Bananas זענען נישט בלויז געשמאַק, אָבער אויך נוצלעך. נאָך אַלע, זיי אַנטהאַלטן אַ וויטאַמינס קייט און נוצלעך שפּור עלעמענטן. זייער קאַנסאַמשאַן פאַוואָראַבלי אַפעקץ די אַרבעט פון די האַרץ, העלפּס צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל און נאָרמאַלייזיז די דיידזשעסטשאַן. אָבער ווייניק וויסן אַז מיט געהעריק קוקינג, די באַנאַנע קענען ווערן אַ ויסגעצייכנט הוסט געצייַג.
מיר מייַכל בראָנטשיטיס. מעגילע אין פּיוריי 3 פּיוראַפייד באַנאַנע. שטעלן די פּאַפּ אין אַ גרויס קאַנטיינער און גיסן בוילינג וואַסער (400 מל). לאָזן עס פֿאַר 30 מינוט.
נאָך גאַנץ קאָאָלינג, לייגן 2 טבספּ. ל. האָניק. עס איז נייטיק צו לייגן האָניק בלויז צו די קולד פליסיק צו ראַטעווען זייער נוציק פּראָפּערטיעס.
קראָם די סגולע אין די געחתמעט קאַנטיינער און נעמען 100 מל פיר מאָל פּער טאָג פֿאַר 5 טעג. פאַרענדיקן אַ פריש חלק יעדער טאָג.
עלימינאַריזירן די ווייטיקדיק האַלדז. שיילן די פלייש פון איין באַנאַנע מיט אַ ווודאַן לעפל. פאָרן אויף עס 1 טבספּ. ל. קאַקאַאָ פּודער און מישן. קאָכן 1 טבספּ. מילך און לייגן די געמיש צו עס. קאָך ביז גאַנץ דיסאַלושאַן.
טרינקען אַזאַ אַ טרינקען איידער בעדטיים.
מיר מייַכל טרוקן הוסט. אין די פרעשאַסט באַנאַנע פּיוריי, צוגעבן 100 מל מאַראַנץ זאַפט. צו דער זעלביקער קאַנטיינער גיסן 200 מל בוילינג וואַסער.
נאָך לייגן עטלעכע האָניק און צימערינג צו טעם. וועקן זיך די געמיש פון די בלענדער און גיסן די טרינקען אין די גלעזל.
עסן הייס.