מיסטאָמע, פילע גערלז וועלן שטימען אַז נאַטירלעך וויעס וואָס קענען באַרימערייַ - איינער פון די בעסטער "קאַמפּלאַמענץ" פון נאַטור, נישט קאַונטינג געדיכט און שטאַרק האָר. אָבער אין לעבן, דיק און לאַנג וויעס זענען נישט אַזוי אָפט, און אָפט אָפט מיר זען ברייט כערז, וואָס הייַנט איר קענען קלייַבן קיין לענג און פאָרעם אין די ארומיקע שיינקייט סאַלאָן. איר פרעגן: "איז עס אַ וועג צו באַקומען די זעלבע וויעס ווי אין די לאַטעמאַקער שטול, אָבער בלויז דיין אייגענע?" דאָך עס איז אוממעגלעך צו צוזאָג עפּעס, אָבער מיר קענען דערציילן אַ ביסל וועגן וואָס טאָן ניט געבן 3 ד ווירקונג, אָבער מאַכן וויעס פיל מער און שטארקער.
וויטאַמין און בוימל מאַסקע
יאָ, יאָ, איר קענען אויך מאַכן מאַסקס אויף די וויעס ווי אויף די פּנים און גוף. מיר אַלע וויסן אַז איינער פון די בעסטער און, ימפּאָרטאַנטלי, די עפעקטיוו קאַמפּאָונאַנץ צו פארשטארקן די וויעס איז בוימל. און אויב איר לייג עס מיט פליסיק וויטאַמין, די ווירקונג וועט זיין ווי אנגעוויזן. צו צוגרייטן אַ עפעקטיוו מאַסקע פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג, מיר וועלן דאַרפֿן אַ געמיש פון אָילס, אַזאַ ווי קאַסטער און טעראַפּיע, און טעראַפּיע וואַנדאַמין ייסאַמין רייַבן די זאַץ אין די רוץ פון וויעס פון וויעס נישט וואַקסן אַרויף און טוט נישט פאַלן אין די אויגן. עס איז בעסטער צו מאַכן אַזאַ אַ מאַסקע איידער בעדטיים, ווען איר זענט ניט מער צו צולייגן באַשטאַנד.
וויעס עקסטענסיאָנס - איינער פון די מערסט פאָלקס פּראָוסידזשערז
פאָטאָ: www.unsplash.com.
מאַסקע פון יאַיטז
יבער-טאַץ, וואָס איז נייטיק צו טייַנען די ויסגעצייכנט צושטאַנד פון די גאנצע אָרגאַניזם - יי. די זאַך איז אַז עגגס אַנטהאַלטן וויטאַמינס פון גרופע ב, און זיי שפּילן איינער פון די שליסל ראָלעס אין כּמעט יעדער אָנליין סיסטעם. בעכעסקעם אַ גענוג וויטאַמינס אין דעם גוף אַלאַוז איר צו קאָפּע ניט בלויז מיט האָר אָנווער, אָבער אויך העלפּס צו פארשטארקן וויעס. די יי מאַסקע איז זייער פּשוט: מישן איין רוי יי מיט איין לעפל פון גליסערין, מיר צולייגן דעם זאַץ אויף די וויעס און לאָזן אַ האַלב שעה. מיר וואַשן אַוועק וואַרעם וואַסער און, אויב איר ווילט, מיר צולייגן אַ גערער בוימל מיט אַ דין שיכטע. מיר איבערחזרן די פּראָצעדור יעדער אנדערע טאָג.
זאָגן מיר "קיין" קאַרקאַס
אויב איר באַמערקן אַז וויעס אויף אומבאַקאַנט סיבות אָנהייבן צו פאַלן אָדער ווערן קרישלדיק, כאָטש איר קענען נישט באַקלאָגנ זיך וועגן דעם גוף ס צושטאַנד, רובֿ מסתּמא, די פּראָבלעם ליגט אין דיין קאָסמעטיק אַגענט, רובֿ אָפט קאָנפליקט, רובֿ אָפט קאָנפליקט, רובֿ אָפט קאָנפליקט, אָפט קאָנקורירן די טוש. היטן די אָפּרוף פון דיין וויעס צו דיין געוויינטלעך טוש: אויב איר באַמערקן אַז אין די סוף פון די טאָג, ווען רימוווינג באַשטאַנד, די וויעס זענען קאָלאָסאַל ווי דער אַלט ניטל בוים, עס איז אַ סיבה צו טראַכטן וועגן טשאַנגינג די קאַרקאַסיז אָדער אפילו אַ ויסנעם צו איר וואָכעדיק באַשטאַנד פֿאַר אַ בשעת איר זענט פאַרקנאַסט אין די אָפּזוך פון וויעס.
מער זאַפט
איינער פון די הויפּט "סאַפּלייערז" פון וויטאַמין א איז פריש קעראַץ. ניט אַלעמען ליב צו עסן קעראַץ אין די רוי פאָרעם, אָבער גאָרנישט פּריווענץ איר צו מאַכן אַ סופּער פּלאַסטערד מער מאַסקע פֿאַר וויעס. מיר גרייטן דעם: אין 50 ג. מער זאַפט לייגן אַ פּאָר פון טראפנס פון מאַסלינע ייל פון קיין רעצעפּט. מיר אָנווענדן אויף די וויעס עטלעכע מאָל פּער טאָג (מיר נוצן אין דער מאָרגן בלויז אויב איר זענט נישט געגאנגען צו גיין ערגעץ)) אַזוי נישט צו וואַשן דעם זאַץ, מיר נוצן עס צו די וויעס מיט אַ דין שיכטע. עטלעכע וואָכן פון די מאַסקע, איר וועט באַמערקן ימפּרווומאַנץ - די וויעס וועט זיין וויזשוואַלי טיקער און האַלטן פאַלינג.