די מער צייט מיר פאַרברענגען מיט מענטשן, די מער זיי ווערן אַ טייל פון אונדז. מיר אָפט טראַכטן וועגן זיך ניט פּונקט ווי אַ מענטש, אָבער וועגן איין פונט אין די ברייט נעץ פון מענטשלעך טייז. אונדזער אידענטיטעט איז פארבונדן מיט מענטשן מיר ליבע. ווען די באַנדינג פֿעדעם אויסשטרעקן אָדער אַברייס רעכט צו כּעס און ווייטיק, מיר קעמפן צו האַלטן, טייל ווייַל מיר קעמפן פֿאַר שפּאָרן טייל פון זיך. וואָס סטאַרטעד ווי אַ קשר באַלד ווערן אַ לינק. דעריבער אַנשטאָט פון באַקומען, מיר אָפט געפֿינען די סיבות צו בלייַבן. איינער פון די מערסט ינסידיאַס וועגן צו טאָן דאָס איז צו באַשולדיקן זיך.
זעלבסט-זאָגן אַקערז דורך דעם וועג, ווען די שייכות ניט מער אַרבעט און פּאַרטינג מיינט אויך ווייטיקדיק. אויב מיר יבערצייַגן זיך אַז עמעצער באליידיקטער אָדער געווארן ינסענסיטיוו ווייַל פון אונדזער אייגן מיסטייקס, עס איז נאָך האָפענונג. "כל מיר דאַרפֿן צו טאָן איז פֿאַרבעסערן די סיטואַציע. אויב די פּראָבלעם איז אין מיר, דעמאָלט גליק אין באציונגען גאָר אין מיין הענט, "דאָס איז אַ לייזונג וואָס ריטיינז האָפֿן רעכט צו אונדזער זעלבסט שאַצן. איין וועג צו באַפרייַען זיך פון דעם טיפּ פון זיך-קריטיק איז צו פּנים די געפיל אַז איר מיסטאָמע אנגעהויבן צו זיין דערשראָקן מער ווי איר טראַכטן - אַנטוישונג.
מיר פאַרבינדן זיך מיט ליב געהאט אָנעס, און דעריבער מיר טאָן נישט וועלן צו פאַרלירן זיי
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
איר דערוואַרטן צו פיל
דערמאָנען זיך: איר האָט די רעכט צו אַנטוישן. אויב איר טיילן דיין דאַרף און געפילן, און עס אַקטשאַוואַלי שטופּן אַ מענטש, איר קענען ניט זיין צופרידן אין אַ שייכות. פאַרשטיין זיך צו באַשולדיקן דעם פאַקט אַז עס איז: איר דערפאַרונג אַ שטאַרק מורא אַז איר וועט פאַרלירן ליבע אויב איר פרעגן וואָס איר ווילט. עס מאכט איר באַקומען סטאַק אין דעם אומרעכט שייכות מיט די וואס דאַרפֿן איר אַזוי אַז איר האָט באַגראָבן דיין דאַרף.
אַנטוישונג איז נישט בלויז נישט אַ סאַקאָנע פון פּראַקסימאַטי, אָבער אָפט פֿאַרבעסערן עס. א קלאָר פארשטאנד פון ווען ווייַל פון דיין שייכות איר פילן פארגעסן, עלנט, ומווערדיק, איר זענט אַווער פון דיין אייגענע דאַרף. דאָס ברענגט איר צו דיין באַליבט און פרענדז. עס לערנט זיי צו ליבע איר. און עס זענען עטלעכע פּשוט טריט צו צוריקקומען צו אַ געזונט אַנטוישונג:
שאַפֿן געמארקן. דערציילן מיר אויב איר טאָן עפּעס כערץ. זיין זיכער צו דערציילן וועגן אַנטוישונג אין די גאנצע ספּעקטרום פון ימאָושאַנז, לאָזן זיך צו זיין שפּירעוודיק - דאָס איז דיין בעסטער געלעגנהייט צו זיין געהערט. אָבער טאָן ניט לאָזן מענטשן טראַכטן אַז איר זענט צופרידן ווען עס איז נישט.
קאַמעמערייט מיט זיך-זאָגן. ווען עפּעס פּריקרע כאַפּאַנז צווישן איר און דיין שוטעף, געדענקען אַז דיין מורא פון לוזינג זיי וועלן באשטימט צוריקקומען איר צו זיך-זאָגן. אַנשטאָט אַסקינג: "וואָס האָב איך טאָן פאַלש?" פרעגן: "איך פילן פראַסטרייטאַד? וועט איך בין דערשראָקן אַז עפּעס איז פאַלש? "
צי ניט צעמישן די מיטגעפיל מיט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. דאָס איז נאָרמאַל - פּרובירן צו פֿאַרשטיין וואָס עמעצער איז יבערקערן, אפילו אויב ער שאַטן איר. טאָמער דיין לעצטע ביסל באַמערקונגען האבן קאַלט אָדער קריטיקאַלי. אָבער איר קענען שטענדיק פאַרריכטן עס דורך קרבן אָפנהאַרציק אַנטשולדיקן. דו זאלסט נישט נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר קיין קאַמף אנדערע ווי דיין. עס איז נאָר אן אנדער וועג צו באַשולדיקן זיך.
קאָנטאַקט דיין ווייטיק זיך אָדער מיט אַ סייקאַלאַדזשאַסט
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
מייַכל דיין פּאָסטן-טראַוועלעד דרוק. פֿאַר פילע, די גוואַלד פון היציק ייניז אין דעם פאַקט אַז סימפּטאָמס פון שאָדן קענען מאַכן זיי באַקומען סטאַק אין די זידלען שייכות. גאָרנישט ז ינסיקיוריטי ווי שטענדיק ריפּאָרץ אַז די פּראָבלעם איז אין איר, ווי אָפט עמאָציאָנעל רייץ זענען סטייטיד, לאַווינג גאַסלייגהץ. אויב איר זענט געזונט נאָך שאָדן, איר דאַרפֿן צו פילן נאָרמאַל ווידער.