נעכטן די פאַנס פון די אַקטריסע יוריעוואַ זענען דערשראָקן דורך די פּלוצעמדיק סלימינג פון די קינסטלער "יוראַל פּעלמעני". עטלעכע אפילו אנגענומען אויב די אַקטריסע איז נישט קראַנק. אָבער, אין יאַן אַדמיטאַד אַז ער האט לאַנג שוין פאַרקנאַסט אין די טעמע פון וואָג אָנווער, אַזוי איר איז פּלוצעמדיק דערשיינונג איז נישט פּלוצעמדיק דערשיינונג. אין דער זעלביקער צייט, דער שטערן פילז עקסאַלאַנטלי. און דער האַרבסט דעפּרעסיע קען נישט אפילו אַרבעטן אויף עס, אַזוי געוויינטלעך מיט די אָנסעט פון קאַלט וועטער. Yuriva ווייסט ווי צו האַלטן האַנט. זי שערד זיין עצה מיט לייענער וואָמען.רואַט
ווי דער באַטייליקטער פון דער "יוראַל פּעלמעני" דערציילט, זי האט קיין צופאַל אין אַ שפּאַסיק ווייַזן: ילאַן ליב צו לאַכן זיך און ווייסט ווי צו פאַרלירן האַרץ. אַזוי געלעכטער איז דער ערשטער עצה פֿאַר יענע וואָס זענען געפאלן אין דיספאַנדאַנסי.
איינער. " לאַכן איך ליבע איז דער בעסטער וועג צו יבערגעבן אָדער אָפּזאָגן אַ געשפּאַנט סיטואַציע. אַרייַנגערעכנט, איך לאַכן זיך, וואָס העלפּס מיר אין לעבן און אין אַרבעט. און דער הומאָר אקטן קאָנפליקט-פריי אויף מענטשן! דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו באַקומען אויס פון די בילד פון די פאַטאַל שיינקייט און זיין מאָדנע. איך געדענקען, אויף דער ערשטער טאָג מיט אַ צוקונפֿט מאַן איז געווען אַזוי באַזאָרגט אַז אפילו געפאלן. און ער איז אַפּראָוטשט צו מיר און אַנשטאָט פון רייזינג פון די שטאָק, אנגעהויבן צו עמעס פרעגן וואָס איך געפֿונען אַזאַ טשיקאַווע דאָרט. מיר לאַפט מיט אים פֿאַר אַ לאַנג צייַט, "די אַקטריסע געדענקט.
אָבער, אויב איר נאָך טאָן ניט טאָן דזשאָוקס, די אַקטריסע ווייסט וואָס צו טאָן.
2. פּרובירן נישט צו זיצן אָן אַ פאַל , שטענדיק טאָן עפּעס, למשל, צייכן אויף דאַנסינג. גיין מער, פאָר אַ בייק, זען מיט פרענדז
3. צולייגן "קאָלירט טעג" . פּרוּווט צו גיין צו די גאַרדעראָב ווי קלענערער ווי פינצטער און גרוי בלומען אין קליידער. פֿאַר דעם, עס איז ניט נייטיק צו קויפן אַ גאָר נייַ גאַרדעראָב, נאָר באַקומען אַ העל שאַל און טראָגן עס. פֿאַר בייַשפּיל, איך האָבן אַ פּלאַץ פון העל קליידער אין די שאַפע.
העל קליידער - איין וועג צו ויסמיידן האַרבסט דעפּרעסיע
דרוק דינסט מאַטעריאַלס
פיר. "כאַפּן" ליכט . פּרוּווט צו וועקן זיך פריער, קער אויף די ליכט אין דער פינצטער, אַזוי אַז עס איז מאַקסימום ליכט
פינף. טאָן פֿאַר פריינדלעך אין דער מאָרגן טשאַרדזשינג . עס ניט בלויז ימפּרוווז די שטימונג, אָבער אויך אַלאַוז איר צו בלייַבן שלאַנק. איך אָפּצאָל יעדער טאָג.
6. עסן ווי פילע וועדזשטאַבאַלז און פירות ווי מעגלעך. העל, מאַכן העל, נוציק סאַלאַדס! ווענדן אין די דיעטע פון שאָקאָלאַד, פיש, ניסלעך.
7. באַצירן דיין וווינונג און ווערקפּלייס העל אַקסעסעריז.