די אַכט-צייט וועלט מייַסטער, די אָלימפּיק מייַסטער אין סינטשראָנאָוס שווימערייַ מאַריאַ שוראָטשין לעצטנס אומגעקערט פון דער ווייַטער פאַרמעסט. איך באגעגנט מאַשאַ און דיסקאַסט די קומענדיק וואַקאַציע, דיעטע און אַ מענטש פון חלומות, ווי געזונט ווי די אויסזען פון ניסעס - די טעכטער פון די זינגער נישי.
- מאַריאַ, ביסט קעסיידער עטלעכע קאַמפּאַטישאַנז, און איר וועט האָבן וואַקאַציע?
- טאַקע, אין פרי יוני, איך בין אין די נאציאנאלע מאַנשאַפֿט אין די אַכט בינע פון די וועלט סעריע פיאַ אין ספּאַין, באַרסעלאָנאַ, ווו אונדזער מאַנשאַפֿט מיינד פיר "גאָלד." איצט עס איז אַ צוגרייטונג פֿאַר די וועלט וואסער ספּאָרט טשאַמפּיאָנשיפּ, וואָס וועט זיין פארנומען פון 12 יולי צו 28 יולי אין דרום קארעע.
איך וועל האָבן אַ וואַקאַציע, אָבער פֿאַר אַ קורץ, איך גיין צו די וראַלס, איך גיין כייקינג מיט פרענדז. מיר וואַרטן פֿאַר אַן אַקטיוו יום טוּב - איינער פון מיין באַליבסטע אַקטיוויטעטן. איך קען נישט ליגן אין איין אָרט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, איך זיכער דאַרפֿן אַ סאָרט פון טעטיקייט. און נאַטור איז מיין הויפּט רידוסט אַגענט פון ביידע גשמיות שטאַרקייט און רוחניות. ווייַטער מיר וואַרטן פֿאַר פּרעפּעריישאַנז פֿאַר די אָלימפּיאַד, וואָס וועט זיין פארנומען אין יאַפּאַן אין 2020. מאי, דער אייראפעישער קאַפּ האָט פארגעקומען אין סט פעטערבורג, וווּ די רוסישע נאציאנאלע מאַנשאַפֿט וואַן צוויי גאָלד מעדאַלז, האָבן באקומען אַ בילעט צו אָנטייל נעמען אין די אָלימפּיק גאַמעס.
- ווי טאָן איר יוזשאַוואַלי קלייַבן אַ אָרט ווו צו גיין צו רו?
- אין מנוחה פֿאַר מיר, די בייַזייַן פון נאַטור איז זייער וויכטיק, אחדות מיט אים. און אפילו אויב די מנוחה איז פּאַסיוו, פון די אָפּזאָגן "אַלע ינקלוסיוו", איך פּיריאַדיקלי לויפן אַוועק פון מענטשן - צו וואַסער, אין די וואַלד. איך בין פּולינג דאָרט. ערטער פֿאַר מנוחה איך קלייַבן יענע אין וואָס איך פילן אַז איך עסן ענערגיע - positive, שעפעריש. צופֿרידן מיט ספּיריטשאַוואַלי. איך טאָן ניט נאָר זיצן און מנוחה, און עפּעס אין דער צייט איך פּלאָמבירן זיך.
"ערטער פֿאַר מנוחה איך קלייַבן יענע אין וואָס איך פילן אַז איך בין אָנגעפילט מיט ענערגיע - positive, שעפעריש," מאַריאַ איז דערקענט
www.instagram.com/mashuniashura/
איינער פון די באַליבסטע ערטער אין אייראָפּע איז פּאַריז. עס איז אַ ספּעציעל אַטמאָספער ... AURA, וויטדראָינג אויף אַ שעפעריש כוואַליע. יאָ, עס זענען זיכער שטעט אַז איך הויכפּונקט זיך, אָבער בייסיקלי איך בעסער וועלן נייַ ערטער - סמירינג אומבאַקינג, רעפרעשינג.
- און וואָס פון די טריפּס וואָלט איר זיין גערופן די מערסט מעמעראַבאַל?
- איך טאַקע געדענקען דער יאַזדע מיט מיין משפּחה צו די אַלטאַי MOOONART TILLAY. מיר דערנאָך געלעבט אין געצעלטן און אריבערגעפארן אויף האָרסעבאַקק, כאָטש עס זענען כייקינג. און אַלע דעם אין די וועקן פון וויילדלייף, ווו עס זענען קיין מענטשן און קאָמוניקאַציע - בלויז מאַונטאַנאַס טעריין און לאַקעס. עס איז אַזוי שיין און אַזוי נייטיק, און דאָס איז זייער פעלנדיק אַ מענטש וואָס קעסיידער אַרבעט אין די שטאָט. טימקסינג אין אַזאַ נאַטוראַליזאַם, איר פּלוצלינג פאַרשטיין אַז אַלץ אַנדערש, די רוען אַרויס, איז פאקטיש גאָרנישט. אַלע אונדזער פּראָבלעמס, שטאָטיש באָווס זענען באשאפן דווקא דורך ציוויליזאַציע און אַלע מינים פון ינווענשאַנז. צומ גליק, די ינווענשאַנז זענען, אָבער מיר זענען אויך בייגעד אַראָפּ אין טעקנאַלאַדזשיז און קינסטלעך פאַרווייַלונג, כוועראַז ערידזשנאַלי אַ מענטש איז געווען טייל פון נאַטור. דעריבער, זייַענדיק אין אַלטאַי, איך פארגעסן וועגן אַלע די פראבלעמען. אַלץ ווערט גאָר קלאָר דאָרט. עס איז דעם ריינקייַט פון וויסיקייַט און סמעלד צו מיר אין דער נשמה.
מאַריאַ ליב צו אַרומפאָרן. פּאַריז - איינער פון די באַליבסטע ערטער פון די אַטלעט
ינסטאַגראַם "/mashuniashura/
- האָבן איר געווען אין אייראָפּע?
"א יאַזדע צו פּאַריז איז געווען זייער יקאָניק פֿאַר מיר, ווייַל איך איז געווען קעסיידער אַליין מיט זיך: געגאנגען, אַטענדאַד מיוזיאַמז, זענען אַרום די גאנצע שטאָט אויף פֿיס. און כאָטש איך גאַט באַקאַנט מיט מענטשן (איך אַדאָר רעדן אויף ענגליש), איך נאָך געהאט איין. די וואָך איז געווען געטרייַ צו זיך-וויסן. אויב, זייַענדיק אין אַ נאַטירלעך סוויווע, איר פאַרבינדן מיט נאַטור, אין די שטאָט איר וועט צוריקציענ זיך און באַזונדער פון די סוויווע, פֿון ציוויליזאַציע.
עס איז געווען ווונדערלעך. איך בין נישט מיד גאָר פֿון זיך, איך לייענען דעם בוך "די מאַכט פון די סאַבקאַנשאַס", וואָס אויך גילוי מיר אַ פּלאַץ. די געשעעניש וואָס איז געווען דערמאנט געטראפן אין איינער פון די לעצט נעכט. איך אומגעקערט פֿון וואָכעדיק גיין אין די אָנהייב פון די צוועלפט אָוונט. יוזשאַוואַלי אין דעם צייַט איך גיין צו בעט. ער איז געווען שפּריץ מיט אַ וואַנט, און דאָך עלטערן וואָלט זאָגן איך וואָלט נישט גיין ערגעץ. אָבער איך געלייגט אַלע זאכן, גענומען מיט איר ממש 20-30 עוראָס ... אפילו די טעלעפאָן לינקס, כאָטש ער איז מיין אַלע - אָן אים, עס מיינט אַז עס איז אוממעגלעך צו לאָזן ערגעץ, עס איז אַ קאָרט און אַלץ אַנדערש. דאָך, עס איז נישט אַ זייער פאַרטראַכט אַקט. אָבער איך געהאט בטחון אַז איך טאָן אַלץ ריכטיק. איך בין אַרויס אויף דער גאַס און נאָר געלאפן. פאַקט אין דער רעגן, ניט געוואוסט ווו, און לאַפט ווי אַ קינד. איך דילייד דער ערשטער באַר, צו אַ טיש ווו אַ גרופּע פון פרענדז, פראנצויזיש האט שפּאַס. איך האט ניט אפילו זען וועמען צו לויפן אַרויף. זיי געקוקט אויף מיר אין אַ קלאָר ווי דער טאָג קלאַפּ. די מיידל איז געלאפן אויס פון דער פינצטערניש, אַלע נאַס און באַגריסן: "העלא, איך בין מאַשאַ, ווי טאָן איר?" זיי לאַפט, מיר גערעדט. זיי באהאנדלט מיר מיט אַ טרינקען, און איך בין געלאפן ווייַטער. פאַקט, ניט מיד, אַלע נאַס און אַזוי צופרידן. איך קען נישט דורכגיין דעם געפיל: איך וואָלט ויסקומען צו האָבן גאָרנישט - ניט געלט, קיין טעלעפאָן, קיין גיידבוק, אָבער איך געווען אַזוי ריין און צופרידן אַז עס איז סאַנגק אין מיין נשמה.
- ניט אַזוי לאַנג צוריק, איר האָט אַ פּלימעניצע: העלפט אַ יאָר צוריק דיין שוועסטער ניושאַ געבורט צו אַ טאָכטער. ווי איז די בעיבי טאן?
- איך האָב נאָך געזען מיין פּלימעניצע זייער קליין, נאָר אַמאָל. ווייַל פון באַשעפטיקונג, איך קען נישט קומען אָפט. אָבער איך געהאט גענוג פון איין צייט צו פֿאַרשטיין ווי פיל איך געפאלן אין ליבע מיט דעם קליין מיידל - זי איז געווען זייער זיס און אַטראַקטיוו מיט זיין מאַנירן. עטלעכע קינדער ביכייווז פון די אָנהייב ווי קליין מאָנסטערס. און זי נאָר לייגן און געקוקט בייַ מיר, מאל מאכן עטלעכע סאָונדס. איך איז געווען אַזוי מאַזלדיק ... פונדרויסנדיק, זי קוקט ווי ניושו: נאָז, שוואַרץ אויגן. און די כאַראַקטער טרייץ וועט דערשייַנען שפּעטער. אָבער עס מיינט צו מיר אַז זי וועט זיין אַ זייער רויק, באַלאַנסט מיידל.
מרים האט אַ האַלב יאָר צוריק אַ פּלימעניצע - די שוועסטער פון Nyusha האט געבורט צו אַ טאָכטער
געננאַדי אַווראַמענקאָ
- אַטליץ עס איז וויכטיק צו זיין אין פאָרעם. צי איר שטעקן צו עטלעכע דיייץ?
- איך האָבן קיין באַשטימט דיייץ, איר קענען עסן אַלץ, נאָר אין די רעכט קוואַנטאַטיז. איך גלויבן, אז סטיקינג צו קיין דיייץ איז נאַריש און קען נישט ברענגען באַטייַטיק בענעפיץ. אונדזער גוף שטענדיק מאכט עס קלאָר אַז מיר דאַרפֿן. און אויב איר הערן קערפאַלי, מיר וועלן נישט באַקומען בעסער. אויב איר ווילט אַ שאָקאָלאַד שפּאָן, איר עסן עס, נאָר נישט דריי טיילז, אָבער אַ ביסל ברעקלעך. איך ווילן פּאַטייטאָוז אָדער מאַקאַראָוז - נעמען און עסן, נאָר אין זיכער קוואַנטאַטיז. און עס איז דיזייראַבאַל נישט צו עסן בייַ נאַכט. בעשאַס שלאָפן, דער גוף סלאָוז אַראָפּ אַרבעט, אַזוי די עסנוואַרג איז נישט דיידזשעסטיד, עס גייט נישט צו די מאַסאַלז, אָבער אין פאַץ. עס איז קעדייַיק צו עסן פיר שעה איידער שלאָפן.
איך סטאַרטעד צו באַמערקן אַז ווען איך איז געווען נערוועז, איך זאָרג, איך בין בייז, איך אָנהייבן אַ פּלאַץ דאָרט. געוויינטלעך, עס בלעטער אַ פינגערפּרינט אויף די פיגור. דעריבער, ערשטער, פּרובירן נישט צו זיין נערוועז, נישט זאָרג, זיין רויק. און טאָן ניט באַשולדיקן זיך אין דעם פאַקט אַז איר ווילט אַ שעדלעך פּראָדוקט. עס איז אוממעגלעך צו פאַרשילטן פֿאַר די פאַקט אַז איך קוק שלעכט, איך בין גראָב אָדער דין. איר דאַרפֿן צו נעמען זיך ווי איר זענט, און מאל באַלעווען זיך. טרינקען שעפע פון וואַסער ווייַל עס וואַשינג אַלע טאַקסאַנז. אַלע שעדלעך איז געוואשן צוזאַמען מיט וואַסער, ווי געזונט ווי צו שפּילן ספּאָרט.
און נאָך, אונדזער גוף פּערסיווז אונדזער ימאָושאַנז זייער גוט. אויב מיר קעסיידער באַשולדיקן אים אַז ער ריקאַווערז, אויב איר זענט זיכער אַז איר וועט קלייַבן, עסן עפּעס מער יבעריק, ער וועט הערן דעם צוזאָג און וועט באשטימט טאָן וואָס מיר טראַכטן וועגן. דעריבער טאָן ניט ונטערשטרייכן זיך, עסן קאַמלי.
טראָץ אַ ביסל קאַמפּאַטישאַנז, אַ אַטלעט פּלאַנז צו געפֿינען צייט פֿאַר וואַקאַציע דעם זומער.
www.instagram.com/mashuniashura/
- דיין סך פאַנס, פון קורס, זענען טשיקאַווע, איז עס ענדערונגען אין פּערזענלעך לעבן אין די ניראַסט פּלאַנז? אפֿשר טראַכטן וועגן די חתונה?
- איך טאָן ניט טראַכטן וועגן די חתונה אין אַלע! אָבער מאל איך פרעגן זיך אַ קשיא: "איך ווונדער ווי מיין מענטש וועט זיין?" די צוקונפֿט איז זייער ינטריגינג! (סמיילז.)
- אין אַלגעמיין, וואָס זאָל אַ מענטש צו פאַלן אין ליבע מיט אים?
- איך טראַכטן אַז איר זוכט פֿאַר אַן אידעאל איז אַרויסגעוואָרפן. אפילו די מערסט שליימעסדיק מענטש איר קענען נישט פּאַסן איר. איצט ער איז ידעאַל, און מאָרגן מיר וועלן באשטימט געפֿינען עפּעס אין עס, וואָס איז נישט פּאַסיק פֿאַר אונדז. ווי אין אַלגעמיין, אַ מענטש 'ס צוגאַנג צו לעבן איז וויכטיק צו לעבן פֿאַר מיר, דורך וואָס פּריזמע ער קוקט בייַ איר. אויב ער מאָנידער זעט דעם וועלט צו די דורכגעגאנגען ווייטיק, וסעלעססנעסס, ביטרייאַל און אנדערע נעגאַטיוו - איך קוים גיין מיט אַזאַ אַ מענטש אין לעבן. איך גלויבן אַז מיר מאַכן אונדזער לעבן אַזאַ ווי מיר בויען עס אין דיין געדאנקען. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, מיר זענען נאָך זייער ינפלואַנסט דורך יעדער אנדערער.
איך בין נאָך אין ליבע אין די מענטשן קלוג מענטשן. די ביסט די וואָס דורכגעגאנגען עטלעכע באַזונדער לעבן דרך - אַ שווער, ומגעוויינטלעך (אָדער די דרך פון וואָס איך געחלומט פון), קונה דערפאַרונג און סקילז וואָס מיר זען ווערטפול. די זענען פאַרגליווערט און נישט קאַליע דורך מענטשן. און דער הומאָר איז אויך וויכטיק. א מענטש וואָס אָונז הומאָר אין אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון סיטואַטיאָנס, און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, זיך-איראָניע, קענען זיין זייער ליגן צו זיך.
מאָם, אָקסאַנאַ שוראָטשקאַ - פּראָדוסערס און בעל פון ספּאָרט אין גימנאַסטיק. אָקסאַנאַ טריינד די טאָכטער פון אַקראָבאַטיקס זינט קינדשאַפט, דראָווע איר צו ווערקאַוט און געשטיצט אַלץ. מאָם פליעס אין קיין פונט אין דער וועלט ווו קאַמפּאַטישאַנז זענען געהאלטן צו שטיצן מאַשאַ
דרוק דינסט מאַטעריאַלס