וואָס בשמים וועט העלפֿן צו פאַרלירן וואָג?

די סיזינגז פון די רעכט סעלעקט ניט בלויז די געשמאַק פון קיילים, אָבער אויך די קוואַליטעט פון לעבן ווי אַ גאַנץ. צו נוצן זיי מיט די מיינונג, עס איז וויכטיק צו רעכענען די נואַנסיז. עס איז מעגלעך צו ווירקן די אָנווינקען קויל, שטימונג און אייגן וואָג. וואַניל, לאָזן ס זאָגן נאָוטיסאַבלי ימפּרוווז לאַבידאָו. אין די פאַרטיק פאָרעם, די געווירץ איז טוויסטיד אין סטיקס פּאָדס פון טונקל ברוין, ייליק און ווייך צו די פאַרבינדן, מיט אַ ספּלעפּ פון ווייַס קריסטאַלז. וואַניל ינפיוזשאַן איז צוגעגעבן צו הייַזקע קעז, קאַנפעקשאַנערי, קרימז, ליקערז און קאַמפּאָוץ. אויב די שטימונג איז אין נול, עס איז ווערט צו לייגן צו די מאָלצייַט (אין אַ סאַלאַט, למשל) אַ קניפּ פון ערד מושקאַט. עס כּולל אַ ספּעציעל מאַטעריע, וואָס איז וווילטויק אַפעקטינג די אַרבעט פון די נערוועז סיסטעם - האַריסטרי. אויב עס איז גענוג אין דעם גוף, עס איז אַ געפיל פון די שטאַרקייט און פרייד. און אויב איר ווילן צו פאַרלירן אַ פּאָר פון קילאָגראַמס, נישט דער הויפּט יגזאָסטינג זיך מיט ספּאָרט און אַ דיעטע, און קאָרטטאַמאָן וועט העלפֿן הילף. עס האט יקערדיק אָילס און וויטאַמין ב 6 - זיי פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם און פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון פאַטי אַסאַדז. אָבער זינט די קאַרדאָמאָן איז זייער אַקוטע, עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און שוואַנגערשאַפט. בשמים בעסער קויפן אין הערמעטיק פּאַקקאַגינג. מולטיקאָלאָרעד פּלייסער סיטינג, וואָס טריידיד אין די מארקפלעצער, געשווינד פאַרלירן זייער געשמאַק, אַראָמאַ און וווילטויק פּראָפּערטיעס.