מיר ליידן, און נאָך אונדז סאַפערז אַלע אונדזער אָרגאַניזם, אין וואָס איז באַוווסט, אַלץ איז ינטערקאַנעקטיד. נערוועז יקספּיריאַנסיז יוזשאַוואַלי אַפטערדלי אַפעקץ די דיידזשעסטשאַן, נאַס פון סלאַש און פאַרפרוירן לעגס גרונט אַ ראַני נאָז, און די שויס פון די קאָפּ וועט פירן צו כעדייקס און פאַרגרעסערן וואָג.
די ביגאַסט פּראַל אויף אַ מענטש איז טאָמער זייַן מיקראָפלאָראַ - פילע ביליאַנז פון מייקראָואָרגאַניזאַמז לעבעדיק אין פאַרשידענע "עקן" פון דער גוף: אויף די הויט, אין די דיגעסטיווע סיסטעם, אויף מיוקאַס מעמבריינז, אויגן און אויערן, אין איינער וואָרט - כּמעט אומעטום. יעדער מאָמענט די באַקטיריאַ, פונגי אָדער די סימפּלאַסט מייקראָואָרגאַניזאַמז "אַרבעט" אַרבעט "צו אונדז פֿאַר די נוץ פון אונדז: די וויטאַמינס זענען סינטאַסייזד, העלפּס דיידזשעסטשאַן, באַשיצן אונדז פון אַלערדזשאַנז און טאַקסאַנז, צעשטערן פרעמד פּאַרטיקאַלז און פּראָדוצירן פרעמד פּאַרטיקאַלז און פּראָדוצירן פילע אנדערע באַזונדער און פּראָדוצירן פרעמד פּאַרטיקאַלז און פּראָדוצירן פרעמד פּאַרטיקאַלז. .
אַדלי, עס איז נוצלעך פֿאַר אונדז ניט בלויז "מיקראָאָרגאַניסיסיסמסם (למשל, באוווסטער לאַקטאָבאַסילי), אָבער אויך" שלעכט ", וואָס זענען גערופֿן קאַנדישאַנאַלי פּאַטאַדזשעניק. פֿון זייער נאָמען עס איז קלאָר אַז זיי אָנהייבן צו טרינקען נאָר אויב זיכער צושטאנדן פּאַסירן. רובֿ אָפט, אַזאַ טנאָים שטיי אין הילעל פון די נאַטירלעך וואָג צווישן די נומער פון "נוציק" און "שעדלעך" באַקטיריאַ. די יענער אנגעהויבן צו אַקטיוולי מערן, כיילייטינג טאַקסאַנז און פאַרשטיקן די אַנטוויקלונג פון נוציק פלאָראַ.
עס דיסקרייבד פילע סיבות וואָס פירן צו אַ הילעל פון די מיקראָפלאָראַ וואָג - די דרוק, מעדיצין ינטייק, ספּעציעל אַנטיביאַטיקס, יבעריק גשמיות יגזערשאַן, אַנפייוועראַבאַל עקאָלאָגי, נעבעך חניטיצן.
רובֿ פון די נוטריאַנץ אַרייַן די מענטשלעך גוף דורך די דיגעסטיווע סיסטעם. דעריבער, דער יבעררוק פון נאַטירלעך יקוואַליבריאַם אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך יוזשאַוואַלי אַפעקץ די גאנצע גוף, ספּעציעל אין די הויט הויט, האָר און ניילז, וואָס קענען זיין דער ערשטער צייכן פון דיגעסטיווע ימפּערמאַנט. פילע מענטשן אויך ליידן ימיונאַטי.
ווען די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ קען נישט גאָר העלפֿן די דיידזשעסטשאַן און ברענגען אַלע די אַקיומיאַלייטיד טאַקסאַנז און אַלערדזשאַנז, עס זענען אָפט דיסאָרדערס אין פילע סיסטעמען פון דעם גוף, אַרייַנגערעכנט די הויט פון די מיקראָפלאָראַ, אַרייַנגערעכנט די הויט פון די מיקראָפלאָראַ, אַרייַנגערעכנט די הויט פון די מיקראָפלאָראַ, אַרייַנגערעכנט די הויט פון די מיקראָפלאָראַ, אַרייַנגערעכנט די הויט פון די מיקראָפלאָראַ, אַרייַנגערעכנט די סקאָרד מוסטער פון די מיקראָפלערז, אַרייַנגערעכנט די סקאָרד מוסטער פון די מיקראָפלערז, אַרייַנגערעכנט די הויט מיקראָפלערז, אַרייַנגערעכנט די הויט פון די מיקראָפלערז, אַרייַנגערעכנט די סקאָרפאָרס פון די מיקראָפלערז, אַרייַנגערעכנט די סקאָרד מוסטער פון די מיקראָפלערז, אַרייַנגערעכנט די הויט פון די מיקראָפלע אַרייַנגערעכנט די הויט פון די מיקראָפלערז, אַרייַנגערעכנט די הויט פון די מיקראָפלאָראָנס, אַרייַנגערעכנט די סקאָרד מוסטער פון די מיקראָפלערז, אַרייַנגערעכנט די הויט פון די מיקראָפלאָראָנס, אַרייַנגערעכנט די סקאָרפאָרמער פון די סקאָרפאָרמער. אין דעם פאַל, עס איז גאָרנישט קאָמפּליצירט צו ופהיטן געזונט און שיינקייט אין די ווינטער צייַט. גענוג צו האַלטן די נאַטירלעך וואָג פון ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, און די דאַנקבאַר גוף וועט פּרובירן צו טאָן אַלץ מעגלעך צו ופהיטן דיין שיינקייט און יוגנט!
פון גאַנצע, מיר וויסן אַז צו ופהיטן די נאָרמאַל ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען קעפירס אָדער יאָגורץ אין וואָס לאַקטאָבאַסיללי איז פאָרשטעלן. מייקראָואָרגאַניזאַמז קאַנטיינד אין Foucular פּראָדוקטן טאַקע וויסן ווי צו אַנטקעגנשטעלנ זיך די פּאַטאַדזשעניק מיקראָפלאָראַ, אָבער עס איז פיל מער עפעקטיוו צו נוצן ספּעציעל צוגרייטונג פּרעפּעריישאַנז פֿאַר דעם. דער זאַץ פון אַזאַ דרוגס ינקלודז נישט בלויז לאַקטאָבאַסיללי, אָבער אויך ספּעציעל נערעוודיק סאַבסטרייץ, רעכט צו וואָס די "נוציק" מיקראָפלאָראַ קענען צוריקקריגן פיל פאַסטער.
פּראָביויטיק זענען אַנדערש, עטלעכע פון זיי, אַזאַ ווי אַסיפּאָל, כּולל לעבן אַקטיוו לאַקטיאָבאַסיליאַ, אַזוי אַזאַ אַ מעדיצין הייבט צו שפּילן ווי באַלד ווי די באַקטיריאַ פאַלן אין די קישקע, ווייַל זיי טאָן ניט האָבן צו פאַרברענגען צייט אויף די יבערגאַנג צו די יבערגאַנג. שטאַט.
ווי אַ נוטריאַנט, די אַסיפּאָל כּולל אַ קאַפין פונגוס פּאַליסאַקערדע - עס איז כּמעט אַן אידעאל סוויווע פֿאַר וווּקס פון "נוציק" מיקראָפלאָראַ. ווי קענען ווערן געזען, אַלע קאַמפּאָונאַנץ פון די מעדיצין נאַטוראַל און עס כּולל קיין פּראַזערוואַטיווז, אַזוי עס מוזן זיין סטאָרד אין די פרידזשידער.
איר קענען נעמען אַסיפּאָל ניט בלויז אין עסנוואַרג דיסאָרדערס, אָבער אויך אין סדר צו פאַרמייַדן די מעגלעך נעגאַטיוו פּראַל פון דיביאָסיס צו דיין אויסזען! לאַקטאָפּאָבאַסילליערז וואָס זענען היטן דיין געזונט, פאַרמייַדן ברידינג פון פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז און זייער נעגאַטיוו פּראַל אויף דיין שיינקייט און קוילעלדיק געזונט.
קוק אין דער שפּיגל - און אָפּשאַצן דיין שיינקייט און געזונט איז פֿון די ין!