַ מער רויק מאָמענט איר קענען שטימען מיט דיין שוטעף וועגן די וועגן צו אָפּזאָגן די סיטואַציע מיט אַ שמייכל אָדער ווינקס.
דיין שוטעף קענען באַזיגן זייַן עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי.
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
5. ניצן סיטואַטיאָנס וואָס האָבן אַגראַווייטיד אין דער פאַרגאַנגענהייט, ווי אַ וועג צו גרייטן פֿאַר דער צוקונפֿט. ווידער, ווי באַלד ווי די סיטואַציע ווערט מער רויק, צוריקקומען (אָן טשאַרדזשיז) צו די מעמעריז, ווייַל אַלץ דעוועלאָפּעד אין אַ ענלעך סיטואַציע צו געפֿינען ווי צו האַלטן די פּראָדוקציע פון ענלעך פּראָבלעמס פון אונטער קאָנטראָל.
6. געפֿינען וועגן צו קאָפּע מיט דיין אייגענע יקספּיריאַנסיז. עס איז אַ קאָלאָסאַל צו פּנים די נעבעך פון אַ ליב געהאט איינער. איר נאָך ווילן צו זען פרענדז אַליין אפילו מיט אַ נערוועז שוטעף. אויב איר שטעלן די גרונט כּללים פון די שייכות אין שטייַגן, דיין באַליבסטע וועט קענען צו אָננעמען אַזאַ געשעענישן ווען איר ווילט אָן עס, מיט אַ גרעסערע קאַלנאַס.
סומינג אַרויף, עס קען זיין געזאָגט אַז די אַוויילאַבילאַטי פון אַ שוטעף וואָס איר קענען שטורעם און יבערקערן, קען זיין קאָמפּליצירן די וואָכעדיק לעבן צו איר ביידע. פארשטאנד די ספּיקערז אַנדערלייינג די אַנסערטאַנטי פון דיין שוטעף קען העלפֿן איר ביידע צוריקקומען פון די שטורעם אין אַ פול-פלעדזשד רויק.