שפּעט האַרבסט איז אַ צייט פון קאַלט און קאָולדז. כּדי איר זענט גרייט צו טרעפן אַ ווינטער מיט אַ שטאַרק ימיונאַטי און ויסגעצייכנט שטימונג, מיר האָבן צוגעגרייט אַ יינציק רעצעפּט פֿאַר איר אַ וואַרעם סמאָאָטהיע. דער טרינקען איז רייַך אין וויטאַמינס און וועט זיין דיין באַליבסטע פאַרבייַסן פון דיין משפּחה.
פֿאַר זיין צוגרייטונג איר וועט דאַרפֿן די פאלגענדע:
- 50 ג אַנאַנאַס;
- 50 ג פון זשורעכלינעס זאַפט;
- 50 ג פון בעריז עלטער;
- 50 ג פון קורראַנט;
- 50 ג ראַסבעריז;
- גרייטיד ינגבער וואָרצל;
- האַמער צימערינג;
- קאַשע קאָקאָסנוס;
- טשאַפּינג רויט פעפער.
ריין אַנאַנאַס פון די שאָלעכץ און שנייַדן אין קליין קובעס.
די מנוחה פון די קאַמפּאָונאַנץ שטעלן די בלענדער אין די שיסל און קלאַפּן אַ ביסל מינוט. פאָרזעצן צו קלאַפּן ביז כאָומאַדזשיניאַס מאַסע.
אין די סוף פון דער צוגרייטונג, לייגן צימערינג און פעפער צו טעם.
אויב איר בדעה צו נוצן ערד ינגבער, לייגן עס אין די סוף אין קליין קוואַנטאַטיז.
אין דער אַוועק פון פריש בעריז פֿאַר פאַרבייַסן, פאַרפרוירן זענען פּאַסיק. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו שניט די פירות און בעריז אין די סעזאָן פון זייער שניט צו האָבן אַ נוציק און געשמאַק, מקור פון וויטאַמינס צו האָבן אַ נוציק און געשמאַק מקור.