העראָפאָביאַ איז אַ פּראָסט גייַסטיק קראַנקייט, וואָס ליגט אין מורא פון שפּאַס און פאַרגעניגן. אין די 2019 וועלט ברייט גליק שאַץ (WHR), רוסלאַנד נעמט בלויז 68 אָרט - אין נאָר אַ יאָר, אונדזער מדינה פאַרפאַלן 9 שטעלעס אין דער רשימה. אָבער, עס איז כדאי צו פֿאַרשטיין אַז אַלעמען אין אונדזער הענט - טוישן כאַבאַץ און ווערן כאַפּיער יעדער טאָג.
וואָס איז די פרייד אַנדערש פון גליק?
די הויפּט אַרבעט פון אונדזער מאַרך איז צו אָפּשאַצן די סוויווע און געבן אַ נויט סיגנאַל צו אַלע אָרגאַנס אין צייט צו ופהיטן לעבן. זייַן קאָמפּלעקס מיטל אַרבעט אַזוי אַז קומען פֿון די אַרויס אינפֿאָרמאַציע פֿאַר די בראָכצאָל פון סעקונדעס, פּראַסעסט, פּראַסעסט, און די מאַרך סענדז אַ נערוועז ימפּאַלס צו די צונעמען אָפּטיילונג.
אין דער צייט ווען מיר זענען געזונט און אַלעמען איז צופֿרידן, די מאַרך פּראַוואָוקס די פּראָדוקציע פון נעוראָטראַנסמיטטערס נערוו פּראָצעס. דאָס זענען כאָרמאָונז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די שנעל טראַנסמיסיע פון די נערוו ימפּאַלס צווישן סעלז. נעוראָטראַנסמיטטערס אַרייַננעמען: אָקסיטאָסין - אַ האָרמאָנע פון ליבע, דאָפּאַמינע - אַ האָרמאָנע פון פאַרגעניגן, סעראַטאָונין - האָרמאָנע פון גליק און אנדערע. די חילוק צווישן גליק און פרייד אין דער כעמישער הייך איז בלויז אין די כאָרמאָונז. די פליטינג פרייד ז אַ שאַרף שפּרינגען, בשעת גליק קאַנטריביוץ צו די קעסיידערדיק הויכפּונקט פון כאָרמאָונז אין קליין "פּאָרשאַנז".
פרייען צו יעדער טאָג - עס איז גרינג
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
חילוק פֿאַר פּסיכיק
גליק איז אַ מינינגפאַל שטאַט, ניט ליידער. מענטשן, רובֿ פון זייער לעבן אין אַ שטאַט פון האַרמאָניע, אָפּשאַצן אים ווי אַ רעזולטאַט פון עטלעכע ריאַקשאַנז:
- די פיייקייט צו אָפּשאַצן וואָס איר האָט. דער פאַרלאַנג צו פאַרמאָגן גרויס איז נאָרמאַל, עס איז בלויז וויכטיק נישט צו פאַרגעסן צו זיין צופרידן מיט די ביז אַהער באקומען. א שטאַרק משפּחה, ווערט פון פאַרדינסט, קאַנסאַלד געזונט און די בייַזייַן פון פריי צייט אויף דעם פערדל - איז עס ניט גענוג?
- די פיייקייט צו זאָגן קיין. בשעת איר ווילט צו זיין באַקוועם און ליב מיט אַלעמען, איך טאָן ניט גיין וועגן קיין געזונט פּסיכיש.
- פיייקייַט צו באַשיצן פּערזענלעך באַונדריז. עס טוט נישט ענין, מיר זאָגן וועגן באציונגען מיט דיין באַליבט מענטש אָדער אַרבעט קאָלעגע. מען דאַרף פֿאַרשטיין אַז איר זענט נישט אַבליידזשד צו טוישן פֿאַר זייער פּערזענלעך פאַרגעניגן און טאָן ניט דאַרפן עס פון איר.
- די פיייקייט צו באַשליסן דיין ימאָושאַנז. עס קען שטענדיק שמייכל און האָבן שפּאַס: יעדער מענטש איז טרויעריק און בייז פֿון צייט צו צייט. געבן זיך די געלעגנהייט צו בלייַבנ לעבן נעגאַטיוו ימאָושאַנז, נישט סווערינג פֿאַר זיי.
פּרוּווט אַ נייַע און טוישן דיין לעבן פֿאַר די בעסער.
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
איז עס מעגלעך צו זיין צופרידן און הנאה לעבן?
אויב פֿאַר 1-2 חדשים און מער איר זענט אין אַ גייַסטיק יקוואַליבריאַם, די מאַרך דיפיינז דעם שטאַט ווי נאָרמאַל. איר באַקומען געוויינט צו די סוויווע, אויפהערן צו ווונדער די וואונדער פון ופמערקזאַמקייט פון ליב געהאט אָנעס, דערקענען דיין האַכנאָסע הייך ווי אַ קלאַל און אַזוי אויף. אָבער, ביי קיין מאָל, אַ פריער געשעעניש וועט פאַרשאַפן אַ יאַמ - פלייץ - די מאַרך לייקס אַ נייַע, ווייַל עס ליגט דורך אים צו אַנטוויקלונג. דיין ערשטיק אַרבעט איז צו נאָרמאַלייז גייַסטיק שטאַט, און דאַן באַשליסן וועגן יקספּעראַמאַנץ. דערנאָך גליק און פרייד וועט פּאַסירן אין דער זעלביקער צייט. ווי איר קענען זען, גאָרנישט קאָמפּליצירט!