מעטעאָ-אָפענגיקייַט איז שוין פֿאַר אַלע באַקאַנט דערשיינונג. און מיר אַלע ליידן אין וועריינג דיגריז רעכט צו מאַגנעטיק סטאָרמז.
דעם נאַטירלעך דערשיינונג אַקערז רעכט צו דער פּרייַז פון זונ - טעטיקייט און איז באגלייט דורך פלאַשיז אויף די ייבערפלאַך פון די זון. די מאַגנעטיק פעלד פון דער ערד איז יקספּיריאַנסינג די סטראָנגעסט פלאַקטשויישאַנז, וואָס ז אונדזער געזונט וווילזייַן. בלוט כלים און אַ נערוועז סיסטעם פאַלן אין דער זאָנע פון ספּעציעל ריזיקירן, כעדייקס, טאַטשיקאַרדיאַ און דרוק טראפנס דערשייַנען.
וואָס איר דאַרפֿן צו נעמען. טרינקען מער פליסיק, קעסיידער ווענטאַלייט די צימער און גיין אין די פריש לופט.
אויב איר אָנרירן די אַרבעט פון די האַרץ אָדער אַ וועדזשאַטייטיוו דיסטאָניאַ, מיר דאַווקע פירן די נייטיק טאַבלאַץ מיט איר.
האַלטן שפּור פון נאָרמאַל שלאָפן מאָדע, נעמען אַ קאַנטראַסטינג שפּריץ און טרינקען באַרועכץ. מיט נידעריק דרוק, איר קענען טרינקען אַ גלעזל פון קאַסטערד קאַווע.
ספּעציעלע מאַסאַזש טעקניקס וועט העלפֿן איר צו פאַסילאַטייט דיין כעדאַקטאַד.
פֿאַר אַ אָנהייב, מאַסאַזש די זאָנע צווישן די גרויס און אינדעקס פינגער פון די הענט ין 2 מינוט, נאָך די פונט פון די פונט פון די פונט אויבן די רוקנביין, וואָס איז ליגן אין די נישע אונטער די שאַרבן. דאָס וועט פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און יקספּאַנד די כלים.
וואָס איז ווערט ריפריינינג. ויסמיידן טיף גשמיות יגזערשאַן און דרוק. נאָך דעם פּעריאָד, פּרובירן נישט צו טרינקען אַלקאָהאָל, געבן אַרויף סמאָוקינג און טאָן ניט עסן שווער עסנוואַרג.
ווען איר וואַרטן פֿאַר מאַגנעטיק סטאָרמז. די דזשיאָמאַגנעטיק פּירע אַסאַליישאַנז פאַלן אויף די 7-11 טעג פון נאוועמבער און וועט געדויערן אָן ינטעראַפּשאַנז. די מאַגנעטאָספערע וועט זיין אַנסטייבאַל אויף 15 נאוועמבער. אויף די אנדערע טעג איר קענען נישט זאָרג וועגן דיין וווילזייַן. כאָטש ספּעציעל שפּירעוודיק מענטשן וועלן פילן אַלע סימפּטאָמס איידער די אָנהייב פון די טעטיקייט פון די זון.